2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Seni ne mutlu eder? Soru retoriktir.
İnsanların %90'ı davranışlarının nedenlerini anlamıyor, duyguları anlamıyor, duyumları hissetmiyor. Buna hiç önem vermiyorlar. Daha da önemlisi siyasi çatışmalar, benzin fiyatları, kar yağışları veya sağanaklar, nasıl yaşadıkları ve akraba, komşu, arkadaş, eş, çocukların başına gelenlerdir.
İnsan her zaman değişim arar.
İlişkiyi sevmiyor musun? Ayrılalım ve bir yanlış anlaşılma gibi unutalım. Hadi boşanalım. Kim haklı kim haksız bulmaya başlayalım yoksa dağılıp saklanalım. Küskünlüğü, öfkeyi, uzlaşmazlığı kafamızda tutalım.
İşinizi veya patronunuzu sevmiyor musunuz? Patronumu göndereceğim, daha az çalışıp daha fazla ödediğim başka bir iş bulacağım.
Yanlış şehir veya ülke? Başka bir şehre taşınacağım ya da ülkemi ve vatandaşlığımı değiştireceğim.
Mutlu hissetmek için bir şeyleri değiştirmeniz, çaba göstermeniz, zorlamanız ve stratejik olarak direnmeniz gerekir. Böyle? “Savaş, savaş, bir şeyler yap”, yakında gelecek olan mutluluğun dövüşçünün şifresidir. Bir yıl, on yıl veya bir ömür boyu perspektif.
Geriye kalan %10 ise gelecek kaygısı taşımayan, anı yaşayan, akışına bırakanlardır. Dünyayı değiştirmeye çalışmıyorlar ve yardıma ihtiyacı olmayanlara yardım etmeye çalışmıyorlar. Başkalarının yaşam metamorfozlarıyla ilgilenmezler. Farklı bir ilgileri var - kendileriyle uyum içinde yaşamak.
Bu ne hakkında? Ne olduğun hakkında:
- Kendinizi gözlemlemeyi, duygulara tepki vermeyi, vücuttaki semptomları fark etmeyi öğreniyorsunuz.
- Yalan söylememeyi, kendinizi doğal, gerçek olarak kabul etmeyi öğreniyorsunuz.
- Yaşam durumunun senin dersin olduğunu fark etmeyi öğreniyorsun.
- Affetmeyi ve teşekkür etmeyi öğreniyorsun.
Kendinle mücadelen biterse sükûnet gelir. Bunlar sizin gerçek değişiklikleriniz.
Sonuç nedir?
Kendinize saygı duymaya başlayacaksınız. Kendinize ve sevdiklerinize karşı sevgi hissedeceksiniz.
Hayat bir mutluluk mücadelesi değildir.
Mutluluk içinizdeki huzurdur.
Önerilen:
Seni Mutlu Etmek Istiyorum
Günümüzde, ilişki psikolojisi bağlamında birçok yararlı bilgi toplanabilir. Ve görünüşe göre herkes kendinde olmayan bir şeyi başkasına veremeyeceğinizi biliyor, ama hayatta her şey farklı oluyor. Maddi-para ilişkileri açısından bu argümandan kimsenin şüphesi yok.
Mutlu Olmak Istiyor Musun? O Zaman Seni Mutsuz Eden Her şeyden Vazgeçmelisin
Çok eski zamanlardan beri insanlar "Nasıl mutlu olunur?" sorusuna cevap arıyorlardı. Her zaman sihirbazlar ve büyücüler, rahipler ve doktorlar, cadılar ve falcılar, sonra bu sorunu çözmek için savaşan bilim adamları ve mucitler vardı.
Seni Ne Mutlu Eder
Hayatınızı daha mutlu edecek deneysel olarak kanıtlanmış 10 aktivite. Bilim nasıl daha mutlu olunacağını bilir. Mutluluk düzeyi ve yaşam doyumu ile ilgili bilimsel araştırma sonuçlarını öğrenin. Bugün bunlardan en azından bazılarını yapın ve olumlu değişiklikler hissedin.
Seni Mutlu Edeceğim Bebeğim! Çocuğunuzu Nasıl Mutlu Edeceğinize Dair Bir Aile Psikoloğundan Temel Tavsiye
Mutlu ve güvenli çocukluk mutlu ile başlar ve güvenli ebeveynler! Güvenli ebeveynler. Korkunç gerçek şu ki, çocuklar için asıl tehlike ebeveynleri. Anne babaları kendi aralarında tartışıyor! Bu, çocuklarını içtenlikle sevmek bile onları dayanılmaz şekilde incitebilir.
Seni Mutlu Etmek Için Doğdum
"Bir çocuk, bir yetişkinin Aşil topuğudur: Belki ilk bakışta en güçlü görünen kişi bile, kendisini silahsızlandırabilecek bu dürüst yaratıktan korkar." Françoise Dolto Bugün bir tatil - Çocuk Bayramı)) Ve tüm çocukları ve ebeveynlerini tebrik ediyorum