2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
İnsanların bir şeyden memnun olmadığı durumlarda çoğu durumda hayatın anlamı hakkında sorular sorulur. Her şey yolundaysa ve her zamanki gibi devam ederse, kimse böyle sorular sormaz. Varlığın anlamı sorusu, bir kişi, iş kaybı, boşanma, doğum veya aileden ayrılma gibi yaşam krizlerinin eşlik edebileceği derin bir psikolojik rahatsızlık veya varoluşsal kriz durumundayken ortaya çıkar. Böyle dönemlerde, daha sonra ne yapılacağı ve nasıl yaşanacağı sorusu gündeme gelir. Genellikle bir kişi hayatını tamamen yeniden düşünmek ister. Peki varoluşun anlamını nasıl bulabilirsin?
Hayatın anlamı ile ilgili tüm sorular nihayetinde kendinizi bulmaya, değerinizi hissetmeye ve hayattan zevk almaya indirgenir.
Bu sorunları çözmek için hedefler belirleyebilir ve onlara ulaşabilirsiniz, ancak belirli bir kişinin değer çizgisine düşmezlerse (Vasya ve Petit yaptı ve ben öyle istiyorum!), Sonuç olarak kriz olacak. daha da kötüye giderse, kişi hayattan doyum almayacak ve yine varoluşun anlamı hakkında sorular soracaktır. Niye ya? Çünkü genel olarak hepimiz mutlu olmak istiyoruz ve varoluşun anlamı sorusu yeniden formüle edilebilir - "Nasıl mutlu olunur?"
Bu nedenle, hayata böyle varoluşsal bir şekilde bakarsanız, herhangi bir kişi için sadece bir sonuç olduğunu anlamanız gerekir - vücut için 2 metre yeraltında bir yerde bulunan küçük bir “konut”. Bu nedenle, bazı insanlar için sadece yaşam kalitesi ve duygular önemlidir - iletişim kalitesi, başkalarıyla iletişim. Genel olarak, varoluşun her dakikası duygusal patlamalarla doldurulmalıdır.
Psikologlar, yaşamın tüm anlamlarını 3 ana kategoriye ayırmanızı önerir:
- malzeme;
- duygusal;
- manevi.
İlk kategori, seçilen bir şekilde belirli bir miktarda para kazanma yeteneğini içerir. Tek başına para hayatın anlamı olamaz, aksi takdirde insan bu tür sorular üzerinde düşünmez. Maddi anlamda, birçokları için para kazanırken pompalanan beceri, bu maddi faydanın kazanıldığı süreç çok önemlidir. Para ve güvenlik hayatımızın temeli, önemli ve ayrılmaz bir parçasıdır. Nerede yaşayacağı ve ne yiyeceği, tatmini olmadan başka bir şey düşünmenin imkansız olduğu ana görevlerdir. Bu nedenle, en basit ama hayati ihtiyaçların karşılanması, varoluşun anlamını anlamanın ilk adımıdır.
Hayatın duygusal anlamı, insan deneyiminin bütün derinliği ve bütünlüğüdür. Duygular, hayatın her dakikasından zevk alma, burada ve şimdi olma, tüm eylemlerinizden (acıdan bile olsa) ahlaki doyum alma yeteneği, bu acının ruha yakın bir kişiyle paylaşılabileceği bilgisi, bunun bir hayatın ayrılmaz bir parçası.
Hayatın manevi anlamı en önemlisi olarak adlandırılabilir, çünkü onsuz maddi bileşenin değerini hızla kaybeder. Bu, hayattaki tüm zorluklara ve sıkıntılara dayanma, değişme, dünyaya fayda sağlama, gelişme, her acı durum ve krizde daha güçlü ve daha akıllı olma yeteneğidir. Ayrıca manevi anlamın önemli bir kısmı insanlara hizmet etmek ve yardım etmektir. Ortalama olarak, insanların %99'u topluma faydalı olmayı önemli buluyor. Sadece eylemlerinizden zevk almak değil, fark edecek birine ihtiyacınız var, birisine faydalı, hoş, ilginçti. Böylece insanlar kendilerini daha iyi hisseder, ilham verir ve devam etmelerini sağlar.
Manevi yol sadece dışsal değil, aynı zamanda içsel de olabilir, ancak her durumda bir kişi nasıl büyüdüğünü ve daha iyi hale geldiğini hisseder. Bu açıdan bakıldığında, manevi ve duygusal anlamlar olmadan maddi tatmin olmaz ve bunun tersi de geçerlidir. Bütün bunlar birbiriyle yakından bağlantılıdır, bu nedenle varoluşun anlamını bütünsel bir 3D resim olarak algılamanız gerekir.
Genel olarak, hayatın anlamı hakkında konuşursak, birçok insan için hayatın kendisi, yaşanan her dakikanın tadını çıkarmak, çalışma ve kendini adama süreci, ruhsal niteliklerini geliştirme, zorlu yaşam denemelerine ve duygusal strese (çılgın neşe) dayanma yeteneğidir., keder, zor deneyimler), sürekli kişisel ve mesleki gelişim.
Hayatınızın anlamını nasıl anlarsınız? Çok basit - bir kişinin neyden zevk aldığını anlamanız gerekir, bu onun hayatını anlamla dolduracaktır.
Önerilen:
Hayatın Anlamı Hayatın Kendisinde
Enstitüde okurken, bize her zaman sadece kuru bir teori değil, aynı zamanda hayatta bizim için yararlı olabilecek bazı görünüşte soyut bilgiler vermeye çalışan bir klinik ve patopsikoloji öğretmenimiz vardı. “Hayatın anlamı nedir?” Sorusuna bir cevap aramak gibi görevlerden birini belirledi ve herkes inançlarına, aile, profesyonellik, gelişim ve hatta psikanalitik teori vb.
"Senin" Uzmanını Nasıl Bulabilirim?
“Sizin” uzmanınız nasıl bulunur? Bugün sizinle koçunuzu, psikoloğunuzu veya psikoterapistinizi nasıl bulacağınız konusunda 5 adımlık basit bir talimat paylaşmak istiyorum. Biraz uyarlanmış olan talimatlar, diğer alanlardan uzmanları aramak için kullanılabilir.
Mantıksal Bir Hata Olarak Hayatın Anlamını Kaybetmek
Hayatın anlamını yitirmiş insan iki soru arasında koşuşturur. "Neden?" ve "Ne için?" . Veya başka bir deyişle, Neden ve Amaç arasındadır. Aynı zamanda duygusal olarak da pek iyi değil. Mutlu olduğumuzda nadiren anlam ararız.
Kendini Ve Hayatın Anlamını Bulma Hakkında
Hayat hakkında, anlam hakkında, bu dünyada her şeyin nasıl yürüdüğü hakkında hafif terapötik hikayelerle karşılaştığımda bunu gerçekten seviyorum. Irina Skrabtsova'nın böyle keyifli ve nostaljik bir eserini okumanızı öneririm. "İlk başta doğuyorsun ve umursamıyorsun.
Mutluluğu Arıyorsunuz, Hayatın Anlamını Ve Sizi Nasıl Tehdit Ettiğini Değil
Bir fikir olarak logoterapi, Viktor Frankl'ın toplama kampında kaldığı süre boyunca ortaya çıktı. Oradan canlı çıkma fırsatının 1:29 oranında olduğu koşullarda, yaşamın anlamının ve özgür iradenin önemi hakkında psikolojik bir eğilim ortaya çıktı.
