2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
- Biraz çorba ister misin?
- Hayır, teşekkürler.
- Belki patates?
- Hayır, teşekkürler.
- Ringa balığı verir misin?
- Numara.
- Sosisler?
- Hayır, teşekkürler!
- Peynir?
"Bir şeye ihtiyacım olursa sorarım, tamam mı?"
- Pekala, hadi bir domatesle?
- Ne olduğunu kendim bulayım mı?
Ama bunun nerede olduğunu bilmiyorsun.
- İnan bana, bir şeye ihtiyacım olursa sorarım.
- Burada reçelimiz var … reçel mi?
- İSTEMİYORUM. TEŞEKKÜRLER.
- Sosisler … köfte … salatalık var. Hadi salatalık?
- …
- Hadi salatalık?
- …
- N, beni duyabiliyor musun?!
… Duyuyorum.
- Hadi salatalık?
- Teşekkürler, doluyum.
- Neden kalktın? Sen açsın!
"Belki aç olup olmadığıma kendim karar veririm?"
Bilmiyorsun.
- Nasıl, nasıl bilmiyorum?
- Bilmiyor musun.
"Acıkıp aç olmadığıma sen mi karar vereceksin?" Ne yiyorum? Ciddi anlamda?!
- Acıktın…
Kesinlikle gerçek diyalog. Sanatsal süslemeler yok.
Burada yanlış olan ne, ne düşünüyorsun? Bu doğru, öyle değil.
Duygusal istismar, önemseme kisvesi altında gizlidir. Bunlar hayatımda karşılaştığım en zor hilelerden birkaçı:
- bakım kisvesi altında şiddet;
- aynı sorunun farklı ifadeleriyle şiddet.
Hemen tanımak zordur. Kişi endişe gösterir. Size bir şey için farklı seçenekler sunar. Yemek, hediye kravatın rengi ya da gidebileceğiniz üniversite fark etmez. Ama kendini kötü hissediyorsun. Niye ya? Çünkü sen istemedin, istemedin. Kendi arzularınızı ve olasılıklarınızı bastırmayı siz seçmediniz. Aslında, bakım iki düzeyde uygundur: diğer kişi bize onunla ilgilenme fırsatı verdiğinde (bencillikle karıştırılmamalıdır - bu bakımın gereği) ve diğer kişinin bunu sağlamaktan başka seçeneği olmadığında. fırsat (genç yaş, travma). Sağlıklı bir yetişkin, her düzeyde kendine bakmaya alışmıştır ve onun için başkasından bakım kabul etmek, yaşamsal bir gereklilik değil, başka bir kişi için bir sevgi eylemi haline gelir. Ama aşk, baskının başladığı yerde biter.
Sevecen bir duygusal tecavüzcü ne ister? Her şeyden önce - KONTROL. Her şey kontrolle başlar ve kontrolle biter. Ne yediğini kontrol ediyorum. ne kadar yiyorsun Doygunluk seviyenizi kontrol ediyorum. Ne zaman yemek yediğini kontrol ediyorum. Masadan ne zaman kalkacağını ben kontrol ederim. Neyi alıp alamayacağınızı kontrol ediyorum. Her şey, kurbanın iradesini bastırarak ve suçluluk duygusu uyandırarak elde edilen kontrolle ilgilidir. Monoton hipnozun bilinç seviyesini nasıl düşürdüğünü ve dolayısıyla iradeyi nasıl zayıflattığını herkes bilir. Tik tak. Bu senin için mi? Tik tak. Ne istiyorsun? Tik tak. Yaklaşımın tamamen mantıksızlığıyla bilinç karışır. Senden ne istediklerini anlamıyorsun. Siz bu soruya cevap ararken hipnoz devam ediyor. Tik tak. Öfkeni mi kaybettin? Gelelim ikinci perdeye.
Nankör. Seni ve seni önemsiyorum. Bir gaz aydınlatma unsuru hemen iç içe geçiyor, çünkü duygusal istismarın gerçek kanıtınız nerede? Hiçbiri yok, sadece yüzeyde bakım var. Böyle zor şeyleri anlamak için, daha sonra ne olduğunu anlayabilmeniz için onları neredeyse bir diktafona kaydetmeniz gerekir. Bunu bir durum içinde yakalamak, fark etmek ve bastırmak zor olabilir. Ama dürüstçe düşünelim: Size sevgi değil de şiddet gösterilirse ne tür bir suçluluktan bahsedebiliriz? SENİ DEĞİL, SENİN HAKKINDA istiyorlarsa. SİZİN ihtiyaçlarınızı karşılamak sizinle ilgilidir. Böyle bir sözde bakımda, şiddetin nesnesi, tecavüzcünün egosunu kaşıdığı bir araçtır sadece. Herkesi önemsiyorum. Ben olmadan hiçbir şey değilsin, hiçbir yer. Her şeyi ihtiyacım olduğu gibi yapacaksın. Vb. Bu tür tecavüzcü, kendisini itaatkar bebeklerle kuşatmayı, onları ideal oyuncak bebek evine oturtmayı ve çay içmeyi tercih eder. Kendi kurallarına göre. Doğal olarak, tüm pupalar sahibini destekler. Aksi takdirde, pupa sahibi tarafından canlı olarak tanınmaz, var olma hakkı kategorik olarak reddedilir. "Keskin nesneler" tamamen bununla ilgili, kim bilir.
Burada başka ne söylemek önemlidir? Sevecen tecavüzcü Yetişkin rolünü üstlenir ve kurban Çocuk rolünü dayatır. Halihazırda çizilmiş şiddet modelinden kurtulmaya çalışırken, mağdur, tecavüzcünün kendisi tarafından "Çocuk" olarak ilan edilir. "Küçük gibi davranmak" bununla ilgilidir. Bu, seni etkileyemeyeceğim şekilde davrandığın anlamına geliyor. Bir yetişkin olarak varlığınız, kendi ihtiyaçları ve yetenekleri olan bir kişi olarak göz ardı edilir. Ya oyna, ya da benim için yoksun.
İnsan bu öldürücü endişeden nasıl kurtulabilir? Doğruluğunu bir kalkan gibi kendine sakla. Sen çocuk değilsin, senden çocuk yapmaya çalışıyorlar. Bu doğal olmayan sürece karşı sağlıklı direnciniz tamamen normaldir. Seni görmezden gelmeyi görmezden gelmeyi öğrenmelisin. Yani tecavüzcü, baskınızın sonucunu görmezse, sizi "kapatır". Basitçe rahatsız. Ve bu sadece yeni bir manipülasyon turudur (suçluluk duygusuna bakın). Ancak gücenmiş bir çocuk tarafından "kapatıldınız" (evet), dünyanın geri kalanı için ortadan kaybolduğunuz anlamına gelmez. Kendim için. Sana ve tüm dünyaya sahipsin. Bu ikinci en güçlü savunmadır. Son olarak üçüncüsü ise suçlu kişinin kaygısını azaltmaktır. İhtiyaçlarınızın, arzularınızın, kişiliğinizin varlığı bir hata değil, dünyadaki en doğru ve mantıklı şeydir. Size dayatılanı reddetme hakkınız var, ayrılma hakkınız var, saldırganlığa tepki olarak kızma hakkınız var, kendiniz hakkında yüksek sesle konuşma hakkınız var. BEN. Bunu kendinize itiraf edin, içine düşmek için büyük talihsizlik yaşadığınız şiddet çemberi, derin bir yaşam veren çatlak verecektir …
Önerilen:
İlişkilerde ölümcül Bakım
Sempatik ve sevecen kucağında boğulabilecek bakım hakkında konuşalım. Her birimizin başkalarıyla nasıl ilgileneceğine ve bizimle nasıl ilgileneceğine dair kendi vizyonumuz var. Ve bu konuda birbirimizden çok beklentimiz var. Önemli olan, bakımın ilişkideki ortakların her birinin sınırlarıyla doğrudan ilgili olmasıdır.
Öz Bakım Ve Gerçek öz Sevgi Nedir
Kendini sevme ve kendine bakma nasıl olur? Öz-sevgi ve öz-bakım genellikle bencillik ve kendini beğenmişlik ile karıştırılır. Kendinize iyi bakmak, kendiniz için keyifli bir şeyler yapmak, kendinizi strese sokmamak, eğlenmek ve rahat vakit geçirmek demektir.
Şiddet Için Bir Tat Ile Bakım
Elbette her insan, en az bir kez, kaçmak istediği bir bakım tezahürüyle karşı karşıya kaldı. Aynı anda öfke hissettiğinizde (bunu istemiyorum ve bunu istemedim!), Ve suçluluk (o kadar çok deniyor ki!) Ve neler olduğunu anlamamaktan kaynaklanan güçsüzlük - sanki bir köşeye sıkıştırılmışsınız gibi.
Kendine Bakım Için Bir Araç Olarak Kızgınlık
Dün iki tür suç olduğunu anladım: iç ve dış. Dış suç, önceden varılmış anlaşmaların gerçek bir ihlali ve anlaşmaların taraflarca dile getirilmesi ve duyulması nedeniyle var olma hakkı olan beklentilerin yok edilmesinden kaynaklanan bir suçtur.
Aşk Hakkında .. İlişkiler Hakkında .. İletişim Hakkında
Kelimenin tam anlamıyla aşk, yalnızca ideal düzenlemesi gibi görünen şey olarak kabul edilebilir - yani, kişinin "Ben" in bütünlüğünün korunması şartıyla, başka bir kişiyle bağlantı. Aşk çekiciliğinin diğer tüm biçimleri olgunlaşmamıştır, bunlara simbiyotik bir ilişki, yani bir arada yaşama ilişkisi denilebilir.