Kişisel Hikaye. Nasıl Psikolog Oldum

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Genellikle yaşam yolu, meslek seçimi ve amaç hakkında bir soru sorulur. Şimdi sizlerle psikolojiye nasıl geldiğime dair hikayemi paylaşmak istiyorum.

Hayatının işini bulduğunda, her zaman seni aradığını anlarsın…

Birisi şanslı ve zaten çocukluktan gelen bir kişi, özellikle ne istediğini ve tüm hayatı boyunca yapacağını biliyor. Sevdiğim şeyi yapmaya başlamak için zorlu bir yoldan geçmem gerekti, bu da bana kendimi gerçekleştirmenin hem neşesini hem de memnuniyetini getiriyor. Etkinliğim sayesinde dünyada daha bilinçli ve mutlu insanların olduğunu görüyorum.

Bu yol neydi?

Hatırlayabildiğim kadarıyla, başkalarıyla kolayca iletişim kurdum. Anaokulunda, bahçede, okulda her zaman birçok arkadaşım oldu. Üstelik çoğu benden büyüktü ama bu bizim iletişimimize hiç engel olmadı. Şirkette aynı yaşta kabul edildim ve o zaman bile sık sık benimle samimi bir şeyler paylaştılar ve tavsiye için bana döndüler. Çok meraklıydım ve insanları, yeni yerleri, yeni bilgileri seviyordum. Ve cömertçe başkalarıyla paylaştı.

Genel olarak, çatışma dışı bir insandım ve genellikle savaşan taraflar arasında barışçıl bir rol oynadım. Hala her şeyin barışçıl bir şekilde çözülebileceğine inanıyorum ve her şeyde hemfikirim.

Okuldan sonra koleje gitmedim, denemedim bile, okulda mükemmel bir öğrenciydim ve herhangi bir eğitim kurumuna girebiliyordum. Ne yazık ki o zamanlar kariyer rehberliği yoktu ve ailemin meslek bilgisi yoktu, bu yüzden hangi seçeneğin olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu ve bir sınıf arkadaşımın anlattığı için okula ilkokul öğretmeni olarak girdim. Yarım yıl sonra okulda bir kuruş için çalışmak istemediğimi fark ettim, okulu bıraktım ve işe gittim.

İş her zaman insanlarla ilgili olmuştur. Görünüşe göre, sezgisel olarak, bunun benim için çok önemli olduğunu hissettim. İnsanları, yeni tanıdıkları, yeni yerleri gerçekten seviyorum, yaptığım her şeyi dönüştürmeyi ve basitleştirmeyi seviyorum.

17 yıl önce psikoloji, kendini geliştirme ve kendini geliştirme ile ilgilenmeye başladım çünkü öğrenmek ve insanlara yardım etmek istediğimi fark ettim. Yarı zamanlı eğitim için Psikoloji Fakültesine girdim. Ancak ikinci yıldan itibaren kararname ile ilgili olarak akademik izne çıkmak zorunda kaldım. Çalışmalarıma ara vermeyi planlamadım ama yaşam koşullarım farklı gelişti.

Eğitimin ücretini ödeyemesem de bu alanda gelişmeyi bırakmadım. Boş zamanlarımda çeşitli yazarların psikoloji ve kişisel gelişim üzerine kitaplarını okudum, derslerini ve seminerlerini dinledim. Hala sürekli gelişiyor ve yeni şeyler öğreniyorum.

Okula ancak 2013 yılında dönebildim ancak 2014 yılında bir kaza geçirdim ve sonrasında ruh sağlığım da dahil olmak üzere uzun süre sağlığıma kavuştum. Panik atakların eşlik ettiği travma sonrası stres bozukluğu yaşadım ve yarım yıllık başarısız tedaviden sonra depresyona dönüştüm.

Zor bir zamandı. Uyandı, kızını okula gönderdi ve tekrar yorganın altına sarıldı. Kendimi düzene sokmak istemediğim bir noktaya geldi, saçımı taramak ve yüzümü yıkamak için kendimi zorladım. Bir zamanlar pozitif ve neşeli bir kızken kendi gölgeme dönüştüm. Kızımın benimle olmasının ne kadar zor olduğunu tahmin edebiliyorum. Ona gereken ilgiyi gösterecek, yardım edecek, başarıyı görecek gücüm yoktu. Bu durumda ne kadar dayanabilirdim bilmiyorum. Sinir sistemi sınırındaydı. Yardıma ihtiyacım olduğunu açıkça anladım.

Bu sırada arkadaşım “Gestalt Terapisinin Temelleri”nin 1. aşamasına gitmemi önerdi ve bu durumdan kurtulmanın benim için bir şans olduğunu, üniversitede gerçekleştirilen grup terapisi sayesinde anladım. ilk aşama. Şimdi anlıyorum ki doğru seçimi yapmışım. Çalışmaları sırasında sevdiği birini kaybetti ve kişisel ve grup terapisi sayesinde patolojik kederle yaşamayı başardı. Ve bu, kaynakta olmadığım ve kesinlikle tek başıma başa çıkamayacağım göz önüne alındığında zor bir deneyim. Ve yas ve yas deneyiminin bir sonucu olarak, kişinin kendine (özsaygı ve değer sistemi), diğer insanlara ve genel olarak hayata karşı tutumu değişti.

Zamanla duygusal durumum düzeldi ve Gestalt terapi eğitiminin 1. aşamasının sonunda (1, 5 yıl içinde) dramatik bir şekilde değişti. Sanki kanatlarım arkamda büyümüştü. Hayatımda büyük değişiklikler istedim. Oyunculuk yapmak istedim!

Psiko-düzeltme ve terapi olanaklarının ne kadar güçlü olduğunu daha önce hayal bile edemezdim. Burada her şey mümkün! Kendimize kabul etmemize izin verdiğimiz her şey. Kendimi ve başkalarını etkili ve kaliteli bir şekilde incelemek için araçlar aldım. Tecrübelerim sayesinde işe yaradığını kesin olarak söyleyebilirim.

Şimdi 2. aşama "Gestalt terapisinin teori ve pratiği" (2, 5 yıl) - gestalt terapistlerinin profesyonel eğitimini bitiriyorum.

Bir psikolog mesleği, kullanımında büyük miktarda temel bilgi ve büyük bir kişisel sorumluluk anlamına gelir. Ortak bir ilke ile birleşmelerine şaşmamalı - “Zarar verme”. Eğitim sırasında yeni bilgileri özümsedim ve ayrıca tüm gruplara ve eğitimlere katıldım. Kişisel terapim de devam etti. Öğrenme sürecinde olması gereken bir öğedir. Psikolog, sorunlarını müşterilere aktarma olasılığını dışlamak için "hamamböceği" ile uğraşmalıdır.

Hayatım çok değişti! Birçok sorunumu, olumsuz inançlarımı, korkularımı çözdüm, etiketleri kaldırdım ve hedefime giden yolda hayali engellerden kurtuldum.

Şimdi o dönemi gerçek dışı bir şey olarak hatırlıyorum.

Sonra tek bir şey için pişman oldum - kayıp zaman. Daha önce yardım isteyebilirdim. Çok daha önce yaşamaya başlayabilir ve var olamaz. Öte yandan, "bunun" başıma gelmesine sevindim. Birçok insan, başlarına gelenleri görme ve anlama fırsatına sahip değildir. Yaşadıkları senaryoyu tanıyın. Bilinçsiz davranış kalıplarının, travmanın ve acı verici olayların tüm yaşam kompozisyonunu rayından çıkardığı anı yakalayın.

2017'den beri sertifikalı lider dönüşüm oyunları oldu. Şimdi cephanemde grup halinde ve bireysel olarak oynadığım dört oyun var.

Okurken mesleki faaliyetim personel yönetimi (seçim, personel seçimi, adaptasyon, eğitim, motivasyon) alanındaydı. Bu aktivite benim için psikolojiye daha yakındı ve içinde eğitimde edindiğim bilgileri uygulayabiliyordum.

2019 yılında özel muayenehane açmaya karar verdim.

Gerçekten ihtiyacı olanlara tam olarak yardım etme fırsatı buldum. Danışanları etkisiz düşünme stratejilerinden, korkulardan ve sınırlayıcı inançlardan kurtarırken istenen sonuçlara yönlendirin.

Yaşam deneyimlerim beni diğer insanların deneyimlerine karşı duyarlı hale getirdi. Danışanların kendilerini fark etmelerine ve kabul etmelerine, bütünlük bulmalarına, burada ve şimdi yaşamalarına ve hayatlarının her anından zevk almalarına yardımcı oluyorum. Seanstan sonra insanların nasıl değiştiğini, omuzlarının nasıl dikleştiğini, gözlerinin nasıl parladığını ve gözlerinde nasıl bir yaşam kıvılcımının belirdiğini görmekten memnuniyet duyuyorum.

Şu anda enerji uygulamaları ve numeroloji ile ilgileniyorum. Ve tüm bunlar Kaderimde bana yardımcı oluyor. Bu benim kendime giden yolum ve en sevdiğim işti. Ve devam ediyor. Sürekli gelişiyor, öğreniyor ve kendime yeni hedefler koyuyorum. Bunlardan biri, mümkün olduğu kadar çok insanın kendileriyle ve çevrelerindeki dünyayla neşe, uyum ve mutluluk bulmalarına yardımcı olmaktır.

Umarım hikayem şu anda zor bir yaşam durumunda olanlar için bir referans noktası olur. Kafanız karıştıysa ve kendinize olan inancınızı kaybettiyseniz, insanlarda hayal kırıklığına uğradıysanız, bitkin ve yalnızsanız, her zaman bir çıkış yolu olduğunu unutmayın. Sadece ilk adımı atmanız gerekiyor. Profesyonel bir psikologdan yardım alın.

Bir kez hayatımı değiştirmeye karar verdim! Ve o yaptı! Herkese içtenlikle ne diliyorum!