2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Hepimiz "toksik ilişkiler", "ve" duygusal istismar" ifadelerini duyduk. Ama öyle görünüyor ki bu bizim başımıza gelmiyor, sevdiklerimiz bunu yapamıyor. Ve genellikle kendilerini bağımlı bir ilişki içinde bulan insanlar, eşleri için sonsuz bahaneler bulurlar, üzülürler ve her şeyi yanlış yaptıkları için kendilerini suçlarlar. Ama aslında, bu uyumlu bir birlik değil, bir kişi için gerçek bir cehennem.
Toksik bir ilişki içinde olup olmadığınızı nasıl anlarsınız
Şu soruları düşünün:
Bir insanla sık sık kolay mı yoksa zor mu buluyorsunuz?
Çoğu zaman, iletişimden memnun musunuz yoksa sıkıldınız mı?
Onunla ne kadar sakin ve güvendesin?
Bu ilişkide kaç tane hoş duyguya kapılıyorsunuz?
Ne sıklıkla güvensizlik, kafa karışıklığı ve üzüntü düşünceleriniz var?
Partneriniz onun mutlu olması için değişmeniz gerektiğini düşünüyor mu?
Onun uğruna kendini nelerden mahrum ediyorsun?
Toksik bir ilişkiden nasıl kurtulacağınızı ne sıklıkla düşündünüz?
Şimdi toksik ve sağlıklı ilişkilerin tanımına bakın.
Sağlıklı insanlar, düşünce ve konuşma özgürlüğü, birbirlerine dikkat ve saygı, sorunların olumlu bir şekilde tartışılması, şefkat ve özen ile karakterizedir. Böyle bir birliktelik içindeki insanlar, birbirleri olmadan var olabilirler ve kısa ayrılıklara kolayca katlanırlar.
Toksik, güvensizlik, gücün kötüye kullanılması, bencillik, olumsuzluk, güvensizlik, sizi inkar etme, kıskançlık, güvensizlik, eleştiri ile karakterizedir. Bir kişinin partnersiz kalması zordur, ilişki dışında hayatı sona erer.
Bir erkekle toksik bir ilişkiden nasıl çıkılır:
1. Durumun farkında olun. Toksik bir ilişki içinde olduğunuzu kendinize itiraf etmekten korkmayın.
2. Çevreyi tanımlayın. Etrafında hala arkadaşların ve ailen var mı?
3. İletişimden gelen duygular ile bir erkeğin eylemleri arasındaki ilişkiyi kurun.
4. Bu ilişkiye yol açan nedenleri anlayın. Sebepleri kendi başınıza bulmakta zorlanıyorsanız, bir psikologla konsültasyon için kaydolabilirsiniz.
5. Bir erkekle bu toksik ilişkinin sonucunu yazın.
6. Bu birlikten ayrılmak için bir plan geliştirin. Planı nokta nokta düşünün.
8. Ve son şey - hemen yeni ilişkiler aramayın. Bir kişi sizi toksik bir bağdan kurtarmaz ve yaraları iyileştirmek zorunda kalmaz.
Ana şey, nedenlerini anlamak ve yaşamınızda düşük benlik saygısı ve güvensizlik yaratan bir erkek veya akrabadan ayrılmaktan korkmamaktır.
Önerilen:
Toksik Ilişki: Ayrılmak Kalmak Imkansız
Her insan bilinçsizce Kendisi için böyle bir ortak "seçer", kim "aynı dansı dans ediyor" kendisi olarak. Aksi takdirde "ilişkilerin dansı" çalışmayacak. Makalenin metninden ZEHİRLİ İLİŞKİ Toksik eş seçeneğini düşünmek yerine neden ilişkiye odaklandım?
Toksik Akrabalar Da Dahil Olmak üzere Toksik Insanlardan Uzaklaşın
Bir aile üyesiyle iletişim kurmama kararı son derece kişiseldir. Bazılarımız için bir annenin yarasının iyileşmesi ancak anneyle temas ile mümkündür. Bu senaryoda, şifa anne ve kızı arasında yeni, daha derin bir bağlantı yaratır - ve bu sonsuz güzeldir.
İLİŞKİ İLİŞKİ. ÇIKIŞ VAR MI?
Yağmurlu ve pek de hoş karşılanmayan Moskova sonbaharında soğuk ve yalnızdım. Tamamen kayboldum ve nereye gideceğimi ve sonra ne yapacağımı bilmiyordum. Çok fazla sıcaklık, yakınlık, anlayış ve kabul istedim. Bütün bunları bir erkekle ilişkide bulabileceğimi düşündüm.
Serbest Ilişki Mi Yoksa özgür Ilişki Mi?
"Serbest ilişki" kombinasyonunu duyduğunuzda hangi dernekler ortaya çıkar? Büyük olasılıkla, ilk dernekler, dış kısıtlamaların olmaması, külfetli yükümlülükler veya toplumda kabul edilen yerleşik normlarda bir değişiklik ile ilişkilendirilecektir.
"Ortak Bağımlı" Ilişki: Toksik Bir Birliğe Nasıl Girilmez. Psikolog Teknolojileri
Krasnoyarsk'ta evliliklerin %92'si evliliğin ilk beş yılında ayrılıyor. Genel olarak, Rusya'da sendikalarını resmen tescil ettiren çiftlerin %60'ından fazlası boşanma davası açmaktadır. Ve kaç tane evlilik veya kayıt dışı ilişki yıllarca sürer ve insanları mutsuz eder?
