2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bazen danışanlarım en zor kısmın acıdığını kabul etmek olduğunu fark ederler.
Başa çıkmak için kullanılırlar.
Duygularınızdan uzaklaşmak için çok gayretli olun.
Onları iş, hayatta sonsuz sayıda şey ve görevle boğmak için.
Ve bir kural olarak, bunu mükemmel bir şekilde yapıyorlar!
Ancak bazen ağrı derecesi biraz daha yükselir.
Ve işkolikliğin ve başarının olağan "hapı" artık yardımcı olmuyor.
Ve dozun arttırılması hayati tehlike haline bile gelir.
Bu anlayış gelince, onları çok üzer ve üzer.
Yarım yıldan biraz fazla bir süredir terapide olan bir adam yakın zamanda şunları söyledi: “Ama toplumdaki herkes işkolikliği teşvik ediyor.
Hayatta ne kadar ezik olduğunu kimse yargılayamaz veya söyleyemez. Çalışıyorsun - aferin!
İki kat daha fazla çalışıyorsun - çift adam! Sadece kendim bundan zaten hastayım."
Kendinizi canlı hissetmek ve yaşamaya hakkınız olmak için neredeyse ölesiye “çalışmanız”, yorgunluğunuzu vücudunuzun her hücresinde hissetmeniz gerektiğinin ortaya çıkması çok şaşırtıcı ve aynı zamanda üzücü olabilir…
Terapide, psişenin bu "takasları" ile ilgilenir, arkasındaki hikaye hakkında daha fazla şey öğreniriz.
Kural olarak, şartlı kabul, bazen reddetme, bazen de hiç kabul etmeme geçmişi vardır.
Ama asıl olan, terapinin, aşırı çaba harcamadan ve kendini yok etmeden var olma hakkım olduğunu anlamamı ve anlamamı sağlamasıdır.
Ve hayatın tadı ve benlik duygusu geldiğinde son derece keyiflidir.
Ve iş sadece iş olarak kalır, acının saklandığı bir sığınak değil.
Derin ve güçlü.
#psychologist_oxana_verhovod #psy_o_verhovod #psychology_for_you
Önerilen:
Acıdan Kaçmaya çalışan Hayat
Lyudmila Petranovskaya, "Nesillerin Travmaları" adlı makalesinde, bir kişinin yaşadığı koşulların sevdikleriyle ve özellikle çocuklarla olan ilişkileri üzerindeki etkisini çok net bir şekilde tanımladı. Bir nesil olarak, ebeveyn figürlerindeki psikolojik eksiklikler nedeniyle belirli gelişimsel dengesizliklerle büyüyorlar.
Acıdan Kaçınmak Veya Iyi Bir şey Elde Etmek - En Güçlü Duygu Nedir?
Daha güçlü bir duygu, acıdan kaçınma arzusudur. Bir kişinin şu anda yaşadığı acıdan kaçınmayı ve fayda elde etmeyi eşit bir temele koyarsak, önce acıdan kurtulmayı seçecek ve sonra iyi bir şey elde etmeyi düşünecektir. Bu yaklaşım ne kadar doğru?
Müşterinin Psikolojik Portresi "İşkolik"
"Çalışkan" Genel portre. Ne görüyor. Onu kim ve ne çevreler. Ne gibi sorunlarla karşılaşıyor? Erkek, 40-50 yaşlarında. İş adamı, yönetici, işletme sahibi. Çocuklar - yetişkinler, ergenler Evli / boşanmış. Finansal olarak güvence altına alınmış (kendi konutu, birden fazla, araba, ticari gayrimenkul).
Acıdan Ve Yalnızlıktan Korkun
"Yarın kar yağacağını söylüyorlar." Bir zamanlar bir adam vardı ve yardım istediği kendi ilginç hikayesi vardı. Hikaye kafa karıştırıcı ve biraz mistik, derin ve yaralayıcıydı. Yolculuklar ve durgunluk dönemleri, derin düşünceler ve yüzeysel yargılar, gün ışığının güzelliği ve gecenin karanlığına hayran kalma, kahramanımızın hayatında her şey iç içe geçmiş, hayatında her şey yerini almıştı.
Acıdan Korkan Adam ("New York'ta Sonbahar" Filmine Dayanarak)
İlişkilerdeki davranışımızın özelliklerinin mecazi bir tanımı için, deneyimlediğimiz, korktuğumuz, endişelendiğimiz, getirip getirdiklerimizin tüm karmaşıklığını dikkat çekmeden ve canlı bir şekilde aktaracak birçok harika görüntü ortaya çıkarabilirsiniz.
