2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir şekilde güvenle ve dolayısıyla savunmasızlıkla bağlantılı meslekler vardır: hasta doktora, öğrenci öğretmene, kurban kurtarıcıya, müşteri psikoloğa karşı savunmasızdır. Ve kırılganlığın olduğu yerde, madalyonun başka bir yüzü vardır - güç. Gücün olduğu yerde, her zaman onu kötüye kullanma tehlikesi vardır.
Kötüye kullanım veya kötüye kullanım, farklı biçimler alabilir - manipülasyon, bencil amaçlar için kullanım, sömürü, şiddet ve farklı türlerde olabilir - fiziksel, cinsel, ekonomik, psikolojik.
Kötüye kullanma seçeneği ne olursa olsun, ortak özellikler:
- gönüllü rızanız olmadan etkileniyorsanız;
- bu etki, istismarcıya bir tür fayda sağlar;
- bu etkileşim etkilenen kişiyi travmatize eder ve yok eder.
Peki bu neye benzeyebilir?
1. Psikolog, danışandan bir talep olmaksızın yardım sağlar veya sağlamaya çalışır
Çoğu zaman bu, kendilerini psikolog olarak görenler tarafından yapılır, ancak aslında değillerdir - bir yerde öğrenmişlerdir, ancak çalışmazlar ve psikolojiyi bir "yaşam tarzı" olarak görürler. Birinin müşterisi değilseniz ve duygularınızı "analiz etmeniz" teklif edilirse, ısrarla ağrı noktalarınıza baskı yaparlar ve bunu yapmayı reddederseniz, sizi "direnç" ile suçlarlar - bunun psikolojik yardımla ilgisi yoktur.. Bu, sınırlarınızın ve duygusal istismarınızın ihlalidir ve bir istismarcı ile uğraşıyorsunuz.
Aynısı, çalışan bir psikoloğun artık ofiste olmadığını unuttuğu ve arka arkaya herkesi "iyileştirdiği" durumlar için de geçerlidir.
Etik kurallara ve mesleki standartlara tabi olarak, bir psikoloğun çalışması, ancak danışan talep ettiğinde veya onay verdiğinde başlar.
2. Psikolog kişilik sınırlarını ihlal ediyor
Psikoloğunuz sizden kendinizi açmanızı ve hazır olmadığınız tam bir güven talep ediyorsa; izin vermek istemediğiniz bölgeyi işgal eder; patavatsız ve belirsiz davranır; gereksiz yere acıyor; baskı uygular, sesini yükseltir, hakaret eder - bu, psikologun kişiliğinizin sınırlarını ihlal ettiği ve belki de onları yok etmeye çalıştığı anlamına gelir. Aceleci ilişkiler ve güç ve güç kullanmak, istismarcıların özellikleridir.
3. Psikolog danışana "hayır" deme fırsatı vermez
Bir konu hakkında konuşmaya ve psikoloğu bu konuda bilgilendirmeye hazır değilsiniz, ancak o bunu dikkate almıyor, sadece bu yönde çalışmaya devam ediyor ve sizinle tartışmıyor; durmasını istiyorsun, ama duyulmadın; psikologla aynı fikirde değilsiniz ve karşılığında öfke, görmezden gelerek “ceza” veya tehdit alıyorsunuz; Bakış açınızı savunmanız, psikologda tahrişe, öfkeye veya sözlü saldırganlığa neden olur.
Diğerinin kendi görüşlerine ve arzularına hakkı olduğu gerçeğini ve ayrıca istismarcının ana araçlarından biri olan "kasıtlılık" için cezayı görmezden gelmek.
4. Psikolog, danışan için duygusal bir "sallanma" veya duygusal bir "iğne" ayarlar
Bu işaretler her zaman açık ve kolayca ayırt edilebilir değildir, ancak bunlar istismarcı ile mağdur arasındaki ilişkinin önemli özellikleridir: Değersizleştirici eleştiri ve övgü, yumuşaklık ve sertliğin öngörülemeyen bir değişimi ve ayrıca müşteriyi "iğneye" itmek. Ödüller ve okşama, "en anlayışlı" uzmanı kaybetme veya "en iyi terapötik okul" tarafından reddedilme tehdidiyle birleştiğinde - tanınmaya, bir şeye katılmaya ve onaylanmaya ihtiyacı olan bir kişiyi bağlamanıza ve böylece özgür ve bağımlıdır.
5. Psikolog gaslighting uygular
Psikolog, "Neden mutsuz olduğunu bilmiyorum. Sadece beş dakika geciktim" diyor ve aşırı talepkar olduğun için kendini suçlu hissediyorsun. Psikolog duygularınıza “Normal insanlar şu anda hissettiklerinizi hissetmezler” diye tepki verir ve duygularınızın yeterliliğinden şüphe duymaya başlarsınız. “Grubun önüne açılmak istemiyorsunuz, bu da ilişki kurmayı bilmeyen kibirli bir insan olduğunuz anlamına geliyor” ve aşağılık ve utanç hissediyorsunuz.
Gaslighting böyle görünür - istismarcının kasıtlı olarak kurban iyi değilmiş gibi davrandığı özel bir psikolojik şiddet biçimi. Duygusal olarak istikrarlı bir insan için bile, bu ciddi bir yıkıcı faktördür - böyle bir etki, kişinin kendi algısında bir değişikliğe ve kişinin kendi normalliğinden şüphe etmesine neden olabilir.
6. Psikolog, danışanıyla cinsel ilişkiye girer veya girmeyi amaçlar
Görünüşe göre bu konu hakkında her şey söylendi. Ancak gerçek durum bunun konuşulması ve konuşulması gerektiğini gösteriyor.
Bu nedenle, bir müşteriyle cinsel ilişki kabul edilemez. Ve nokta. Psikolojide bir danışanla yakın bir ilişkiye izin verecek tek bir yön yoktur. Böyle bir ilişkinin müşteriye verebileceği ciddi zararı doğrulayan çok sayıda çalışma yapılmıştır. Ayrıca, bunu bilmeyen tek bir psikolog olmadığına inanıyorum. Bu nedenle, "bu daha fazla güven tesis etmemize yardımcı olacak", "başarılı bir terapi için kesinlikle yakın olmalıyız" ve "serbest seks senin özgür bir insan olduğunu kanıtlayacaktır" gibi tüm özdeyişler - amaç için yüzsüz ve oldukça kasıtlı bir yalan. manipülasyon ve istismar.
7. Psikolog, müşterisine karşı doğrudan fiziksel şiddet kullanır
Bir kişinin iradesine karşı fiziksel kısıtlama, esaret, tecavüz taklidi, cinsiyete zorlama ve benzeri şiddet eylemleri terapötik egzersizler değildir ve olamaz. Çeşitli psiko-eğitimlerin karizmatik sunucuları size sözde yararlı etkiden bahsetse bile lütfen bunu unutmayın. Bu terapi ya da psikoloji değil. Bu şiddet ve başka bir şey değil.
Bununla nasıl başa çıkılır?
İstismarcı psikologları belirlemedeki zorluk, istismar mağdurlarının çoğu zaman istismarcıların eylemlerini istismar ve şiddet olarak görmemeleri ve bunu bir norm, bazen de bir lütuf olarak kabul etmeleridir. İkinci zorluk, istismarcıların çoğu zaman "koyun postuna bürünmüş kurtlar" olmaları ve şiddet tezahürlerini ustaca ve kurnazca nasıl örteceklerini bilmeleridir. Ancak, her şey umutsuz değildir ve istismarcıyı tespit etmek mümkündür.
Tarif ettiğim işaretlere güvenmenin yanı sıra, Aşağıdaki soruları kullanarak bir psikologla olan ilişkiniz de dahil olmak üzere herhangi bir ilişkinizi periyodik olarak test etmek mantıklıdır:
1. Bu ilişkide şimdi olanları istiyor muyum? Sürece mi giriyorum yoksa isteğim ve iradem dışında bana bir şey mi yapılıyor? İstediğim zaman durdurabilir miyim?
2. Bana bir faydası var mı? Bu ilişkide çıkarlarım dikkate alınıyor mu?
3. Olup bitenler beni daha bütün kılıyor? Yoksa beni yok mu ediyor? Bu ilişkide nasılım - güvende miyim yoksa tehdit altında mı hissediyorum?
Bir istismarcının etkisi altında olduğunuzu hissetmek ve anlamak çok acı verici ve acıdır. Ama unutmayın: Size zalimce ve dürüst olmayan bir şekilde davranıldığı için, bu ne senin suçun ne de senin sorumluluğun. Şiddette, ne olursa olsun, suçlanacak tek kişi vardır - tecavüzcü. Ve bundan sadece istismar eden sorumludur.
Ve toksik ve yıkıcı ilişkileri sona erdirmeye hakkınız var - sebep göstermeden ve "anlamaya ve affetmeye" çalışmadan.
Önerilen:
Sosyal Tarayıcı: Bir Kişinin Ilk Toplantıda Nasıl Yaşadığı Nasıl Anlaşılır
Stereotipleri ve genellemeleri hoş karşılamadığım konusunda bir rezervasyon yaptırmayı önemli buluyorum. 10 yıl boyunca müşterilerle bireysel olarak çalıştıktan sonra (konuşarak İngilizce öğretmek benim ana parafimdir), herkesin bencilce herhangi bir çerçeveye uyacak şekilde ayarlanabilecek bir kişi olduğundan emin oldum.
Bir Prensesten Kurbağa Nasıl Anlaşılır?
Eric Berne'in ünlü kurbağalar ve prensesler metaforu, kişisel gelişimin anlamını bir "kurbağanın" prensese dönüşmesi olarak tanımladı. Bu süreci açıklığa kavuşturalım ve birini diğerinden ayırt etmeye çalışalım. Sadece kadınlar değil elbette… 1.
30 Duygusal Istismar Belirtisi
Hiçbir şey özgüvene ve özsaygıya duygusal olarak taciz edici bir ilişki içinde olmaktan daha fazla zarar veremez. Fiziksel istismarın aksine, duygusal istismar daha sinsi ve inceliklidir. Bazı durumlarda, ne istismar eden ne de mağdur bunun zaten olduğunun tam olarak farkında değildir.
Bir Ilişkinin Başlangıcında Bir Narsist Ve Psikopat Nasıl Anlaşılır?
Bir ilişkinin başlangıcında narsist ve psikopat arasındaki fark nasıl anlaşılır? Hâlâ mükemmel, tatlı ve tatlı göründüğünde ve acımasız bir soğuk tacizci ve bir canavar değilken. Stil sahibi bir kızdan gelen bir gönderiyle psikolojik bir gruba yakalandım - bir narsistle olan ilişkisinden zar zor kurtuldu ve sonra yine tatlı ve kibar bir çocuk yakalandı ve görünüşe göre hiçbir şey sunmuyor gibi görünüyor, ama ben öyle görünüyorum aşık olmak, ama onu anlayamıyorum.
Partnerinizin Narsist Olduğunun 7 Işareti Bir Ilişkinin Başlangıcında Bir Partnerin Narsist Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
Bir ilişkinin en başında partnerinizin narsist olduğunu nasıl anlarsınız, sizi neyin beklediğini ve gelecekte bilinçli kararlar vermek ve dayanılmaz acılar yaşamamak için kimlerle ilişkiye girdiğinizi nasıl anlarsınız? İlişkide olduğunuz kişi genellikle kendi görüşüne sahip değildir, her konuda sizinle aynı fikirdedir - başka bir deyişle, net bir dünya görüşü yoktur veya sosyal olarak kabul edilebilir.
