2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kabul ve sevgi ortamında büyüyen bir kişi, kendisine karşı şefkat, özen, şefkat, şefkat tezahürünü doğal bir şey olarak görür, bu ona örneğin ağlama şeklinde güçlü duygulara veya savunma tepkileri gibi güçlü duygulara neden olmaz. bu konudaki bir ihtiyacı uzaklaştırmak veya reddetmek. Böyle bir insan hem sevgiyi kabul edebilir hem de hiç düşünmeden paylaşabilir.
Çocukluğunda sevilmeyen, duygusal yoksunluk ve hatta şiddet ortamında büyüyen bir insan için, başkalarından gelen iyi kalpli bir tutumun tezahürü çoğu zaman çok acı vericidir. Bu, bir sempatoadrenal krizi tetikleyebilecek bir tetikleyici durumdur.
Bu nedenle travmasının etkilenmemesi ve kontrol edilmesi zor olacak duygusal durumlara yol açmaması için her türlü korumaya başvurur.
Bir kişi, M. Yu'nun kahramanları gibi, zayıflığın tezahürü ile ilgili olarak yavaş yavaş birçok savunma inancı kazanır. Lermontov:
“Sadece bir parça ekmek istedi, Ve bakış canlı bir azap gösterdi, Ve birisi bir taş koydu
Uzattığı eline."
Ne sebeple, nezaket, sevgi, bakım böyle bir insana zarar verdi?
Her yerden sürülen, aşağılanan, dövülen, kendine olan saygısını ve insanlara olan inancını neredeyse kaybetmiş bir sokak dilenci düşünün. Ve aniden yoldan geçen birinin gözlerini görür ve içlerinde aşağılama ve nefret yerine nezaket vardır, bir darbe yerine şefkat vardır, sıcak ellerini ona uzatır ve onu baba ya da anne gibi kucaklamaya başlar., bu dilencinin yüzündeki kiri yıkar, onu aynaya getirir ve güzelliğini fark etmesini sağlar.
Bu nezaket, karanlık bir okyanusun ortasındaki küçük bir umut adası kadar sıradışı. Ve adanın sular altında kalacağına ve sert unsurların tekrar size eziyet edeceğine dair bir panik korkusu var.
Kişi iyiye bağlanmaktan korkar, çünkü o zaman bu kaybın acısı dayanılmaz olacak.
Çocukluğumda bir kez, mamutun tehlikelerle dolu sonsuz okyanusta sevgi dolu bir anne aramak için bir buz kütlesi üzerinde yüzdüğü "Mamut için Anne" adlı çizgi film izledim. Annesini bulursa, kaybolur mu, yenir mi, annesi onu kabul eder mi, onu sevmek ister mi, reddeder mi diye çok endişelendim.
Nazik, sevgi dolu bir kişiye bağlanmak kolaydır, ancak bu, kaybın acısını daha da korkunç hale getirir.
Yine de, bu ilişkilerde önemli bir şey kazanırsınız - kendinize, sevilebileceğinize, sevilmeye layık olduğunuzu kabul ettiğinize, olduğunuz gibi iyi, insani bir ilişkiye layık olduğunuza olan inanç.
Psikoterapi böyle bir deneyim sağlayabilir ve ayrıca sempatoadrenal krizin tezahürlerini azaltmak, bağlanma korkusunu azaltmak için durumları tetiklemek için duygusal tolerans oluşturmaya yardımcı olabilir.
Önerilen:
Şiddete Yol Açan Nezaket
Bu makaleyi okumadan önce, bir önceki makalemi okumanızı tavsiye ederim: "Saldırganlık - iyi mi kötü mü?" - çünkü orada saldırganlığı bir bütün olarak daha ayrıntılı olarak görüyorum ve bu doğrudan bu makalenin konusu ile ilgili. Şimdi başlayalım.
Psikoterapötik Hikaye. Nezaket Ve Dostluk öğrenmek
Olağanüstü bir zekaya sahip olan Albert Einstein, “Çocuklarınızın zeki olmasını istiyorsanız onlara masal okuyun. Daha da zeki olmalarını istiyorsanız, onlara daha çok hikaye okuyun." Masal sadece çocuğu eğlendirmekle kalmaz, aynı zamanda düşünmeyi teşvik eder, hayal gücünü uyandırır ve duyusal alanı geliştirir.
Bir Güzellik Nasıl Canavara Dönüştürülür? Nezaket Ve Samimiyet çatışması
Aile - bu bir sistemdir ve her sistem gibi aile de mükemmel yeniden bütünleşme ve kendi kendine yardım özelliklerine sahiptir. Aile - sosyal normlar ile bireysel gelişim süreci arasında dolaylı bir bağlantıdır. Buna göre, bu sistem hem dış faktörlerden (sosyal koşullar) hem de iç faktörlerden (aile üyeleri) etkilenir.
Yakınlığa Karşı Hoşgörüsüzlük
Yazar: Irina Dybova Kaynak: "İlişkiler ısınıp yakınlaşmaya başlar başlamaz, bizi yüzlerce kilometre uzağa fırlatan bir şey yapıyor." Bu sözleri birçok kez kadınlardan farklı ifadelerle duydum. "Sarhoş oluyor." "
Koşullu Sevgiye övgü
Her şeyin bir zamanı var… Son zamanlardaki psikolojik metinlerde, koşulsuz sevginin bir kişinin hayatındaki önemine adanmış birçok ifade bulabilirsiniz. Zaten pratikte bir aksiyom haline gelen ve popüler psikolojik literatürün tüketicilerinin kalplerinde ve zihinlerinde canlı bir yanıt bulan bu ifadeye de itiraz etmeyeceğim.
