2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Çoğu zaman, terapi sırasında ebeveynlere kızmanın sadece mümkün değil, aynı zamanda normal olduğu ortaya çıktığında, müşteriler sessiz bir soruda donarlar. Eh, çünkü mutlak çoğunluğun kafasında, ebeveynlere kızmak, kışkırtıcı ve korkunç bir korkudur. Çünkü annen seni doğurdu, büyüdü ve sen nankörsün
Genel olarak "olumsuz" duygularla başımızın belada olduğunu kabul etmek gerekir. Genel olarak duygularda olduğu gibi. Bir çocuğun ailesinde başarılar hakkında konuşmak ve en azından onlar hakkında övünmek mümkün olsaydı iyi olurdu. Ama övünmenin günah olduğu birçok aile var, çünkü bırakın başkaları sizi yargılasın. Testten A aldın mı? Dürüst olalım, bir spor salonunda değilsin, en güçlü sınıf değilsin ve en zor problemleri çözmedin, daha iyisini yapabilirsin. Yarışmada birincilik kazandınız mı? Yani kırda, şehirde değil, ama bizim küçük kasabamızda, en azından kırda olsa bile - o zaman evet, mümkün olurdu. Ve daha sonra.
Bu yüzden sık sık bir büyücü rolü oynuyorum ve sihirli bir değnek dalgasıyla (aslında başımı sallayarak) aileme kızmak için “devam et”.
Bazen ebeveyn-çocuk ilişkisinde görevin yerine getirilmesinden başka bir şey yoktur. Çocukken okumayı çok sevdiğim "Polyanna"da olduğu gibi. Ve böylece bir çocuk ve yetişkin arasındaki bu ilişki, işlevsel besleme-kıyafet-kontrol derslerine indirgenir ve sabahın erken saatlerinde sarılmalar, samimi destek sözleri, yastığın altında sihir yoktur. Ve diğerini bunun sıcaklık olduğuna ne kadar ikna etmeye çalışsan da, hisleri ve hisleri aldatamazsın. O zaman pit bull'a Alabai demenin ve diğer dört harften "mutluluk" kelimesini yaymanın ne anlamı var?
Bir kişiye kutsal (ebeveynler) aleyhindeki şikayetlerini beyan etme fırsatı verirseniz, genellikle olur - metamorfoz mucizesi. Çünkü ilk başta çok fazla öfke çıkacaktır. O kadar ki, bunca zaman bir yerde saklandığını ve para biriktirdiğini anlamak korkutucu olacak. Arkasında, ondan önce bir şekilde ve bir nedenden dolayı fark edilmeyen acı her zaman ve kesinlikle gelecek. Ağrı, kişiyle her şeyin yolunda olduğu ve birinin ona bu acıya neden olduğu, ona görünmediği anlamına gelir. Bu, size karşı soğukluk veya kabalık gösterenleri haklı çıkarmayı reddetme hakkınız olduğu anlamına gelir. Ve bunu size hangi düşünce ve saiklerle yaptıklarını anlamak istememe hakkınız bile var.
Paradoks, tüm bunların tanınmasından, dile getirilmesinden, istenen şekil ve renkte çerçevelenmesinden sonra, buna odaklanma ihtiyacı ortadan kalkacaktır. Yani, öfke ve kızgınlık geçecek. Artık bu lastik botları su altında tutmak için kaynak israfına gerek kalmayacak, kolayca bir kenara bırakılabilirler. Ve bunun anlamı - daha ileri gitmek. Ondan sonra hüzün gelebilir, çünkü doğum gününüzde yerde balonlar yoktu, sıcacık sarılmalar ve evde "taş bir duvar gibi" olma hissi. Ya da belki aniden böyle duygular veren başka birinin olduğunu hatırlayın: bir teyze ya da büyükbaba. Ve belki de ebeveynlerin kendilerinin bazı sıcak hatıraları, duvarın arkasında görünmeyen beklenmedik acılar ve kırgınlıklar ortaya çıkacaktır. Ya da belki değil. Belki çocukluk, sevgi ve kabul görmeden hafızalarda kalacak. Belki de anne babanıza tam bir şükran duyamayacaksınız. Ama sorun değil. Sonunda acımayı bırakan bir yara izi gibi, deneyimin sadece bir parçası olarak kalacak.
Bir tırtıldan böyle bir kelebek çıkıyor))
Önerilen:
Çocukların öfke Nöbetleri: Ebeveynlere Nasıl Tepki Verilir?
Bir ila üç, dört yaş arası bir çocukta histerik, hemen hemen her modern ebeveyne acı veren bir fenomendir. Ve belki de bu dönemde yorgun annelerin en sık sorduğu sorulardan biri: "Histeriklerle nasıl başa çıkılır?" Sorunun kendisinde bir yakalama var - sonuçta, bu şekilde, histeri varsayılan olarak kötü ve kabul edilemez bir şey olarak kabul edilir.
Tırtıldan Kelebeğe
Bir tırtıldan bir kelebeğe … hayattaki dengesizliğin bir belirtisi olarak aşırı kilo. Kaliteli ve keyifli bir yaşama engel olan, güzelliği ve en önemlisi sağlığı alıp götüren şey bütünlüktür. Ondan kurtulmak istiyorsun ve buna ihtiyacın var.
Öfke, öfke, Kızgınlık Ve Intikam. Ebeveynler Olumsuzluklarını Nereden Alıyor?
Öfke, özü, ilk olarak, sınırlarımın bir şekilde sadece ihlal edilmediğini, aynı zamanda sert bir şekilde ihlal edildiğini belirtmek ve ikincisi, bu izinsiz girişe tepki vermek olan temel, yani doğuştan gelen duygulardan biridir. Savaşmak için çok fazla enerjiye ihtiyacınız vardır, bu yüzden öfke çok güçlü bir şekilde “yüklüdür”, sempatik sinir sistemini heyecanlandırır veya “tetikler”, kalbi daha hızlı atmaya zorlar, nefes almayı hızlandırır ve vücudun tüm güçlerini harekete ge
Bütün Dünyayı Nasıl Parçalamayayım? Ya Da Sıkıntı, öfke, öfke Ve öfke Hakkında Konuşalım
Öfke nasıl bir duygu ve bununla ne yapmalı? Öfke spektrumu oldukça geniştir - önce memnuniyetsizlik, sonra tahriş, sonra öfke, sonra öfke ve öfke hissederiz. Öfke ve öfke artık bir duygudan çok bir duygudur. Duygulanım, kısa süreli, ancak yoğunluğa doymuş, kontrol edilmesi çok zor, neredeyse imkansız bir duygusal durumdur.
Öfke Ve Nefretten Tahrişe, öfke Ve öfkeye
Dıştan, öfke çok güçlü bir duygudur, tezahürünün gözlemi, temastaki katılımcılar için yıkıcılığının fantezisini uyandırır. Bununla birlikte, öfke, birleşik bir ilişki içinde istediğinizi elde etme işlevine hizmet eder. Ötekinin yıkımı ve onunla olan ilişki, öfke yaşayan kişinin planlarının bir parçası değildir.
