İlişkilerde Aile Senaryoları

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bir aile kurarken, ortakların her biri kendi beklenti ve fikirlerini ortaya koyar, bu ilişkilere kendi hayalleri ve hedefleri ile katkıda bulunur ve arzu edilen geleceğin bir resmini çizer. Bu niyet ve fikirlere ek olarak, aile ilişkileri de, ebeveynlerimizden ödünç aldığımız ve daha sonra kendi ilişkilerimizde yeniden ürettiğimiz, doğru bir ailenin nasıl kurulacağına dair gerçekleşmemiş birçok inanca dayanmaktadır. Ailede ilişkiler kurmaya, ebeveyn modelini tekrarlamaya çalıştığımız bu tutum ve kuralların çok güzel bir adı var - “aile senaryoları”.

Aile senaryoları, aile tarihindeki belirli olaylar tarafından koşullandırılmış, nesilden nesile tekrarlanan aile üyeleri arasındaki etkileşim kalıplarıdır. Aile senaryoları, nasıl yaşanacağına dair inançları ve inançları, aile mitlerini ve ideolojisini, kuralları ve tabuları, aile üyelerinin diğer aile üyeleriyle ve çevrelerindeki dünyayla etkileşimlerini hangi temelde kurduklarını içerir. Bu senaryolar kesinlikle aile hayatının herhangi bir yönü ile ilgili olabilir: kaç çocuk sahibi olacağı (“ailemizde hiç kimse birden fazla çocuk doğurmaz”), para (“ailemizde asla zengin insanlar olmadı - yapacak hiçbir şey yoktu”. çabalamak”)), profesyonel aktivite (“biz bir müzisyenler hanedanıyız”), rol yapma pozisyonları ("ailemizdeki kadınlar kendilerini tamamen çocuklara ve aileye adadılar"), günlük yaşam (" evimiz her zaman misafirlere açıktır "), vb.

Aile senaryolarının aile gelenekleri ve ritüelleri ile çok ortak noktası vardır, ancak ikincisinin aksine, bazen bir kişinin kaderini kökten etkilerler ve sadece günlük hayatı renklendirmezler. Belirli senaryoların ortaya çıkmasının nedenleri, kural olarak, aile üyeleri tarafından tanınmaz ve onları takip etmek, hatta bazen olayların tek doğru gelişimi olarak kabul edilir. Ancak her zaman sebepler vardır, sadece aile senaryosunun atası olan kişi bile sebep-sonuç ilişkisinin her zaman farkında değildir.

Birçoğu, örneğin, nesilden nesile bir ailede kadınların, bir çocuğun doğumundan kısa bir süre sonra onları terk eden kocaları gibi erkekleri seçtiği durumlardan haberdardır. Genellikle bu tür hikayeler genellikle "kötü kader" veya "ailenin kadınlarının talihsiz kaderi" olarak yorumlanır. Ancak psikolojik bir bakış açısından, bu tür aile hikayelerinde şaşırtıcı veya dünya dışı hiçbir şey yoktur. Üç ya da dört kuşak önce, aile ilişkilerini kuramayan bir kadının, erkekler hakkında belirli inançlar oluşturması muhtemeldir - hepsinin alçak, güvenilmez, güvenilemeyecekleri. Bir zamanlar bu tür inançlar, başarısız bir aile hayatının gerçekliği ve sonuçlarıyla başa çıkmasına yardımcı oldu. Ve aynı zamanda onu tekrarlanan benzer acı deneyimlerden korumak için tasarlandılar. Erkeklere yönelik aynı inanç ve tutumların daha sonra kızına hem bilinçli olarak - gözdağı vererek, tehdit ederek, ilişkisinden gelen uyarılarla, hem de bilinçsiz olarak aktarılması oldukça doğaldır.

Böyle bir dizi inanca sahip bir anne tarafından yetiştirilen bir kız, bilinçaltında eşi için güvenilmez bir erkek seçecektir, çünkü karşı cinsten bir temsilciyle (baba) güvene dayalı ilişkiler deneyimi yoktur, ancak korkuları ve tutumları erkeklere yansıtacaktır. zaten onun içsel iç yansımaları haline gelen annesinin durumu (davranışı yöneten, dışarıdan dayatılan bilinçaltı kurallar). Sonuç olarak, bu, aile senaryosunun yeniden üretilmesine neden olabilir - “annenin izinden gitmek”.

Bu örnek, aile senaryolarının nasıl çalıştığına dair en "klasik" örneklerden biridir. Ancak ilişkilerde aile senaryolarının daha az dramatik ve daha az belirgin tezahürleri de vardır. Örneğin, ebeveyn evinden mümkün olduğunca erken ayrılma arzusu, her nesildeki gençlerin boyun eğdiği "serbest yüzme" veya evlilik yaşı. Aile yazılarının kökleri o kadar sağlamdır ki, yazının sahibi için apaçık hale gelir: örneğin evlenmek, 30'dan önce kesinlikle gereklidir veya hiçbir durumda 35'ten önce evlenmemek gerekir.

Aynı zamanda, aile senaryosunun kendisinin bir kaçınılmazlık, bir cümle veya bir teşhis olmadığını anlamak gerekir. Her aile sistemi (ve aile psikologlarının bakış açısından aile kesinlikle bir sistemdir), nesilden nesile yeniden üretilen senaryoların varlığını varsayar. Aslında bu senaryolar, özünde, bu dünyanın tehlikelerine ve belirsizliklerine karşı korunmak için tasarlanmıştır (örneğin, önceki nesillerde kulakların mülksüzleştirilmesi üzerine daha sonra servetten kaçınma senaryosu, “para tehlikelidir” inancı üzerine oluşturulmuştur).

Ancak öyle olur ki, belirli bir senaryo artık sadece korumaz, hatta mutlu aile ilişkilerinin yaratılmasına müdahale eder (örneğin, yalnızca statü evlilikleri yaratma ve ilişkilerde gerçek yakınlıktan kaçınma senaryosu gibi, çünkü kırılganlığı gerektirir). Bu durumda, bu tekrar eden komployu görmek ve anlamak, ona tek olası seçenek olarak değil, olayların gelişimi için birçok olası senaryodan biri olarak bakmak önemlidir. Bu, kişisel psikoterapi gerektirebilir, çünkü bazen ikincisinin güçlü duygusal yükü nedeniyle olağan aile "planından" uzaklaşmak kolay değildir.

Evli yaşamınızda bulabileceğiniz ebeveyn ailelerinden alınan tüm aile senaryolarını ortadan kaldırmak zorunlu mu? Belli ki değil. Bu tür aile tekrarlarının sadece aileyi bir arada tutan hoş bir gelenek haline gelmesi muhtemeldir (örneğin, çok sayıda çocuğa sahip olmak, aile sisteminin tüm üyelerine neşe getiren ayırt edici bir aile özelliği haline gelecektir). Ancak aile senaryosu eşin senaryosuna aykırıysa, o zaman erken çocukluktan emilen tanıdık aile senaryosundan sapmalar gerginliğe, endişeye ve hatta korkuya neden olabileceğinden, bazen ciddi çatışmalar ve hatta çöküşler ortaya çıkabilir.

Örneğin, aile tutumları ve kuralları temelinde, bir kadın "erken annelik" senaryosunu gerçekleştirmek ister - sadece bu senaryo ona bir aile kurduktan hemen sonra doğru ve en açık gibi görünür. Ve eşi, tam tersine, çocukların ancak eşler güvenle ayağa kalktıktan sonra ortaya çıkması gerektiğine dair net bir tutuma sahiptir - babasını taklit ederek sorumlu ebeveynlik senaryosunu gerçekleştirmeye çalışır. Açıktır ki, böylesine karşıt senaryoların çarpışması ile ciddi bir çatışma kaçınılmazdır. Bu durumda, özlemlerinizin gerçek kökenlerini bulmak, bilinçsizce yeniden üretilmeye çalışan programları ve senaryoları kazmak ve gerçekleştirilmesi gereken gerçek ihtiyaçlarınızı bulmak çok önemlidir. Ve sonra, sadece kelimelerle değil, herkesi tatmin edecek bir uzlaşmaya varmak için hem kendinizle hem de eşinizle bir diyalog yürütün.

Aile senaryosunun kendisinde yanlış bir şey yok. Tehlike yalnızca, eğer bir kişi hayatını sadece ebeveyn tutumlarını veya aile senaryolarını yeniden üreterek inşa ediyorsa, o zaman hayatını yaşayanın kendisi değil, hayatın onu "yaşadığı" ortaya çıkıyor. Hayatta hangi kararları ve neden verdiğimizin - bizi neyin yönlendirdiğinin, hangi ihtiyaçlarımızı ve değerlerimizi karşıladığımızın, hangi senaryoyu yazdığımızın farkında olmak önemlidir. Ve bir noktada aile sisteminizin senaryosunu tekrarladığınızı fark ederseniz ve bu, bir şekilde türünüzün diğer üyelerine benzer bir kaderi anlamaktan hoş bir gülümsemeye neden olursa, o zaman her şeyi ne pahasına olursa olsun değiştirmek için acele etmemelisiniz., yalnızca "komut dosyasına göre değil" olur. Peki, hayatınızı analiz ederken, birçok üzücü benzerlik olduğunu fark ederseniz, eylemlerinizin nedenlerinin daha derin bir analizine dönmek ve hayatınızın sorumluluğunu almak daha iyidir.