2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
POZİTİF DÜŞÜNMEYE İLİŞKİN BEŞ TEHLİKELİ TUTUM.
İşte birçok insanın inandığı, ancak onları daha mutlu etmeyen bazı tutumlar.
1.. "İstiyorum ve olacağım"
böyle bir pozisyon, bir çocuğun bir insanda hayata karşı tutumunu sürdürmeyi amaçlar, onun çocuksuluğu için bir bahane ve onu büyümekten ve olgunlaşmaktan alıkoyma, arzuların koşulsuz içsel değerini koruma ve sorumluluğun değerini düşürme girişimidir. Anaokulunda değiliz ve hayattaki her şey şu anda istediğimiz gibi değil.
2. "İstediğiniz an uzaya uçabilirsiniz"
Büyüyen ayda iyi bir rüya görürseniz, Evrenin istediğiniz her şeyi gümüş bir tepside sunacağına inanılır. Ancak çok az insan hayal etmenin yeterli olmadığını, onu yapmanın da gerekli olduğunu düşünüyor.
3. "İyi yapmak istiyorsan - kendin yap"
Sorumluluk elbette iyidir, ancak ölçülüdür. Yalnızca kendiniz ve yaşamınız için, eylemleriniz için, kontrol edebildikleriniz için sorumluluk alabilir ve almalısınız. Hayat aynı zamanda etkileyemeyeceğimiz birçok durumdan oluşur. Ve eğer böyle her durum için kendimizi kemirirsek, o zaman bir nevroz kazanabiliriz.
4. "Ne olursa olsun - gülümse"
İnsan psişesinde gereksiz hiçbir şey yoktur ve günlük yaşamda kabul edilen duyguların "iyi ve kötü" olarak bölünmesi, değerlendirici bilincimizin sonucudur. Bir sistem olarak psişe için her duygu gereklidir ve önemli bir işlevi yerine getirir. Örneğin, rekabet etmek, çıkarlarınızı geliştirmek, arzularınızı, fikirlerinizi ve inançlarınızı savunmak ve kişisel sınırlarınızı korumak için öfke ve saldırganlık gereklidir.
5. "Çözümsüz sorun yoktur"
Çözülemeyen sorunlar var! Ve birçoğu var. Ve genel olarak hayatımızda ve özellikle psikoterapide. Psikoterapi gerçekten çok şey yapabilir, ama her şeyi değil! Biz her şeye kadir değiliz. Ve bu gerçek. Ve eğer bu gerçeği kabul etmezsek, çarpıtılmış gerçekliği destekleriz, pozitif psikoloji tarafından aktif ve ısrarla yaratılan ve bilincimize dayatılan gerçeklikle ilgili illüzyonları destekleriz.
Önerilen:
ORTA YAŞ KRİZİNE İLİŞKİN TÜM GERÇEK
Küçük yaştan beri korktuğumuz bu korkunç orta yaş krizi, hakkında korku hikayeleri anlatılıyor, erkekler bundan o kadar korkuyorlar ki “çatıyı uçuracaklarını” (kafada gri saç, kaburgalarda bir iblis) bekliyorlar.), eşler kocalarını kaybetmekten korkarlar, çünkü kocalarının bu dönemde bir metresi olması ve aptalca şeyler yapması gerekir, kadınların kendileri hayatın kenarlarında kalmaktan ve kimseye gereksiz olmaktan korkarlar.
KADINLARIN YALNIZLIĞINA İLİŞKİN 13 SENARYO
Yalnızlık XXI yüzyılın hastalığı olarak adlandırılır. Bir psikologla iletişim kurmanın en yaygın nedenleri, ilişki sorunları veya onların yokluğu, aşk başarısızlıkları, ayrıldıktan sonra depresyon, kendinden şüphe duyma, "peki, benim sorunum ne"
Aile Içi çatışmalar Sırasında çocukların Korunmasına Ilişkin Kurallar
Herhangi bir aile hayatındaki periyodik kavgalar oldukça doğaldır. Kavgalar ve çatışmalar, insanlar birbirleriyle "eziyet" ettiğinde veya her ikisi için de kabul edilebilir bir çözüm bulmaya çalıştığında, sağlıklı bir ilişkiler dinamiğinin parçasıdır.
Uyanış Deneyimi Olarak Terör Saldırısına Karşı Tutum
Zor zamanlarımızda toplumda olan her şey istikrarsız ve çelişkilidir. Bu, çeşitli nevrotik tezahürleri olan insanlardan bahsetmemek için, tamamen istikrarlı ve istekli bir kişilik için bile deneyimden çıkmak çok zor olan çeşitli korku ve endişelerin ön koşullarını yaratır.
Karantinanın Beş Tehlikeli Psikolojik Sonucu
COVID-19'un yaşam ve sağlık üzerindeki olumsuz sonuçları herkes için açıktır. Ama her şey geçer ve geçer. Vladimir Putin'in dediği gibi: "Bu koronavirüs enfeksiyonunu da yeneceğiz." Devam edecek… Koronavirüs sonrası hayat nasıl olacak?
