2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Müşteri - genç bir kadın, mutlu bir şekilde evli, aynı ofisin başarılı (ama son derece güvensiz) bir çalışanı.
Oturum isteği: Sert olma korkusuyla bağlantılı olarak sınırlarını savunamama sorununu çözmek.
Birinci aşama - metafor yoluyla talebi netleştirmek
Danışandan kendisini alegorilerde ve resimlerde kritik bir durumda sunmasını istiyorum.
İstemci aşağıdaki görüntüleri alır …
1. Buruşuk, sıkılmış, savunmasız, küçük.
2. Karşısında çok korkutucu, tehditkar, büyük bir şey var.
3. Duyguları korku, çaresizlik, çekingenliktir.
İkinci aşama, kaynağa erişimle görüntülerin iyileştirilmesidir
Bir müşteriye soruyorum: korkutucu bir görüntü erkek mi yoksa kadın sesiyle mi konuşuyor?
Cevaplar - kaba, erkeksi mi?
Danışandan şunu hatırlamasını istiyorum: kızın önceki deneyimlerinde metafora benzer durumlar var mıydı; geçmişten kim görüntüden korkutucu bir adam olabilir?
Hemen hatırlar - baba.
Açıklığa kavuşturur:
- baba bir diktatördü; kritik durumlarda elini kaldırabilir (ona, erkek kardeşine, annesine);
- anne ve baba boşanmış; Son ilişkiler (hem anne hem de baba ile) iyi niyetli ve hatta, ancak çocukluk anılarında çok fazla utangaçlık ve korku var: kendi pozisyonuna sahip olmak yasaktı, optimal çocukluk stratejisi tam itaatti, herhangi bir irade tezahürü cezalandırıldı., olası saldırı ile.
Üçüncü aşama - tanımlayıcı algoritma ile çalışma - bozulmaları iyileştirme
Bu durumda, kendi - yazarın tekniği - "Psikolojik Mobius Teyp" - belirleme algoritmalarını düzeltmek için bir teknik kullandım.
Okuyucular için bir video bırakacağım ve kısa bir şifa algoritması tanımlayacağım.
1. İçinizde bir güven, korkusuzluk, güç duygusu bulun ve düzeltin.
2. Değerinizi, bağımsızlığınızı, yetişkinliğinizi hissedin.
3. Kaynak durumunu güçlendirin.
4. Bulunan konumdan geçmişe adım atın - çocuğu korumak, sınırlarını geri yüklemek ve ihlalleri durdurmak için mağlup bir çocuğun durumuna.
5. Her şeyden önce, öfkeli babaya dönüyoruz, onu böyle bir tutumun sonuçları için manevi sorumluluğa çağırıyoruz, algoritmaları yeniden düşünerek saldırgan davranışları ortadan kaldırıyoruz.
Burada "Kelebek Etkisi" filminden benzer bir bölüm aklıma geldi, alıntı yapacağım …
6. Korkmuş bir çocuğa hitap etmek. Yanına oturuyoruz, onu bize bastırıyoruz. teselli ediyoruz. Biz koruruz. Destekliyoruz.
İç çocukla çalışma pratiklerinde yapılma şekli. Örneğin bu konuda…
Önerilen:
Ölü Anne öldürme Sendromunun Etkileriyle Başa çıkmak
Geçenlerde, "ölü annelerin öldürülmesi" ile yetiştirilen çocukların içsel fenomenolojisinin özellikleri üzerine bir makale yazdım. Bunlar elbette hayatta olan, çocuklarına yakın olan ve hatta onlarla ilgilenen annelerdir. Dışarıdan, bazıları onları ideal bile görebilir … Ama bir tane var AMA .
Şiddet Travmasıyla Başa çıkmak. Tepki Göstermek. İyileştirme. Ağrılı Gestaltın Kapatılması
Şiddet travması, olası tüm sınırların ihlaliyle ilişkili olduğu için belki de dünyadaki en ağır travmadır: yasal, fiziksel, ahlaki ve mahrem; en belirleyici (aslında merkezi) yerde - güvenlik, emniyet ve korunma için temel insan ihtiyaçları yerinde - psişeye korkunç bir zarar vermek.
Sinirlenen İnsanlarla Başa Çıkmak - İki Basit, Zor Strateji
Böyle bir anekdot var: “Psikolog bana şunları söyledi:“Seni çileden çıkaran kişiye bir mektup yaz ve onu yak. ”- Güzel. Ve mektupla ne yapmalı?" Şimdi ciddiyim. Konu çok geneldir ve herkes “çıldırmak” ile kendine göre bir şey ifade edebilir.
Travma Sonrası Bir Durumla Başa çıkmak. Klinik Analiz
Travma ile çalışmaya olan ilgim daha çok TSSB'nin, yani kötü yaşanmış travmatik deneyimlerin bir sonucu olarak ortaya çıkan bir durumun tedavisinde yereldir. Bu makale, vaka çalışmasından elde edilen bu durumların tedavisi için bazı genel hususları açıklamaktadır.
Yararlı Bir Psikolojik Teknik. Ciddi Bir Hastalıkla Başa çıkmak, Kalıcı Kaygı, Yorucu Korku
Bu alıştırma (zaten bir süre önce) bir seansta müşterimle birlikte doğdu - videolarımdan birinde anlattım. Yayında anlatacağım… Müşteri ile genel psikolojik çalışma talebi hakkında konuşursak, bu kadının onkolojisinin zihinsel nedenlerini araştırdık, içsel temellerini inceledik ve hastalığı zayıflatmaya çalıştık.
