2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
“Hayır” demeyi öğrenmeniz gerekiyorsa, bir süre için sadece “evet” demeyi bildiniz. Ve eğer “hayır” demeye başlamayı düşünüyorsanız, o zaman sürekli “evet”iniz sizi istediğiniz şekilde memnun etmeyi ve tatmin etmeyi bırakmıştır.
"Hayır" demeyi öğrenirseniz - ilk başta dayanılmaz derecede acı çekeceksiniz. Çünkü onlara sadece "evet" demenize alışmış insanlar arkalarını dönüp gideceklerdir. Onlara "evet" demeye devam edecek ve "hayır" demeyecek olanları arayın. Ve kesinlikle “hayır”ınızı duyduktan sonra gitmelerini istemediniz. Ama gidecekler. Ve kalbinde kocaman bir boğaz deliği bulunacak.
Neden hayır dediğine dair sorularla kendine eziyet edeceksin. Eskiden evet derlerdi ve aşağı yukarı öyleydi. Acıttı. Ama şimdi olduğundan daha az acı verici. Hayır demeseydin ne olurdu?
Yani bir süre kendine eziyet edeceksin. Ancak zaman zaman, sürekli “evet”inizin sizi daha az değil, daha çok incittiğini hatırlamaya başlayacaksınız. Ve az ya da çok bir süre sonra sakinleşeceksiniz. Ve bir süre sonra daha az ağrılı hale gelecektir.
Eğer korkmaz ve “hayır” demeye devam edersen, sadece sana en çok acı veren kaybetmez. Sığ sinirsel bağlantılar kurduğunuz, yıkımı çok fazla acıtmayanlar da ayrılacaklar … Bunları terk etmekten - ve onlar da ayrılacaklar, çünkü siz de onlara daha önce sadece "evet" dediniz - Ayrılmaları, sizin için en sevgili ve önemli kişilerin ayrılmasından çok zarar vermez. Ve kalpteki delik sayısı artmayabilir bile. Belki o ilk delik çok büyüktür.
Bir süreliğine yeniden evet demeye başlayacaksınız. Birçok. Hayırdan daha sık. Böylece yine “hayır” demeye başladığınızda özleyeceğiniz insanlar tekrar gelsin. Ve hatta tekrar gelecekler. Onlara evet demeye devam edeceksin. Size uyacağından daha sık. Ve bunun artık size uymayacağını anlayacaksınız. Ve burada bir yerde onu yeni bir şekilde nasıl kullanacağınızı anlamaya başlayacaksınız. Yeni evet. Ve yeni hayırlarınız.
Şimdi sadece hayır demeyeceksin. Ve sadece evet demeyeceksin. Ancak “evet” olduğunda ve kesinlikle kesinlikle olmadığında artık şüphe duymayacaksınız.
Ve büyülü bir anda - ilk başta fark etmeyeceksiniz ve sonra sürprizinize göre fark edeceksiniz - bir nedenden dolayı "hayır" ınızdan sonra ayrılmayacak insanlar ortaya çıkacak. Seni şaşırtacaklar ve kalacaklar. Ve sizinle konuşacaklar, sizinle ilgilenecekler, hatta belki bir şey için af dileyecekler (peki, eğer “hayır”ınızı hemen anlamadılarsa), bir şey teklif edecekler ve hatta size “evet”lerini ve “evetlerini” söyleyecekler. numara". Ama hiçbir yere gitmeyecekler.
Ve o anda sizden "hayır" duyamayan sizin için çok önemli ve sevdiklerinizden ayrılmanın ne kadar acı verici olduğunu hatırlayacaksınız. Ve aynı anda onların imkansızlıklarına veda edeceksiniz. Ve imkansızlıkları için onları bağışla. Çünkü sadece "evet" dememeniz gereken ve onun ayrılmasından korkmanız gereken biri çıkacaktır. Ve aniden, eskiden büyük bir boğaz deliğinin olduğu yerde bulursun - delik artık bulunamadı. Ve belki üzgün bir şekilde gülümseyeceksin.
Oh evet. Çevrenizde bu tür insanlar giderek daha fazla görünecektir. Ben bunu bir yerden biliyorum. Her şey tam olarak böyle olacak.
Hayır demeyi öğrenirsen.
Dmitry Chaban
Kiev. Ekim 2018.
Önerilen:
Bir çocuk Için Hayır Demeyi öğrenmek önemlidir
Annene, babana, büyükannene, eğitimcine, öğretmenine her zaman itaat edersen, sigara içmeyi, içmeyi teklif eden akranlarına nasıl hayır diyebilirsin? 3-4 yaşlarında hayır deme yeteneği kazanılır, 13-14 yaşlarında ise çok geç kalınır. Çocuklukta gelişmemiş önemli bir sosyal kendini savunma becerisinin geliştirilmesi zaten zordur.
Hayır Demeyi öğrenmek Nasıl
Diğer insanlarla ilişkilerde "nezaketinizin" nedenleri neler olabilir? Neden pozisyonunu savunmuyorsun ve hala "Hayır" demeyi nasıl öğrenebilirsin? Bunun en büyük nedeni korku, utanç veya suçluluk duymanızdır. Korku, yaklaşmakta olan veya beklenen bir tehlikeden kaynaklanan aşırı endişe ve endişe halidir.
Hayır, Hayır, Paraya Ihtiyacım Yok
Yedi yıl önce, koç olarak çalışmaya yeni başladığımda, dünyanın her yerinden insanların hızla abone olmaya başladığı ilk projemi başlattım. Bu başarı karşısında şaşkına döndüm. Projeye katılım için ödemenin kartıma aktarılmasını istedim. Kişisel mesajlarda kart numarasını belirterek, tekrar tekrar numaralarda yanıldım.
Hayır Demeyi Öğrenmek İsteyenlerin Bilmesi Gereken 5 Şey
Görünüşe göre, bir şey yapmak istemediğinde “hayır” demekten daha kolay ne olabilir? Aksine, her şey ilk bakışta göründüğü kadar basit değildir. Bu yazıda hayır diyemeyen ve nasıl yapılacağını öğrenmek isteyenler için bilmeye değer 5 noktayı vurguladım.
Göçmenlik Bir Meydan Okumadan Daha Fazlasıdır Veya Şefinize "Siktir" Demeyi Nasıl Öğrenirsiniz?
Aryan kanı gibi boş bir Alman yaprağıyla başlayan yeni hayatımın belki de en acı veren bileşeni, "pislik" durumuydu. Şimdi buna inanmak zor, ama ilk başta Almanya'da birine dönmek gerçek bir eziyetti. Ne olağan isimlere ve patronimlere ne de "
