2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
İyi günler sevgili arkadaşlar!
Psikoterapinin insanları mutlu ettiğine dair bir algı var. Ne yazık ki benim büyüğüm için durum böyle değil. Psikoloji, elbette ki mümkün olsa da, herhangi bir mutluluğu garanti edemez.
Evet, "mutluluk" kavramının, zamana yayıldığı düşünülürse, onun hakkında çok az şey söyleyen günlük bir kavram olduğunu belirtmek gerekir. Bir tür sürekli öfori mi? Bu pek mümkün değil. Muhtemelen mutluluk bazen kısa süreli olabilir. Hayatta her zaman farklı duygular yaşarız, hem iyi hem de kötü. Görünüşe göre mutluluk, genel olarak kişinin hayatından daha fazla veya daha az tatmin olması olarak anlaşılabilir.
Böyle tatmin edici bir durum, bence, çocukluktan itibaren bir insan, deyim yerindeyse, her şeye iyimser ve tüm olasılıklarda bakmaya alıştığında, hem doğal verilerden hem de yetiştirilme tarzından etkilenir. Tabii ki, terapi, hayata daha olumlu bir bakış açısı kazandırmaya, tatmin etmeye ve kazanmaya yardımcı olabilir.
Ve çoğu zaman katkıda bulunur!
Neden hayattan herhangi bir dolaysız doyumu garanti edemediğini söylüyorum? Çünkü terapi öncelikle bir kişide farkındalık yaratmakla ilgilidir. Ve farkında olmayı öğrendikten sonra, hayatın boşuna yaşandığını ve hiçbir şeyin yolunda gitmediğini, sağlığın olmadığını, tüm arkadaşların yüz çevirdiğini ve aslında sahip olduğumuz karakterimizi anlayabilirsiniz. tüm hayatımızın düşünüldüğü kadar güzel, ortaya çıktığı gibi, hiç de iyi değil, ama sadece yaş artık küçük olmadığı için, katılık geliştiği için, sağlık çok fazla izin vermiyorsa ve değiştirmek zaten zor hiçbir şey istememek. Bu bir örnek.
Bunların hepsi aşırı ve nadir bir durum, bence. Her durumda, her zaman daha iyisi için bir şeyleri değiştirebilir, zor koşullara rağmen hayatınızı en azından biraz daha hormonal hale getirebilirsiniz (örneğin, ağır hasta engelli akrabalara bakmanız gerekir).
Burada, bildiğiniz gibi, asıl şey gecikmemek. Hayat sonsuz değildir. Ne kadar ileri giderseniz, bir şeyi değiştirmek o kadar zor olur. Her şey değil ama dilerseniz bir şeyler kesinlikle mümkün. Altmış yaş ve üzeri kişiler terapide hayatlarını değiştirirler. Biraz daha bekleyip sonra bir şeyleri değiştireceğimi sanmayın. Kulağa ne kadar üzücü gelse de, yaşamamak ve asla yaşamamak mümkün! Ve yapabilirsiniz (ve aniden!) Ve uzun ve mutlu bir şekilde ve kendinizden, hayatınızdan, aktivitelerinizden, ailenizden, çevrenizden oldukça memnun yaşayabilirsiniz.
Biraz felsefi önyargılı bir şey bugün bir makale aldım. Ve biraz üzgün.
Ve biraz hüzünlü olan şey iyidir, çünkü üzüntü iyileştirici, bütünleştirici bir duygudur.
İlginiz için teşekkür ederim!
Yorumlarınızı bekliyorum!
Malzemeyi beğendiyseniz, Tıklayınlütfen "Teşekkür et" !
İlginç şeyleri kaçırmamak için, abone yayınlarıma!
VE Paylaşlütfen malzeme ile sosyal ağlarda!:)
Önerilen:
Kişisel Felaket Yaratanlar Veya Mutluluğu Nasıl Karşılayabilirim (Erken Travmayla Başa Çıkma)
Yazar: Irina Mlodik Ona göre, direksiyon simidini sıkıca tutuyor ve bilinçli olarak bir veya başka bir rota seçerek, geminin olası fırtınalara ve sığlıklara girmesini öngörerek ve önleyerek, hayatının gemisini güvenle yönetiyor. Seçmekte özgür olduğuna ve her zaman kendisi için en iyisini yaptığına inanıyor.
GARANTİ TESPİTİ
Yazar: Ilya Latypov Kaynak: Popüler ve oldukça açık bir gerçek var: insanlar birbirinden farklı, biz aynı değiliz ve bu farkı kabul etmeyi öğrenmeliyiz. Kaptan Açıkça tamamen silahlı. Bu kelimelerin telaffuzu kolay ve hoş, aynı zamanda çok gelişmiş ve bilge bir insan gibi hissediyorum:
Herhangi Bir Sorun Nasıl çözülür Ve Hedeflere Ulaşılması Garanti Edilir
Herhangi bir soruna evrensel çözümlere sahip olmak ister misiniz? Kulağa cazip geliyor değil mi? Bu yazıda, programın bir parçasını açıklayacağım: VERİMLİLİK BULLDOZER - HAYATIN HER YERİNDE SORUN ÇÖZME Bu, yaşamda ortaya çıkan sorunları çözmek için kişisel olarak size uygun yollar bulmanızı veya gerekirse oluşturmanızı sağlar.
Psikoterapi Kimlere Yardım Etmez?
Psikoterapi kimlere yardım etmez? - Psikolog musun? -Evet. - Ve ne yapıyorsun? - Açısından? - Herhangi bir prosedür, enjeksiyon var mı? - Numara. - Sadece konuşuyorum? -Evet. - En azından hap mı yazıyorsun? - Hayır, doktor değilim, psikoloğum.
Bir Kişinin Nasıl Güvenlik Ve Garanti Istediği Ve Bunun Kendisine Neye Mal Olduğunu Bile Fark Etmediği Hakkında
Bir yetişkinin hayatı çok düşünceli ve rasyoneldir. Herhangi bir canlının araştırma, nüfuz etme, genişleme, düzenli deri dökülmesi riski, canlılığı, doğal özlemi tamamen ortadan kalktı. Bunun yerine, bir kişi cilt biriktirir ve belli belirsiz bronzlaşır - zırh oluşturur.
