2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Aşağıda anlattığım şeyin her zaman gerçekleştiğini iddia etmeye hazır değilim, ancak danışanlarımdan sık sık böyle bir tepki gördüğümde, aşağıdaki hipotez ortaya çıkıyor ve çoğu zaman doğrulanıyor.
Bir ebeveyn çocuğu hakkında güçlü olumsuz duygulara sahip olduğunda, çoğu zaman güçlü, neredeyse histerik bir öfkedir - ve bu istek bir danışma için geldiğinde, hemen çocuğunun aynı yaşta olduğu konusunda bir hipotezim var. şimdi ebeveyn travma yaşamıştır ve bu travma ebeveynin küçükken çocuğuyla aynı davranışla ilişkilidir.
Üstelik büyükanne veya büyükbaba (ebeveynlerin ebeveynleri) bu travmada bir ebeveynin çocuğuna davrandığı gibi bu ebeveyne davranmıştır - yani nesilden nesile aktarılan bir travmadır.
Ve ebeveyn bu durumu hatırlamayı ve istişare içinde çözmeyi başardığında (başka bir çıkış yolu bulun, bu travmada "mühürlü" duyguyu ortadan kaldırın) - çocuğa verilen bu yetersiz öfkeli tepki de ortadan kalkar.
Bir psikologdan tavsiye almanın bir yolu yoksa, bu durumda kendinize yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz?
Bu öfkeden bir saniye önce bedensel duyuma dikkat edin: sıkılı yumruklar, midede basınç, sırt ağrısı vb. olabilir.
Ardından, bu bedensel tepkiyi ortadan kaldırmanın bir yolunu bulmalısınız: açık avuçlarınızı kuvvetle tutun, su için, gerin vb.
Ve bu icat edilmiş yöntemi, bu bedensel tepkiyi her hissettiğinizde uygularsanız: öfke, o zaman bu ya öfkenin keskinliğini ortadan kaldıracak ya da dürtüsel tepkinin tamamen çözülmesine izin verecektir.
Ve çocuğa verilen tepkiyle başa çıktıktan sonra - gözlemleyin ve aynı tepkiyi eşinize nasıl gösteriyorsunuz?
Bu çok ilginç ve bilgilendirici bir gözlem olabilir.
Önerilen:
Travma Geçirmiş Tüm Annelerin çocuklarına Ithaf Edilmiştir
psikoterapist, beden odaklı travma terapisi Travma yaşayan tüm annelerin çocuklarına ithafen… Ve ayrıca sürekli hisseden annelere iç acıları, yani travmatize olurlar. Anne, yanında o kadar acıttı ki kendimi ve o acıyı unutmayı seçtim.
Aşk Hakkında .. İlişkiler Hakkında .. İletişim Hakkında
Kelimenin tam anlamıyla aşk, yalnızca ideal düzenlemesi gibi görünen şey olarak kabul edilebilir - yani, kişinin "Ben" in bütünlüğünün korunması şartıyla, başka bir kişiyle bağlantı. Aşk çekiciliğinin diğer tüm biçimleri olgunlaşmamıştır, bunlara simbiyotik bir ilişki, yani bir arada yaşama ilişkisi denilebilir.
Ebeveynler Ve çocuklar: Kim Büyümeli? (bölüm I, çocuklar Hakkında)
Ebeveynler var ve onların çocukları var. Belli bir ana kadar, çocuklar ebeveynlerinden ilgi, hatta aşırılık ve özen görmekten mutluluk duyarlar, bu dikkat ve özen özgürlüklerini güçlü bir şekilde kısıtlasa bile - çocuklar prensipte çok rahat olurlar, asıl şey orada olmalarıdır.
Ebeveynler çocuklarına Masaj Yapmaktan Neden Korkar?
Çoğu zaman ebeveynlere, daha doğrusu annelere, çocuklarına farklı masaj tekniklerini uygulayabildiklerini ve bir masör beklemediklerini açıklamam gerekiyor. Neden beni böyle bir soruyla şaşırtıyorlar: "Ya çocuğumu daha da kötüleştirirsem?
Boşandıktan Sonra Ebeveynler çocuklarına Nasıl Yardımcı Olabilir?
Ebeveyn boşanmasının çocuklar için acı verici olduğu gerçeği kabul edilmelidir. Normal bir çocuk basitçe bu krize yanıt vermek ve acısını açıkça göstermek zorundadır - bu, üstesinden gelmenin tek yoludur. Aksi takdirde, "yeniden çalışılamaz"
