Rüyalar Ne Hakkında Konuşur?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bir danışan terapiye bir rüya getirdiğinde, daha sonraki çalışmanın ne hakkında olacağını ve sonunda nereye geleceğimizi söylemek her zaman zordur.

Uyku, “deşifre edildiğinde” müşterinin şu anda içinde bulunduğu yaşam durumunu, bazı olaylarla, insanlarla ilgili duygularını daha iyi anlamasına yardımcı olan psişemizden şifreli bir mesajdır.

“Kod çözme” ile görüntülerin doğrudan yorumlanmasını kastetmiyorum, ancak belirli tekniklerin uygulanması, gestalt terapisinde bu, bir rüyanın görüntüleri ile özdeşleşme, bir rüyanın olay örgüsünü oynamaktır.

Ve tipik olan, bir rüyada, müşteriler bazı parlak çekici görüntüler gördüklerinde: pahalı bir kolye, favori şarkıcı, sevdikleriniz, daha sonra bu gibi durumlarda seansta, herhangi bir şüphe ve tereddüt etmeden, favori bir görüntüyü ve uygun olanı denerler. resimde gizli kaynak. Ancak, sosyal olarak kabul edilemez bir şey, örneğin bir suçlu veya hoş olmayan bir şey hayal ediyorsanız: bir hayvan, ölen, canavar, o zaman bu rolü deneme fikri, kural olarak, dirence neden olur. Sanki bir insan bunu yaparsa, hemen bu suçluya veya canavara dönüşecektir. Tabii ki, bu olmayacak olsa da, sadece bir kişi güçlü, becerikli veya tam tersine, savunmasız ve çekingen bir şeyle - yani, kendisinin genellikle kendinde fark etmediği o kısmı ile temasa geçecektir. erişiminin zayıf olduğu, ancak büyük olasılıkla hayatının bu döneminde onunla çok alakalı olan. Bu nedenle, ilk başta böyle hoş olmayan roller oynamak, bir rüyadaki karakterler de becerikli olabilir. Dahası, imgeyi oynamanın amacı, onu sahiplenmek değil, onun hareket tarzlarını, faaliyetini, kararlılığını sahiplenmek, enerjisiyle temasa geçmektir. Sıradan yaşamda hayalperest için sık sık engellendiği için. Ve ne kadar engellenirse, rüyanın kahramanları ve rüyanın kendisi o kadar parlak ve korkunç olacaktır.

Daha açık hale getirmek için bir örnek vermek istiyorum. Hikaye kolektiftir ve müşterinin imajı kurgusaldır.

Müvekkilim bir keresinde rüyasında büyükannesinin öldüğünü görmüş ve müşteri veda etmek için evine gelmiş. Her zaman uyuduğu odaya girdi ve yatakta iki kişi gördü: ölmüş büyükannesi ve yanındaki kocası. Üstelik çok depresif ve bir şekilde cansız görünüyordu.

Ve elbette, müşterinin hikayesine bakılırsa, ölü kadının görüntüsü en büyük gerginliğe neden olmasına ve en canlı olmasına rağmen, hemen bu rolü denemeyi reddetti. Bu nedenle, ilk başta bir büyükbaba rolündeydi, ancak bu onu kendisini daha iyi anlamaya daha fazla yaklaştırmadığı için, yine de onu bir büyükanne imajına döndürdüm. Ve çok şaşırtıcı bir şekilde, ölü bir kadının bu rolünden şunu söylemeye başladı: “Eh, prensip olarak, hiçbir şeyden pişman değilim, uzun, hareketli bir hayatım vardı, her şeyi başardım, dinlenmek benim için sorun değil … -sonra durakladı ve devam etti - … ama kocamın neden yanımda yattığını anlamıyorum? Niye ya? Nasıl cüret eder?! - doğrudan öfkeyle ve hatta biraz tahrişle söyledi - Neden?! Sonuçta, hala hayattasın! Evet, hala yaşasaydım, çok daha fazlasını yapardım!”.

Açılan bir çatışmayı fark ettim ve bir rüyadaki tüm karakterleri ve unsurları hayalperestin farklı yansımaları olduğundan, bir rüyadaki çatışma bir tür içsel çatışmayı yansıtır. Ve burada, bu rüyada, iki kısım zaten ayırt edildi, müşterinin iki durumu: onun daha karakteristik olan inaktif ve çok enerjik, aktif. Aralarında henüz bir diyalog olmadığı açıktı, ben de başlamayı önerdim. Kocasına bir mesaj seslendirmek için ölü bir büyükanne rolünden bir müşteriyi davet ettim. Ve hemen konuşmaya başladı: “Yaşamanı istiyorum, benim için çok değerlisin, önemlisin ama hayatın devam ediyor…”.

Sonra karakterler arasındaki diyaloğu (farklı bölümleri) yeniden üretmek için rollerini dönüşümlü olarak değiştirdim. Çalışmanın bir sonucu olarak, danışan kendini daha özgür ve becerikli hissettiğini ve sanki daha dolu yaşamak için izin almış gibi olduğunu söyledi. Ardından, oturumun sonunda, hayatında nasıl aktif olabileceğini tartışmaya biraz daha zaman ayırdık.

Genel olarak, bu çalışma danışan için bir kaynak haline geldi, çünkü hayatında uzun bir melankolik dönem geçirdi, enerjisinde düşüş yaşadı ve sonra bir kısmı ile temasa geçti, bu da onu hayata, aktif eylemler ve hatta ona hayatın sonlu olduğunu ve sınırlı bir zamanımız olduğunu gösteren ve aynı zamanda bir şekilde ona ilham veren, hatta neredeyse daha dolu yaşamak istedi.

Elbette, hayatınızdaki bir şeyi kökten değiştirmek için genellikle bir rüya yeterli değildir, ancak daha fazla çalışma için bir başlangıç noktası olabilir.

Bir rüya gördüğümüzde, içindeki tüm eylemler önümüzde açılır ve çoğu zaman kendimizi olup bitenlerin görgü tanığı rolünde buluruz. Ama daha sonra rüyayı yeniden ürettiğimizde, karakterlerin her birinin rolünü oynayarak, şu anda bizim için çok önemli ve gerekli olabilecek enerjilerini, niteliklerini, eylemlerini bu şekilde sahipleniriz. Böylece, bir zamanlar kaybolmuş olan bu davranış biçimlerini, duyguları kendimize mal etmeye başlayabilir ve kendiliğindenliği, tepkileri ve davranış biçimlerini seçme yeteneğini yeniden kazanabiliriz.