2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Eksik ilişkilere duygusal acı eşlik eder, hem zihni hem de duyguları işgal eder, şimdiki zamandan, hayatımızda var olan ilişkilerden enerji alır. Ayrılma korkusu ve bununla ilişkili olumsuz duyguların çeşitliliği, genellikle duyguları terk etmenize, "kafanızla yaşamanıza" neden olur. Ancak böyle bir yaşam, bir robotun yaşamına benzer, bir insanı hem üzüntülerden hem de sevinçlerden mahrum bırakarak, onu kendi hayatından kronik bir memnuniyetsizlik durumunda bırakır. Terapide mevcut duruma "açık" gözlerle bakmak, mevcut ilişkiye neyin müdahale ettiğini anlamak ve değiştirmek önemlidir. Geçmişi bırakmanın bir yolu, eski sevgilinize minnettar olmaktır. Hem kelimelerle hem de bir görüntü aracılığıyla ifade edilebilen şükran, ilişkide olan değeri kabul etmenizi sağlar. Kabul edilen deneyim, kolayca diğer insanlarla ilişkilere dönüşür. Beynimizin her iki yarım küresi birbirine bağlı olduğundan, sözcüklerin ve görüntülerin birlikte kullanılması, olan bitenin etkisini artırır. Pratik örnek. Müşterinin yayın için onayı alındı.
Müşteri 27 yaşında genç bir kadın, hadi ona Sveta diyelim.
- Güçlü karşılıklı duygulara sahip olduğum bir adamdan ayrılalı yedi yıl oldu. Üç yıldır evliyim ve o evli. Ama sık sık eskisini hayal ediyorum, onun hakkında çok düşünüyorum. Bu ilişkilerde ruhumun bir parçasını bırakmış gibiyim. Kocasına karşı tutum duygusuz, sakin, hatta. Kocasına karşı bir şeyler hissetmeyi çok istiyorum. - Ruhun sol kısmı neye benziyor? - Bu, bir erkek için tüm kadın duygularının olduğu kırmızı bir kalp: aşk, tutku, özen gösterme arzusu.
Kendinizi, kocanızı, eski bir adamı ve onunla birlikte kalan kalbi zemin çapalarıyla belirlemeyi öneriyorum.
- Kalbin şimdi nasıl hissediyor? - Üzgün hissediyor, almamı istiyor. - Eskiye ve kalbine sırtınla duruyorsun. Dönmeni engelleyen ne? - Kalbimle benim aramda bir acı var. - Ağrı neye benziyor? - Bu çığlık atan bir maske. Akıl onu görünce der ki: "Kalbini geri verme, senden ayrı olsun."
- Akıl ne istiyor? - Duygulardan korunmak ister, çünkü ilk başta duygular hoş ve sonra çok acı vericidir.
Sveta gözlerinde yaşlarla eski sevgilisine döndü.
- Eski sevgilin hakkında ne hissediyorsun? - Şükran. - Ona ne için minnettarsın? - Onunla bir ilişkide, eşit, yetişkin ilişkiler deneyimi kazandım. - Neye benziyor, ne tür bir birliktelik ortaya çıkıyor? - Beyaz Kumru. - Bu resmi ona iletebilir misin?
Minnettarlık sözleriyle iletir. Sonra adamın yerine geçer. Güvercin almadaki rolünden hoş bir sıcaklık ve karşılığında Sveta'ya teşekkür etme arzusu var. Genç adam onunla bir ilişki içinde kendi gözlerinde büyüdü. Minnettarlığı bir kule hatırası gibidir.
Sveta bu hatırayı memnuniyetle kabul etti ve rafa koymaya karar verdi.
- Duygular olduğunda, acı olabilir. Ancak yaşanmış duygular, yaşamla dolmuş hissi verir. Buna katılıyor musunuz? - Evet, duygular olduğunda acı olabileceğini kabul ediyorum. Gerçekten hissetmek istiyorum. Şarkının dizesini hatırladım: "Aşk asla üzüntüsüz değildir, ama aşksız üzüntüden daha hoştur." Maskeyi önümde taşımak istedim. - Hala aynı imaja sahip mi? - Hayır, şimdi gözleri kapalı, uykulu bir maske, şimdi acıya benzemiyor.
Svetlana almak için kalbine döndü ve aklı endişelendi.
- Akıl, istemeden maskeye dokunabileceğimi ve patlayacağını söylüyor. Uyku durumundan, acı durumuna geçecektir. Acı içinde çığlık atmaya başlayacak. Korkunç … - Hem zihin hem de duygular sizin önemli parçalarınızdır. Onların metresi olduğunuzu kabul ediyor musunuz?
Svetlana biraz düşündü.
- Evet, düşünce ve duygularımın efendisi olduğumu kabul ediyorum. Ve kabul ettiğimde artık maskeye ihtiyacım yok. O kaybolur. Ve kalp, olması gereken yere, bedenime döner. Şimdi eski sevgilime değil, kocama bakıyorum. Onu kafamla değil tüm kalbimle sevmek istiyorum. Sevgili kocamın gözlerini gördüğümde göğsümde hoş bir sıcaklık hissediyorum.
İlişki bittiğinde duygusal acı getirmez, hatıralara hafif hüzün, bazen sakinlik hatta hassasiyet eşlik edebilir.
Önerilen:
Bağımlı Bir Ilişki Nasıl Olumlu Bir şekilde Sonlandırılır? Teknik
Bu teknik, bence, bağımlı bir ilişkiyi sonlandırmak için kullanmak için iyidir. Son zamanlarda, danışma için hoş, tatlı bir genç kızım vardı. Hadi ona Mary diyelim. Masha, onunla aniden ilişkisini bitiren adama, onu sosyal ağda engelleyen kişiye gerçekten bir şey kanıtlamak istedi.
En Iyi 5 Ipucu: Sıkıcı Bir Ilişki Nasıl Sonlandırılır
Her şey geçecek ve bu da … "- efsaneye göre, tarihin en bilge krallarından biri olan Süleyman'ın yüzüğündeki yazıt dedi. Halkanın iki tarafı dış ve iç. İki strateji: şimdi ve gelecek için. Bir ilişki başladığında, her zaman ortaklardaki en iyilerin bir sıçraması ve birleşimidir.
Biten Bir Ilişki Nasıl Sonlandırılır
Yazar: Kumkov Alexander Kaynak: www.prozhivoe.com Hatalarımızı tekrarlıyoruz. Kıskanılacak bir düzenlilikle, defalarca aynı şeyin farklı şeylerine dalarak, başarısızlıkların ezilmiş yolunda ilerliyoruz. Ve şaşırdık … Neden !!! Neden bu kadar şanssızım?
Bitmemiş Bir Ilişki Nasıl Sonlandırılır?
Takımyıldızlar üzerine çevrimiçi kurs öğrencilerimin önerdiği yaşam tüyoları konusuna devam ediyorum. Peki, ne tür bir teknik armut bombardımanı kadar basit görünebilir ama inanılmaz derecede etkili olabilir? Yani davul rulosu. 4 numaralı hayat hilesi eski ortaklarla ilişkileri bitirmek için bir teknik .
Biten Bir Ilişki Kalıcı Olarak Nasıl Sonlandırılır?
Artık aşk olmadığında Büyük olasılıkla, hoşçakal deme umuduyla … Ve geçmişten sonra gözyaşları içinde koşma, Onu sıkıca tutmak için. Aslında bitmiş bir ilişkiyi bitirmek bazen ne kadar da kolay olmuyor! Çok kolay değil. Ve çok hayati.
