2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Birisi kendini aşırı yemek, gece tatlıları vb. Ancak şu anda bizi buzdolabına gitmeye zorlayan açlığı değil, yiyecekleri düşünüyoruz. Aç olmak neden bu kadar korkutucu?
Annemin çocukluğumda bana “Patatesleri ye, yoksa gücenecek ve seni dışarıda kovalayacak” dediğini hatırlıyorum! Şimdi zaten annemin beni beslemek istediğini ve tüm bunları anlıyorum, ama … patatesler hakkında suçlu hissetmek dışında, iyi bir şey alamadım ve ayrıca biraz şiddet, çünkü çoğu zaman gerçekten istemedim. o patatesler. Ve atılmaması gereken ekmek hakkında genellikle sessiz kalırım! Her yemekten sonra tecavüze uğramış ve suçluluk duyarak böyle dolaşıyorsunuz. Ebeveynlerin, çocuklarının sürekli aç olduğunu düşünmeleri ilginçtir ve ilginç bir şekilde, bu, çocukların bunu asla anlatmayacağı ve bu nedenle kesimden önce acilen beslenmeleri gerektiği anlamına gelir, aksi takdirde “aç kalırlar”. Bu "açlığın" nesi yanlış, çünkü bu aynı zamanda herkesin hakkı olan vücudunuzu hissetmenin bir yoludur. Bu yazıyı yazıyorum ve kızgınım çünkü yıllarca kendimle uğraşmama rağmen annem hala "en azından aç değilsin" diye soruyor ama ben 26 yaşında ne yiyeceğime ve muhtemelen yemek yapmama konusunda kendi kendime karar veremiyorum. Yapabilmek).
Açlıktan bahsetmişken, çocuğunuza olan güven, ebeveynlerin korkuları ve her şeyi kontrol etme, gerçekleştirilme arzusu, duyguları hakkında farklı konuşamama, bedenlerinin hissi, kişisel sınırlar hakkında birçok yönden konuşabilirsiniz., vb.
Kendimi hatırlayarak, bir buçuk yıl boyunca günde 3 kez 200 gram kefir aldığımı söyleyebilirim, en azından kendim için bir şeyler bırakma şeklimdi, çünkü ailemizde aç olmak geleneksel değil, sürekli bir şeyler yemek gerekiyor. ve yemek yalan söylemez. Vücudumu hissetme deneyimi, ne istediğimi anlamama yardımcı oldu. Bu yöntemi sürekli denemenizi tavsiye etmiyorum çünkü sonu pek iyi olmayacak. Ama muhtemelen, herkesin kendisi için gerekli olan herhangi bir miktarda "kendi yemeğini" alma hakkına sahip olduğu ve bu şekilde kabul edildiğinden veya şimdi yemek yemeye hakkı olduğu sonucuna varmak istiyorum, aksi takdirde daha sonra olmayacak. Akşam yemeği yeme, onsuz olma, kefir veya pirzola hakkınız var.
Sana yemekle sadece hoş bir ilişki diliyorum ve yarın görüşürüz
Önerilen:
Eric Berne: Duyusal Açlık
İnsanlar arasındaki iletişim sürecini aşağıdaki yönde çok kısaca ele almayı öneriyoruz. Uzun süre insanlarla fiziksel temastan mahrum kalan bebeklerin bozulduğu ve sonunda öldüğü bilinmektedir. Sonuç olarak, duygusal bağlantıların eksikliği bir kişi için ölümcül olabilir.
Aşırı Kilonun Nedeni Olarak Atalardan Kalma Açlık
İlkbaharda doğa, sanki değişime ilham veriyormuş gibi çiçek açar ve birçoğu daha iyi görünmek, kilo vermek, daha ince olmak ister. Ağırlık, fiziksel aktivitemizin, yiyecek hacmimizin ve tat tercihlerimizin bir sonucudur. Fazla kilo almanın ve korumanın birçok psikolojik nedeni olabilir.
Aşk Hakkında .. İlişkiler Hakkında .. İletişim Hakkında
Kelimenin tam anlamıyla aşk, yalnızca ideal düzenlemesi gibi görünen şey olarak kabul edilebilir - yani, kişinin "Ben" in bütünlüğünün korunması şartıyla, başka bir kişiyle bağlantı. Aşk çekiciliğinin diğer tüm biçimleri olgunlaşmamıştır, bunlara simbiyotik bir ilişki, yani bir arada yaşama ilişkisi denilebilir.
Sağlıklı_psikosomatik 2. Gün Nevrotik Nöbet
#Sağlıklı_psikosomatik 2. Gün Bugün psikosomatik hakkındaki bloguma blog yazmaya çalıştığım ikinci gün. Dün kızlar benden nevrotik aşırı yemenin ne olduğu ve genel olarak bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında yazmamı istediler ve sonra bir kız kendi kendine “her şeye nasıl ayak uyduracağını” sordu ve sonra yazının ne olacağı benim için netleşti.
Sağlıklı_psikosomatik 5. Gün Doğum Sistemleri Hakkında
Bugün Kharkov'da kadın psikosomatikleri üzerine bir eğitim semineri yürütürken katılımcıları dinlerken kendi jenerik sistemimi düşündüm. Annemin ve büyükannemin (annesinin) benimle ve benimle, bir erkek ve bir kadının hayatı, büyük büyükannem ve ilişkisi hakkında ne kadar açık sözlü olduklarını hatırladım.
