2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Popüler Amerikalı blogger Michelle Taraklar alışılmış klişelerin hayatımızı nasıl mahvettiğini ve yaşın bize verdiği ikramiyeleri anlattı.
25 yıl önce parlak dergiler okudum, moda ve güzellik bölümlerini dikkatlice inceledim, "seks" ve "sevilen birini 125 şekilde nasıl tatmin edebilirim" başlığından ipuçları öğrendim. Bugün alışkanlıktan “Nasıl yaşlanmamalı”, “nasıl yaşlanmalı” ve diğer zararsız ve işe yaramaz çöpler konulu makalelere bakıyorum ve şimdi 25-30 yaşlarındakilere söylemek istediğim şey bu.: Vakit kaybetmeyin.
Yaşlanmak güzeldir.
Hayatımın yarısı boyunca yaşlanmayla mücadele ettim ve o kazandı. Neden bu kadar aptalca zamanımı boşa harcıyordum? Neden yenilgimi hemen kabul edip sadece yaşamaya çalışmadım? Bilmiyorum. Hayatım boyunca başka biri gibi davrandım: daha sosyal, daha cinsel açıdan özgür, daha genç, daha şık. Gri saçları boyamak ve tartmak için on binlerce saat harcadım. Ve sonunda kendime dedim ki - artık yeter.
Bir yıl önce saçımı boyamayı bıraktım. Diyet yapmaktan vazgeçtim ve şimdi sadece diyetimin eksiksiz olduğundan emin oluyorum - bir ve lezzetli - iki. 10 kilo verdim ve umurumda değil. Fitness kulübüyle olan sözleşmemi yenilemedim, çünkü aslında tüm fiziksel aktivitelerden sadece sabahları parkta koşmayı ve aynı zamanda köpeği gezdirmeyi seviyorum. Kozmetiklere çılgınca para harcamayı bıraktım çünkü günlük makyaj için fondöten, kaş kalemi ve maskaraya ihtiyacım var.
52 yaşındayım ama kendimi 30 yaşında hissediyorum. Hayır, deli değilim, tüm bu kırışıklıkları, sarkmış yanları ve yaşlılık lekelerini görüyorum. İçsel durumdan, ruhun durumundan bahsediyorum. Sadece "bedeni kendi benlik duygunuza tekabül eden bir duruma getirmek" alanında artık kendimi öldürmüyorum. 50 görünüyorum ama kalbimde 30 yaşındayım, hepsi bu. Nokta.
Benim gibi insanlar hakkında "savaşçı değil" derler. Ve bunun neden kötü olduğunu anlamıyorum. Evet, en az dirençli yolu seçtim: Böyle mutlu olmak, buna rağmen değil.
Evet, çok fazla yaşlıyım.
Ben çok yaşlıyım:
1. Sessiz olun
Söyleyecek bir şeyim varsa konuşuyorum, yanlış anlaşılmaktan, yanlış anlaşılmaktan korkmuyorum ve elbette başkalarının benim hakkımda ne düşünebileceğini de düşünmüyorum. Bunlar onların sorunları, benim değil. Ve biri bana kötü, gücenmiş, gücenmiş veya kaba davrandığında susmayacağım, ona şunu söyleyeceğim: "Sen bir ahmaksın, iğrenç şeyler söyledin, seninle iletişim kurmak benim için hoş değil." Ve kabalığı nasıl hak ettiğimi düşünmeyeceğim. Bunu hiç hak edemezsin. Sadece dünyada boorlar var. Ve onları onların yerine koymalıyız.
2. Nasıl göründüğüm konusunda endişelen
Kocam (evet, evliyim) bana bir kafede kahvaltı teklif etti. Paketlemeye gittim ve kuru şampuanın (ve genel olarak şampuanın) bittiğini gördüm. Daha önce iki kez kot pantolon giydim. Ve üç yıl önce ona böyle bir yere gitmeye hazır olmadığımı kesin olarak söylerdim. Ve şimdi düşündüm ki, kahretsin, sevgili adamım beni onunla kahvaltı etmeye çağırıyor. Saçımı yıkasam ne fark eder? Bu sabah beni gördü ve benimle kafeye gitmek istiyor. Yan masadakilerin ne düşündüğü umrunda değil mi? Ve evet, tişörtü ütülemedim. Artık onları ütülemiyorum. Onlar temiz. Yeter.
3. Zayıf yönlerin var
Bunlar zayıflık değil. Bunlar benim arzularım ve onları gerçekleştireceğim. Bir magazin romanı okumaktan, Lady Gaga dansını dinlemekten, saat 2'de cheesecake yemekten ve The Walking Dead'i beşinci rauntta izlemekten utanmıyorum. Çünkü Daryl orada.
4. Rahatsız ayakkabılar giyin
Ayakkabılar - yürümeyi rahatlatmak için. Yumuşak, rahat, mevsime ve bedenime uygun olmalı. Ve evet, uzun gün bacağımın sürtüneceğinden korkarsam çoraplarıma sandalet giyerim. Bacağım, birinin estetik anlayışına verebileceğim dayanılmaz psikolojik travmadan daha önemli.
5. Karışıklık için özür dileyin
Özür dilerim, beni bu evi temiz tutmak için mi tuttun? Burası benim evim olabilir mi? Havamda değildim ve dışarı çıkmadım - ne umurunda?
6. Bir grup arkadaş toplayın
Çünkü Jack'i aramadan Mary'yi ve Laura'yı hatırlamadan John'u davet edemezsiniz. Mary'yi görmek istersem, Mary'yi ararım. Ve Jack'le daha çok eğleniyorsa, normalde reddetmesini kabul ederim.
7. Çöpten tasarruf edin
Sözlükten "Ya işe yararsa" ifadesinin üzerini çizdim. Şu anda bu şeye neden ihtiyacım olduğunu bilmiyorsam, çöp yığınına gider.
8. İyimser olun
Hayır, her insanın iyi bir şeyi yoktur. Bazı insanlar tepeden tırnağa pislik. Sadece bok çuvalları. Ve bu dışkı torbasında iyi bir şey arayarak bir dakikamı boşa harcamayacağım.
Çok fazla yaşlıyım. Ve bunu, "Michelle burada yatıyor, hayatını istediği gibi yaşamadı ve mutsuz öldü" yazısıyla kafama bir taş levha kırılmadan önce fark ettiğim için mutluyum.
Önerilen:
ONKOLOJİ. IÇTEN BAKIŞ. ÇOK KİŞİSEL. VE ÇOK DEĞİL
Bugün bir doktorla planlı bir muayenem vardı. Testleri geçti. Sonuç bir hafta içinde olacak. Ve sonra hatırladım… Üç yıl önce, bir jinekoloğa önleyici ziyaret sırasında, sağlık durumumla ilgili şüpheleri üzerine ben de testlere gönderildim.
Yaklaşmak Için Geri Git
Yine bir çizim dersinde öğretmenim bana şöyle diyor: "Şövaleden uzaklaş, çizmek istediğin şeye uzaktan bak, acele etme, büyük resmi gör, ruh hali, izlenim, hisset…" Bazen sinirleniyorum, bunun neden gerekli olduğunu anlamıyorum.
"Gülelim, Yoksa Her şey çok Ciddi" Ya Da çok Komik Olmayan Bir Hikaye
- Hadi, bugün seni güldüreyim mi? - müşteriye teklif etti, - Çocukluğumdan komik bir hikaye hatırladım. Çok komik bir hikaye. Ben konuşurken herkes eğleniyor. Ve sonra bu terapide her şey bir şekilde ciddi çıkıyor. Ve on yaşındayken, bir nedenden dolayı dilimlenmiş peynirler arasında "
Soru Sormak çok Zor. Bunlara Cevap Vermek çok Saçma
Soru sormak çok zor. Onlara cevap vermek çok anlamsız. Kolları ve bacakları olmayan, görünüşünü milyonlarca insan arasında ayırt edemediğiniz, göremediğiniz, sadece hissettiğiniz biriyle savaşmak çok zor. Çok fazla korku ve endişe, çok az cesaret ve umut var.
Ben Hayatta Pek çok şeyi Başaran Bir Psikoloğum, Bunun Dışında
Temel ilkelerim dürüstlük ve çalışkanlıktır! Hayatımda ve işimde her zaman onlara bağlı kalmaya çalışıyorum! Ben ağzımda gümüş kaşıkla doğanlardan değilim. “Rahatla ve her şeyi kolaylaştır”, ne yazık ki benim tarzım değil. Doğuştan güzellik ve başarı elde eden "
