Terapide Rol Yapmak

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Terapide herhangi bir eylemde bulunma, konuşma yeteneğinin bir başarısızlığıdır, kişinin duygu ve düşüncelerini doğrudan dile getirmesinin imkansız olduğu bir durumdur, deneyimi yaşamaktan vazgeçmek, başka bir kişiyle etkileşim içinde onu çarpıtmak için yer yoktur. Bu nedenle, birçok terapist eyleme geçmeyle yüzleşme eğilimindedir. Müşterilere yapmamalarını, konuşmalarını önerin. Terapinin dışında veya terapideki eylemlere duygusal gerilimleri salmayın, bu eylemleri harekete geçiren duygularla yüzleşmeye ve yüzleşmeye çalışın.

Ve bu, genel olarak, çok anlaşılır ve mantıklıdır, çünkü terapinin amacı, “Ben” in mümkün olduğu kadar çok deneyimini ve durumunu başka bir kişiyle temas sınırına ve dolayısıyla bunun sonucu, kavramaya, yaşamaya ve nihayetinde dönüşüme açıktır.

Ancak pratikte işler o kadar basit değil. Eyleme geçmenin bu tür bir yüzleşme mantığı, “söyle ya da yap” karşıtlığından gelir. Sanki tek bir şey mümkünmüş gibi, ya da.

Onlar. bu karşıtlığın ortaya çıktığı durumlar da ortaya çıkmaktadır.

Birincisi, kendi içinde yıkıcı olan dışa vurmaktır. Örneğin, bir seansa sarhoş gelin. Veya 40 dakika geç kalın Bu tür davranışlar düzenliyse, tedavinin pek mümkün olmadığı açıktır. Daha kurnazca imha yolları da vardır, örneğin, müşteri terapisti hakkında etik komisyonlara şikayette bulunabilir (onu ziyarete devam ederken) veya başka bir şekilde üçüncü şahıslar aracılığıyla onu dolaylı olarak etkilemeye çalışabilir. Bu aynı zamanda intihar davranışını da içerir ve bu mutlaka doğrudan bir intihar tehdidi değildir, çok çeşitli kendi kendine zarar verme senaryoları olabilir.

Bütün bunlar durdurulması gereken ve durdurulması gereken eylemlerdir. Bazıları - bu şekilde terapi olasılığını tamamen dışlar, bazıları - çok zor ve zorlaştırır ve özellikle etkili olmaz. Terapistin “dur” deme gibi sihirli bir yeteneğe sahip olmadığı açıktır, ancak bu tür davranışlarla sistematik olarak yüzleşmek doğal ve anlaşılır bir seçimdir. Terapi olasılığının bu şekilde sona erdiği sınır bireysel olarak ve kendi başına çizilir, ancak bu kuşkusuz saf gerçektir: terapötik bir ilişki herhangi bir davranışı barındıramaz. Ve eğer danışan bununla baş edemez ve kendini durduramazsa, bu, terapiyi olduğu gibi dışlayabilir.

İkincisi, bence, konuşulacak hiçbir şey kalmayacak kadar gerilimi serbest bırakan eyleme geçmeyi bırakmaya değer. Aslında bu, neden söylenecek veya yapılacak bir ikilem olduğuna dair en yaygın argümandır. Danışan, bir eylemin yardımıyla yeterli rahatlama ve sakinleşmeyi başarırsa, o zaman bu eylemi harekete geçiren anlamları tartışma ve yaşama tutkusu tamamen ortadan kalkabilir. Durum zaten oldukça normalse neden konuşalım? Duygusal düzenleme eylem yoluyla ortaya çıktıysa? Burada, elbette, doğal bir soru ortaya çıkıyor, eğer müşteri zaten normalse, neden buna müdahale ediyor? Buradaki yakalama, deneyimin bir başkasıyla ilişkiler alanına girene kadar, hayatının geri kalanında değişmeden kalmaya mahkum olmasıdır. Ve eğer zaman zaman eyleme dönüştürülen ve onun içinde mühürlü kalan bir şey varsa, o zaman bu, benliğin zaman zaman olağan ritüellere sıkıştırılan ve ondan geriye kalan belirli bir parçası olduğu anlamına gelir. olduğu gibi, müebbet hapiste.

Ve sonra terapist oldukça makul bir şekilde müşteriden sinyali değiştirmesini isteyebilir. Kendinizi eylemlerle değil, kelimelerle anlatın. Bunun ne olduğu hakkında hayal kurmak ve bunun hakkında konuşmaya başlamak için durdurulan eylemin voltajını bir ateşleme kıvılcımı olarak kullanmak.

Bu bence iki durumda işe yaramıyor.

Birincisi, voltaj aşırı beslendiğinde, taşar. Travmatik duygu dışavurumun içine dolduğunda. Şişedeki cin gibi harekete geçirilebilir, ancak serbest kaldığı anda çok zor olacaktır. Pandora'nın kutusunu veya atom mezarlığını açmak gibi. Onu geri itemezsiniz ya da çok zor bir mücadele ve sonuçlarla itebilirsiniz. İçinde o kadar çok kaynayan şey var ki, eylemleri durdurma girişimi, psişenin olasılıklarının taşmasına, bilinçaltının kaynayan duygulanımlarla dolmasına yol açar. Tüm bunları sindirmek için terapinin sınırlama kapasitesi yeterliyse iyidir, ancak bu her zaman böyle değildir. Danışanın şu anda bu tür içerikle başa çıkamaması ve terapistin yetersizliği ve basitçe şu ana kadar ilişkinin yetersiz gücü ve reçetesi, birbirlerinin yetersiz bilgisi burada bir rol oynayabilir. Bazı şeylere ancak terapötik ittifak zaten güçlüyse ve uzun vadeli bir ilişkinin güveniyle mühürlenmişse dokunulabilir. Ve önce - herhangi bir şekilde, sadece ayrılmaya ve yıkıma yol açacaktır.

Evet, derin ve ciddi terapi hakkında konuşursak, er ya da geç yapılması gerekecek. Ancak bence, her müşteri buna hazır değil. Ve kendi bilinçaltına daha az müdahale ederek yardım almak için aynı müşteri pekala hazır olabilir. Burada, bana öyle geliyor ki, psikoterapinin, diplomasi gibi, mümkün olanın sanatı olduğunu zaman zaman hatırlamaya değer.

Ve son olarak, bence başka bir seçenek daha var. Biraz daha yüksek, travmatik bir duygunun, vurucu bir deneyim dalgası, bir sempato-adrenal tepkisi, vur-kaç gibi davranmaya yığıldığı bir durum önerdim. Ama eğer travma daha da derinse, o zaman bir "donma" tepkisi vardır. Oldukça büyük bir ilişkisel travmadan bahsediyorsak, bu ketlenmenin, kapanmanın, ilgisizliğin ve yaşamın solmasının toplam tepkisidir. Bunlar, kronik olarak canlılıktan yoksun olan müşterilerdir. Sonsuz uyuşukluk, ilgisizlik, derealizasyondan, görevlerini hiç yerine getirememekten veya büyük bir çaba ile mekanik ve cansız bir şekilde başa çıkmaktan şikayet ederler. Bunlar, kabuktaki bir salyangoz gibi içe doğru yuvarlanan canlılığa sahip müşterilerdir. Ve eğer böyle bir müşteri harekete geçme girişiminde bulunursa, o zaman onu durdurmak = onu durdurmak, bir şekilde dışarı çıkmanın tek yoludur. Bu, eylemlerin deneyimleri izole eden bir kapsül olmadığı, ancak kendiniz hakkında bir mesaj iletmenin tek olası yolu olduğu bir durumdur. Çok yakın temas olmadan dolaylı olarak uzak olsun, ama yine de içeride bir şeyler söyleyin. Bu, danışanın zihinsel dünyasının, yalnızca kısa bir süreliğine ve yalnızca eylem anında beden alan deneyimlerin bedenlenmemiş hayaletlerinin mesken tuttuğu bir durumdur. Sırf bunun hakkında konuşmak imkansız çünkü onu ifade edecek kelimeler yok. Ve sadece aksiyona dalmış, sadece bunu anlayan ve kabul eden ve deşifre edebilen birinin yanında çok oynadıktan sonra, bu hallerle bağlantı kurma şansı var. Ve burada sadece söyleme ve yapma karşıtlığı işe yaramaz, burada tamamen zıt bir durum ortaya çıkar: sadece serbest yapmanın akışında (elbette terapötik çerçeve içinde) zaman içinde başlama ve onun hakkında konuşma şansı vardır.

Tabii ki, bunu sadece teoride ayırmak kolaydır, pratikte müşterinin ne tür bir oyunculuk getirdiği her zaman net olmaktan uzaktır. Dahası, bir ve aynı müşteri, bazı benlik hallerini, hapiste olduğu gibi alışılmış eylemlere ve bazılarını - eksik somutlaştırılan - mesajlar ve kendisi hakkında söylemenin tek yolu olarak paketler. Ve neyin nerede olduğunu hemen anlamak her zaman mümkün değildir. Bazı şeyler ancak bir dizi hatadan sonra anlaşılabilir. Ve bazen bu hatalar terapi için ölümcül olabilir.

Ama kesin olarak emin olduğum bir şey var: Eylemle yüzleşmeyle ilgili katı kurallar ya da tam tersi, onlara karşı kronik olarak liberal bir tutum - terapistin olanaklarını çok sınırlıyor, yararlı olabileceği alanı daraltıyor. Ve her seferinde bağlama bakmanız ve içinde bulunduğunuz ana göre kararlar almanız gerekir. Karşıdaki gerçek kişiyi gizleyen bir kuralın arkasına saklanmamak. Bu durumda, terapist karşıaktarıma karşı daha savunmasız hale gelir ve zaten eyleme geçer. Ve risk almalısın.