Kıskançlık Nereden Geliyor?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Kıskançlık - en güçlü ve en belirgin insan duygularından biri. İçinde umutsuzluk, utanç, kızgınlıktan öfkeye, nefrete, hatta belki intikama kadar uzanan bir duygu akışı var. Bütün bu duygular insanda birikir ve sakince düşünmesine, nefes almasına ve yaşamasına izin vermez.

Kıskançlık nedir? Uzmanlar, bu duygunun kendinden şüphe duyma, kendinden şüphe duyma ve diğer insanlardan sürekli korkma nedeniyle oluştuğuna inanıyor. Kıskançlık bir anlamda izolasyondur. İncinmiş (veya öyle olduğunu düşünen) kişi kendini gereksiz hisseder, başkalarından ve tabii ki kendisinden şüphe duymaya başlar ve sonunda toplumla etkileşimi zorlaşır ve sorunlu hale gelir. Başka bir deyişle, bir kişi yalnız biri tarafından rahatsız edilirse, sürekli olarak kendini aldatır ve diğer insanlara göre daha kötü ve daha kötü davranır.

Kıskançlık nereden geliyor? Bu duygunun birkaç kökeni vardır. Geçmişteki kırgınlıklardan kaynaklanabilir. Görünüşe göre, geçmişten bir kişiye bir şey vaat edildi ve unutuldu ya da basitçe aldatıldı. Ve şimdi bu kişi bilmek, anlamak ve bir daha aldatılıp aldatılmayacağından emin olmak istiyor? Dünyamızda sadece “ya hep ya hiç” kavramının olduğu insanlar olduğunu belirtmekte fayda var. Yani, eğer en iyi değillerse, mutlaka en kötüsüdürler. Bu sorun, bu tür insanlar, yarılarının başka birine sempati duyduğundan şüphelenmeye başladıklarında özellikle akut hale gelir. Bir insan onları seçmezse sinirlenir ve tüm dünyadan nefret eder. Ve bir sonraki kıskançlık kaynağı, kural olarak, yalnızlıktır. Bir insan kendini yalnız gördüğü için kendini kötü hisseder, korkar ve acı çekerse, onunla birlikte olmayan diğer insanları hiç şüphesiz kıskanacaktır.

Kıskançlığın türleri var mı? Kıskançlık zor bir duygudur. Ancak türlerini veya çeşitlerini hesaplamak çok kolaydır. Kıskanç bir kişinin davranışlarına bakmak yeterlidir. Bir başkasını, hayatını ve sağlığını korur ve kollarsa, eylemleri "Sen benim için değerlisin" diyecektir. Bir şeyi kaybetme korkusuyla insanlar diğer insanları kontrol etmeye çalışır. Ne yazık ki bazen bu tür kontrol başkalarına zarar vermekte ve hatta şiddet gibi ciddi sorunlar ortaya çıkmaktadır. Bakımdan yaralanmaya bu hızlı yükseliş, sağlıklı ve çok sağlıklı olmayan kıskançlık arasındaki ince çizgiyi gösteriyor.

Psikoterapi alanında uzman V. Frankl şunu savunuyor: kıskanmak aptallık ve hatadır … Partnerin sadık olması mazur görülmeyebilir. Ya da aldatıyorsa haklıdır. Ancak ikinci durumda, böyle bir ilişki başarısızlık olduğu için anlamsızdır. Kıskançlık tehlikeli bir duygudur. Kişi aslında aşkını kaybetmekten korkar. Ve aynı zamanda, sürekli şüphe ve güvensizlik ile kendisi de böyle bir kayba yol açar. Bir insanın hayatında kayıplar varsa, aldatılmış ve ihanete uğramışsa, başkalarına kırgınlık yaşamamalısınız. Sonuçta, bu sadece daha büyük ölçekte aynı kayıplara yol açacaktır.

Kıskançlıktan kaynaklanan kayıplardan kaçınmak için, kendinizi sarmayı, aşağılığınızı düşünmeyi ve en önemlisi diğer insanlara güvenmeyi bırakmanız yeterlidir.