Bir Arkadaşla Diyalog Ve Bir Psikologla Diyalog - Fark Nedir?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bilgi çıkarmanın doğal yöntemi (kendiniz dahil), dünyayla, diğer insanlarla diyalogdur.… Bu canlı diyaloğa, sürekli içsel açıklama, deneyimin tüm yönlerinin (duyumlardan başlayarak) farkındalığı yoluyla kişinin kendisi hakkındaki bilgilerinin netleştirilmesi eşlik eder. Çok iç samimi eylem - organizmanın değişen dünya ile uyumunun yaşam sürecinin temeli, doğal akışkan öz-düzenlemesinin anahtarı. Dahili kişisel eylem başkasına devredilemez.

Bir kişi dünya ve insanlarla diyalogun sonuçlarından memnun olmadığında. Optimal uyum, öz-düzenleme, şifa için kendisi hakkında bilgi elde etmek için hayatta olanları nasıl kullanacağını bilmediğinde. Bu, kendisiyle temasta bir kopuş olduğunu, yeterli farkındalığın olmadığını gösterir. Bu konuda bir uzmana (veya bir arkadaşa) döner.

Bir psikologla diyalog ve bir arkadaşla diyalog arasındaki fark bir arkadaşla iletişimin hakim ilişkiler, görüşler ve sınırlar bağlamında gerçekleşmesi gerçeğinde. Bunların korunmasına duyulan ilgi, konuşmadaki her iki katılımcının da birbirine NE ve NASIL söylediğini "düzenler".

Harvard'lı sosyolog Mario Louis Small tarafından yapılan bir araştırma, insanların en acil ve rahatsız edici endişeleri hakkında sevdiklerine değil konuşmaya meyilli olduğunu buldu. Ve tanıdıklara veya rastgele insanlara. Neden? Sevdikleriyle konuşmaktan kaçınırlar, tepkilerini önceden tahmin ederler. Gerçek şu ki, uzun zamandır tanıdığımız insanlar hakkında klişeler geliştiriyoruz. Bu, iletişim yanlılığında kendini gösterir.

Bize öyle geliyor ki, arkadaşımızı "lapa lapa" olarak tanıyoruz ve onu anlıyoruz. Ve bu güven, bize gerçekte iletilen şeyin ayrıntılarına, nüanslarına karşı duyarlılıktan bizi mahrum eder. Kafamızdaki bir arkadaş imajıyla iletişim kurarız. Bilinçsiz öncüllerden hareket: Ne söylediğini biliyorum ve ne söylediğimi biliyor, her insanın geçirdiği önemli değişiklikler hakkında, mesajın özü hakkında bilgi eksik.

Bir dizi deney (Sonuçlar Journal of Experimental Social Psychology, 2011'de yayınlandı), sevdiklerimizle ilgili klişelerimizin onları gerçekten duymamızı ve anlamamızı engellediğini kanıtlıyor. Deneylere katılanlardan aile üyeleri veya arkadaşlarıyla ve ardından yabancılarla etkileşim kurmaları istendi. Sonra bu iki grup (yabancılar ve sevilenler) söylenenleri yorumladı. Katılımcıların çoğu, sevdiklerinin onları yabancılardan daha doğru, daha iyi anlamasını bekliyordu. Ancak, bir kural olarak, sonuç tam tersiydi. Sevdikleriniz arasındaki iletişimdeki önyargı nedeniyle.

Yani arkadaşım, "kurgu"yu dikkate alarak, dile getirdiğiniz sorunun algısında nasıl düzenlendiğini ortaya koyuyor. Bir arkadaşın kendi içsel sürecini bir başkasınınkinden ayırt etme becerisi ve görevi yoktur. Onun algısından bir şey rastgele rezonansa girebilir, size cevap verebilir. Dostça destek besleyici olabilir, gerilimi azaltabilir ve rahatlık sağlayabilir.

Ancak bir kişi kendisiyle temasını kesmişse, kendi uzmanlığına erişim yoktur, o zaman onun kaderi başkaları hakkında düzenlenmelidir. Buna kim ve hangi biçimde izin verecek. Yani, kalkınmanın temel yaşam görevi - farkındalığı ve öz düzenlemeyi arttırmak - çözülmüyor.

Psikolog profesyonel olarak Geliştirme Asistanı. Bu sorunu çözen bir kişiyle ilgileniyor. Ve onun için kararda değil. Bu pozisyon, ilişkilerin ve diyalogun yönünü, ilkelerini belirler. Psikolog, bağlamı ve kendisi ile kişi arasında neler olup bittiğini görmek, süreçlerini ayırt etmek ve kişinin süreçleriyle karıştırmamakla yükümlüdür. Buna meta pozisyonda olmak denir.

İçinde olan psikolog, diyalog sürecinde kendisini ve onunla kişi arasında olanları "görsel yardım" olarak kullanır. Böylece bir kişi kendisi ve başkaları ile ne ve nasıl yaptığını açıkça görebilir. İç süreçlerim (duyumlar, duygular-dürtüler, düşünceler, seçimler), dışsal eylemler ve sonuçlar arasındaki ilişkileri keşfettim. Sorununun nasıl yapılandırıldığını gördüm ve kendi kendini düzenleme biçiminin ne olduğunu hissettim. Psikoterapötik iletişim içinde, psikolog, kendi sürecindeki bir kişi için "görünürlüğü" en üst düzeye çıkarmak için rolden role (otoriter ebeveynden meraklı çocuk ve yetişkine) geçebilir.

Böyle özel olarak yönlendirilmiş bir diyalog sırasında meta konumunda olmak oldukça enerji yoğundur. Bir psikoloğun çalışma normunun günde 4 saat olması tesadüf değildir (Rusya Federasyonu İş Kanunu'na göre öğretmenler için aynı öğretim çalışması normu). Bununla birlikte, bir psikoloğun psikolojik bir sorunu çözmeye katılımı, bir kişiden, ne istediğini değil, ne olduğunu görmek için içsel sürecine dikkat etmeyi ve yönlendirmeyi öğrenme ihtiyacını otomatik olarak ortadan kaldıramaz. Bu iç dünyayı, psikolojik kavramların, toplumun inançlarının (arkadaşlar, ebeveynler, medya vb. şahsında) statik filtreleri aracılığıyla değil, dinamikler içinde doğrudan görmek ve iletişim kurmak.