Şanslı İnsanların Psikolojisi: Bunu Nasıl Yapıyorlar?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Öğretmenim "Şanslı olan şanslıdır" derdi. Her şey böyle, sıkı çalışma, azim ve bağımsızlık önemlidir, ancak - bu yüzden bazıları düzenli olarak mutlu günler ve ilginç insanlarla başarılı tanıdıklar yaşarken, diğerleri tüm yaşamları boyunca sobanın arkasında oturuyor mu? "Kendinizi taşımak" için hala "doğru arabayı kullanmanız" gerekir, ancak sıradan bir insan onu nereden alır?

Sanırım bir şey anladım. Şimdi her şeyi açıklayacağım, ama önce size dikkat psikolojisindeki bir deneyden bahsedeceğim.

Bir gazete ile deney yapın

İngiliz psikolog Richard Wiseman, başarılı insanların özelliklerini araştırdı. Gazeteye bir ilan verdi ve burada kendilerini anormal derecede şanslı ya da tamamen başarısız olarak görenlere onunla iletişime geçmelerini sordu. Sonra konuları uzun süre takip etti - görüşmeler yaptı, anketleri doldurmalarını, kendi kendini gözlemleme günlüklerini tutmalarını istedi. Sonunda, Wiseman bir dizi deney yaptı. Deneklere bir gazete ve talimatlar verildi: içindeki resimleri saymaları. Saymanın yaklaşık iki dakika ve biraz sürdüğü ortaya çıktı. Ancak herkes için değil: kendilerini şanslı olarak nitelendiren katılımcılar (ve önceki yaşam deneyimleri bunu doğruladı) görev için birkaç saniye harcadı. "Şanslılar" özellikle hızlı değildi, gerçek şu ki, gazetenin ikinci sayfasında büyük bir duyuru vardı: "SAYMAYI BIRAKIN: BU GAZETEDE TAM 43 FOTOĞRAF VAR". Büyük, göze çarpan harfler. Ancak resimleri sayan denekler, manşet okumak gibi her türlü saçmalıklardan rahatsız olmadılar ve görevi baştan sona dürüstçe tamamladılar. Fotoğrafları dürüstçe sonuna kadar sayanlar "kaybedenler"di.

Başka bir zaman gazetede aynı büyüklükte bir manşet vardı: "Deneyciye bu reklamı gördüğünü söyle, sana 250 dolar versin." Muhtemelen tahmin ettiniz: ve bu reklam sadece hayatta şanslı olan "şanslılar" tarafından da fark edildi ve "kaybedenler" yine gergin bir şekilde resimleri saydı.

Bu iki denek grubu arasındaki fark neydi? Kim onlar - şansın ellerine düştüğü insanlar? Ve tamamen şanssız olanlardan nasıl daha iyiler?

Araştırmanın sonuçlarına göre Wiseman, "şanslı olanların" "kaybedenler"den daha akıllı, daha yetenekli olmadığını ve kesinlikle herhangi bir özel karakter özelliğine sahip olmadığını buldu. Biri hariç: Kaybedenler gergin ve göreve odaklanmış, daha az rahat ve çevrelerindeki herhangi bir değişikliği fark etmeye meyilli değiller.

Yani, başarılı fırsatların sayısının herkes için eşit olduğu ortaya çıktı (herkese aynı gazeteye 250 dolar ödeme teklifi verildi), ancak yalnızca bazıları bu şansı fark edebilirken, diğerleri fark etmedi. Ve bir kişi için yeni fırsatlar, dar görüşlülükleri, basmakalıp yapıları ve belirli bir göreve karşı tutumları ile "görünmez" hale getirilir. İnatçılık, eğer istersen. Günlük rutininizle çok meşgulseniz ve kimse sizi bugün sokaktaki herkese 250 dolar verecekleri konusunda uyarmayacaksa, bunu fark etmeme ve fırsattan yararlanmama şansınız var.

Aslında, "şanslı olanlar" yeni fırsatlara daha açıktır. Şanslı olanların kendilerini, başlarına bir şey gelebileceği yerlerde bulma olasılıkları daha yüksektir. Başarılı insanlar, sırasıyla, ortalama bir insandan daha sık yeni şeyler denerler, hata yaparlar - 50 ila 50 olasılıkla. Ancak şanslı olanlar hala kötülere takılmazlar, sıkıntılardan çabucak kurtulurlar, kendilerini azarlamazlar bir hata için ve tekrar taze bir şeyler denemeye hazırız. Kaybedenler ise sürekli patika yollarda yürürler. Dürüstçe işlerini yaparlar (örneğin resimleri sayarlar), ancak herhangi bir yenilik tarafından dikkatleri dağılmaz ve önceden tanıdık olmayan bir şeyi riske atma olasılığına karşı temkinlidirler. Şanssız kişi alışılmadık olanı denemeyi kabul eder ve başarısız olursa, onu uzun süre hatırlayacak, kendini azarlayacak ve uzun süre maceralara atılmayacaktır. Kaybedenler garantiye ihtiyaç duyar - ve dünyada hiçbir garanti yoktur.

Araştırma sonuçları göstermiştir ki şanslı olanlar:

• Neşeli ve pozitif bir ruh halindeler (başkalarına ve kendilerine yapılan hataları affetmeleri ve kötülükten kaçınmaya çalışmaktansa hayattan iyilik beklemeleri anlamında);
• Sağlanan fırsatlardan isteyerek yararlanmak (ve bu fırsatların kendileri yaratır);
• İç sesi dinle (sezgi) karar verirken

Şanslı olanların "şansı cezbetmek" için kendi psikolojik tekniklerine sahip olmaları da ilginçtir ve bu tekniklerin neredeyse tamamı günlük deneyimlerin nasıl çeşitlendirileceği, onlarda nasıl değişiklik yapılacağı ile ilgilidir. Örneğin, bir çalışma katılımcısı evden işe düzenli olarak rota değiştirdi. Bir başka şanslı adam da kendi kendisiyle sosyal oyunlar oynadı: Bir partiye giderken, bugün bütün erkeklerle karanlıkta ya da beyazlı kadınlarla konuşmaya karar verdi. Burada gerçekten istemiyorsunuz, ancak konuşmaya başlamanız ve iletişim kurmayı planlamadığınız kişilerle bile tanışmanız gerekiyor.

Herhangi bir değişiklik hayatı küçük ama stresli hale getirir ve kendinizi sarsmanıza, olağan durumdan çıkmanıza - ve bu nedenle, potansiyel olarak değişiklik getiren her yeni şeyin farkına varmanıza neden olur. Sonuçta, sıradan bir insanın başına iyi şanslar geliyorsa, bunun nedeni doğru zamanda doğru yerde olmasıdır. Ve hemen hemen her zaman bu yeni yer, günlük yaşamın iyi bilinen yollarından farklıdır.

Ortalama bir insan, günlük eylemleri mümkün olan en kısa sürede alışkanlık haline getirmeye ve "bilincini geri kazanmadan" dedikleri gibi, tekrarlayan rutinler çemberinde koşmaya devam etmeye çalışır. Ortalama bir insan için (kaybeden şöyle dursun), değişim, kaçınmaya çalıştığı bir rahatsızlık ve strestir. Ve sadece değişim alışkanlığı şanslı olanları bu kadar şanslı kılıyor.

Ancak değişim her zaman streslidir ve bir tehlike duygusudur. İşlerin gidişatı sıkıcı ve sıkıcı olabilir ama en önemlisi güvenlidir. Her zamanki gibi, hoş olmayan sürprizler olmayacak ve rutinden herhangi bir sapma, hem hoş hem de hoş olmayan yenilikler getiriyor. Ve ortalama bir insan (ve daha çok bir kaybeden için), olası sorunlardan korktukları için hoş beklentilerden çok etkilenmez.

Bilinmeyen korkutur.

Yeni insanlarla tanışma isteğini tanımlayan özel bir psikolojik terim vardır: "Belirsizliğe tolerans."

Belirsizlik toleransı şu anlama gelir:

• koşullarda çalışma yeteneği bilgi eksikliği
• Olasılıklı bir durumda karar verme yeteneği (ne zaman sonuç garanti edilmez, örneğin, %40 olasılıkla A sonucu ve %60 olasılıkla - B sonucu olacaktır)
• birçoğunu aklında tut çelişkili bilgiler ve aynı zamanda etkili bir şekilde hareket etme yeteneğini kaybetmemek
• uğraşmak çevrenin değişkenliği ve anlaşılmazlığı

Aslında, "şanslı olanlar" belirsizliğe karşı önemli ölçüde daha yüksek toleransa sahipken, "kaybedenler" daha düşük bir toleransa sahiptir. Kaybeden endişelidir, değişimden korkar, gelen ilk kararı kapmaya ve onu takip etmeye meyillidir ("askıya alınmış" bir durumda olmak onun için dayanılmazdır) - bu nedenle, bu arada, kaybedenler de olsa basite inanırlar. yanlış karar verirler ve gerçeğe uymasalar bile inançlarını değiştirmeye isteksizdirler.

Ee ne yapıyorsun? Herhangi bir değişiklik strese neden oluyorsa ve en çok bir battaniyenin altına saklanmak ve hayatın şiddetli sıkıntılarından saklanmak mı istiyorsunuz?

Yeni şeylere tolerans ve açıklık geliştirilebilir

Bir gün bir tanıdığımın (hadi ona Marina diyelim) yeni bir şey görme deneyimini anlattığını hatırlıyorum. Marina uzun boylu bir bayandır (180 cm'den büyük), büyüktür ve buna göre onun için kıyafet ve ayakkabı bulmak kolay değildir. Marina, yıllar önce bir gün ayakkabı ve giyim pazarı ilk ortaya çıktığında böyle bir pazarda 44 numara şık bayan ayakkabı arayışında dolaştığını anlattı. Ayakkabı gelmedi. Marina kızgın ve umutsuzdu. Ve sonra aniden hatırladı: sonuçta, son zamanlarda tavsiyenin verildiği belirli bir metodoloji olan "Simoron" kullanarak bir kitap okumuştu: bir mucize elde etmek için beklenmedik bir şey yapmanız gerekiyor! Marina onu kırdı. Pazardaki sıralar arasındaki platforma çıktı … ve şiddetle dans etti. Bağırarak, parçalayarak, kollarını sallayarak ve hatta aşağı yukarı zıplayarak (boyu, size hatırlatırım, 180'in üzerinde - göze çarpan bir figür). Ve Marina, parlak turundan sonra döndüğü pazarın ilk ayakkabı sırasında nasıl hemen hemen şirin, büyük boy, rahat ve konforlu ayakkabılar aldığını (ve daha sonra birkaç yıl daha giydiğini) anlatıyor.

Evet, Simoron'un ne olduğunu da biliyorum. Ve hayır, tavsiye etmiyorum (bu tam olarak psikoloji bile değil). Ancak bu yöntemdeki ilke benzerdir: beklenmedik bir şey yapmak (her şeyden önce kendisi için), bilincin ufkunu açmak ve ardından bulanık bir bakış, yeni olasılıkları görme fırsatı ile değiştirilebilir. Marina öylece ayakkabılarla dans etti.

Kendinizi yeni şeylere açık olmak için eğitmek mümkün mü? Peki, zaten aşina olduğunuz taze renkleri görmeyi öğreten yöntemleri kullanmaya değer diyelim:

• Dansta yoga, qigong, kontak doğaçlama gibi vücut uygulamaları … Onlarda, kendi vücudunuzda sürekli olarak yeni bir şey keşfetmeniz, genellikle günlük bir durumda dikkat edilmeyen kaslardaki hisleri dinlemeniz gerekir.
• Yeni yerler ziyaret edin ve yeni deneyimler edinin … Bisiklete binebilir ve dünyayı dolaşabilirsiniz, her yeni yolda mağazaya gidebilirsiniz veya kişisel gelişim üzerine bir blogda okuduğum gibi yapabilirsiniz: yanınıza bir kamera alın ve beklenmedik yerlerin 10 fotoğrafını çekin. Her gün evden işe giderken, dikkatleri üzerine çekti. Ve sonra her çimen yaprağında, duvarın her çakıl taşında ve çatlağında bir mucize görme becerisi, hayatın ortaya çıkardığı yeni şeyi görmenizi sağlayacaktır.
• Meditasyon yapınBu, içsel durumlarınıza dikkat etmek, bedensel tepkileri ve zihinsel hareketleri yakalamak, şu anda size olanların nüanslarını, gölgelerini, yarım tonlarını algılamak anlamına gelir.
• Can sıkıntısına dayanma ve hiçbir şey yapmama alıştırması yapın … Bu, bir beklenti durumunda, yeni çöp bilgileri aramak için telefonu çılgınca kapmak değil, harici uyaranlarla doldurmadan etkin olmayan bir duraklamaya katlanmak anlamına gelir. Garanti ediyorum: Bu deneyim, dış uyaranlara karşı duyarlılığı çok ama çok genişletecek, etrafınızdaki dünyaya dikkat etmenizi ve anlık ve sonsuz üzerinde düşünmenizi sağlayacaktır. Dene.

Ancak, elbette, tüm bu yöntemlerin uygulanması gerekir. İyi şanslar kendiliğinden gelmez - sadece onu görmek ve duymak için eğitilmiş olanlara, yanıp söndüğünde fırsatı kuyruğundan yakalayacak olanlara. Yani, "kendileri şanslı olanlar şanslı."