2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Okuldayken, bir psikoloji dersinde bir öğretmen bize bir kişi için en tatlı sözlerin onun adı, adı ve soyadı olduğunu söyledi. Ona bir psikolog olarak değil, bir psikopat olarak baktım. Çünkü ismimden nefret ediyordum. Ve bazı biçimlerinden ya ortadan kaybolmak ya da tersyüz olmak istedim.
Bana öyle geldi ki "Elena" adı acı ve korkunç bir acı yaşam senaryosu taşıyor. Acı çekmekten yoruldum. Bir noktada, kesin olarak adı değiştirmeye karar verdim ve bir süre tanıdıklarımı şok ederek farklı bir adla yaşadım. Ama evrak işine gelmedi. Bu tür sert önlemlerin her zaman gerekli olmadığı, bazen psikoterapinin yeterli olduğu ortaya çıktı.
Peki, adı nedir ve neden adımızın tamamını veya bazı biçimlerini sevmiyoruz?
Durum farklı seviyelerde görülebilir. Arketipsel, kültürel, genel, aile, kişisel, numerolojik vb.
Bu ismin önemli kişiler tarafından telaffuz edildiği duygusal mesaj, ismin bazı biçimlerine "yapışabilir". Örneğin, bir anne ya da okuldaki bir öğretmen, bir gözetim yüzünden dövüleceği zaman sert bir sesle “Elena” ya da “Elena Vyacheslavovna” derdi. Ve sonra, zaten yetişkinlikte, biri size tam adıyla seslendiğinde hala yere düşmek istersiniz. Ve işte çıkış yolu: 1. Duygusal çağrışımları isimden ayırın. 2. Geçmişten önemli yetişkinlerin kişi üzerinde daha fazla gücü kalmayacak şekilde büyüyün.
İsmin bir şekli "aptal" ve "iğrenç" görünebilir ("Lenchik" formuna dayanamadım), çünkü belirli nitelikler, özellikler, özellikler ile ilişkilidir. Ve nedense bu nitelikler kabul edilmez, reddedilir. Onlar mutlaka insan değildir. Ama bir nedenden dolayı onları kınıyor. Ve işte çıkış yolu: Bu reddetmenin hangi "kancaya" tutunduğuna bakmak ve bu kancayla başa çıkmak.
İsim, akrabalardan birinin onuruna verilebilir. Sonra, bir yandan, bir kişi bu akrabanın kaderini "yakalayabilir". Öte yandan, bir kişiye önceden bazı beklentiler empoze edilebilir. Örneğin bir kadın kızına annesinin adıyla aynı ismi veriyorsa, annesinden almadığını çocuktan bekleyebilir. Ve sonra kız bilinçsizce gerçekten bu yükten kurtulmak istiyor - ve aynı zamanda kendisi adına, çünkü adı ile birlikte yük "sıkışmış". Buradan çıkış yolu: 1. Adı, beraberindeki kargodan ayırın, böylece "Lena'nın büyükannesinin adı" değil, "sadece Lena'nın adı" olsun. 2. Kendi kaderinizi seçmek için büyüyün ve aile figürlerinin egemenliğine girmeyin.
Kişi, kültürel veya arketipsel katmandan isme kadar bazı anlamları "yakalayabilir". Güzel Elena, Bilge Elena, Büyük Şehit Elena'dan hoş veya hoş olmayan bir şey atayabilirsiniz. Şarkılardan, masallardan, hikayelerden, fıkralardan, hikayelerden bir şeyler alıp adınıza ve kendinize yapıştırabilirsiniz. Dönemin bir tür dalgasına girebilir ve adı nahoş bir anlamla (örneğin, "VI Lenin" olarak "Lena") vererek çarpıtabilirsiniz. Ve burada da: anlamın hangi "kancaya" bağlı olduğuna bakmak ve gereksizden kurtulmak, reddedilen olanı kabul etmek ve gömmek.
Ek anlamların bir kısmı, isme ebeveynlerden biri tarafından verilmiş veya “kötü bir saatte” verilmiş olabilir (bazı ciddi durumlarda, bu koşulu adla birlikte yayınlamak).
Ayrıca ismin kendi anlamı, nitelikleri ve görevleri vardır. İnternette, "adın sayısı", "adın Slav alfabesindeki anlamı" vb. Hepsi değil, ama bu yorumların çoğunun bir temeli var. Ve sonra, bir kişi adını inkar ederek, bazı nitelikleri ve görevleri reddeder, böylece kaynaklardan vazgeçer.
Bazı durumlarda, bir isim değişikliği gerçekten bir "kader değişikliği" getirebilir ve bir kişinin durumunda bir değişikliğe katkıda bulunabilir. Ancak, derinlerde yatan sorunların çözülmemiş ve "soluk" kaldığı ortaya çıkabilir.
Terapi, isim reddinin neden dahil olduğunu açıklamaya yardımcı olabilir ve karışıklığı çözebilir: kaynakları tahsis etmek ve hoş olmayan fragmanları serbest bırakmak veya dönüştürmek. Adın kabul edilemez biçimlerinin her birinin ne anlam taşıdığını, hangi nitelikleri verdiğini, hangi görevleri belirlediğini veya hayatta hangi rolü oynadığına karar vermede yardımcı olduğunu düşünebilir ve senaryoyu değiştirebilirsiniz.
Önerilen:
Hala Bekliyorum, Ama Artık Acı çekmiyorum Ya Da Bağımlılıktan Bir çıkış Yolu
Biliyor musun, sonunda ruhum sakinleşti. Bu his derin bir gölün aynalı yüzeyi gibidir. Artık fırtınalı endişeler, soğuk hayal kırıklığı yağmuru, buz gibi korku ve yakıcı öfke yok. Seni sevmekten vazgeçtim mi? Numara. Bir yıldır her gün seni düşünüyorum, senin için her şeyin yolunda olması benim için önemli - iş gelişiyor, eğitimler seni mutlu ediyor … Ve başka birine sahip olabileceğin düşüncesi benim için hoş değil.
KENDİNİZ OLMANIN VE BAŞKA BİR İDEAL İSTEMEYİN BİR YOLU
Modern toplumda, düşük ve yüksek benlik saygısı hakkında çok fazla tartışma var. Sağlıksız narsisizm, üstünlük ve önemsizlik hakkında. Çocuklukta bazı idealleri ve diğer insanların gereksinimlerini karşılama ihtiyacı çerçevesine sürüklenenlerin sayısı kadar vardır.
Anne, Başka Bir Baba Istiyorum
Ebeveynlerin boşanması durumunda çocuklarla birkaç kez çalıştım. Farklı durumlardan bağımsız olarak, çocuklar benzer duygular yaşadılar. Genel olarak kendilerini böyle bir durumda bulan tüm çocuklar hakkında yazmıyorum, sadece karşılaştığımı ve birlikte çalıştığımı anlatıyorum.
Değiştirmek Ve Değiştirmek Ne Kadar Kolay?
Her psikoloğun en büyük ilgisini uyandıran bazı "kendi" konusu vardır. Örneğin benim için bu gelişme, ilerleme, değişim. Son zamanlarda mitlerden, analitik psikologlardan ve tabii ki danışanlarımdan bu yönde özel bir ilham alıyorum.
Çatırtı! Bir çıkış Yolu Var Mı?
Mahkumiyet, özellikle kendi boyutundan memnun olmayan, ağrılı ve uzun süre diyet yapanlar için tatsız bir durumdur. Zayıflamayan bir kişide kabızlık da olabilir, bunun nedeni stresli durumlar, yaşam koşulları, kronik yorgunluk, olumsuz duygular - melankoli, can sıkıntısı vb.
