2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Erich Fromm, "Bir insan doğar doğmaz kendini hazır bir sahnede bulur" dedi.
Bu sahne nedir? düşüncelerimi paylaşacağım.
Ben buna hayatın giriş verileri diyorum. Doğumda aldığımız şey. Bunlar anne baba, aile, toplum, ülkedir. Tarihsel-zaman dilimini ve ekonomik koşulları da buraya dahil ediyorum. Buna yetiştirme, yetenekler, mizaç, karakter, algı, belirli olaylara tepki türü eklenir.
Bütün bunlar birlikte bize hayatımızı inşa ettiğimiz bir aşama sunuyor. Ancak sahneden dolaylı olarak bahsedeceğim. Bugün tavsiye üzerine yazıyorum. "İstenilen" ve "davet edilmeyen".
Çok azı başkalarına tavsiye vermiştir. Sık sık arkadaşlarımıza ve akrabalarımıza yardım etmeye, bir şeyler önermeye, tavsiye etmeye, tavsiyede bulunmaya çalışırız. Bazıları bunu daha başarılı, bazıları daha az ve yine de diğerleri tamamen yerinde değil. Bir de her zaman “tavsiyesiyle girenler” var, sorulduğunda diyenler (çok fazla değiller) ve ortada bir yerde olanlar var.
Kötü tavsiye öfke, saldırganlık, tahrişe neden olabilir. Kişi kendini yalnız, yanlış anlaşılmış, bir şekilde reddedilmiş hisseder. En ilginç şey, her iki tarafın da memnun olmamasıdır: danışman ve muhatabı. Yardım edeceğini içtenlikle düşünür ve elinden geldiğince başarılı olmaya çalışır. Diğeri de kendisine uymayan bir şeye dayatılır (böyle hisseder). Bir danışman güç harcar ve sonra “hayır, bu bana uymuyor” dediğinde ya da tavsiyelerinin kullanılmadığını anladığında boşalır. Muhatabı her zaman “hayır” demeyi bilmiyor ve “onun için çok uğraştıkları” için suçluluk duyabilir, ancak tavsiye alamaz. Üstelik ikisi de birbirini kırmak istemiyor, bu nedenle iç gerilim de doğabilir.
Tavsiye vermeden önce, görüşülen kişinin içinde bulunduğu "sahneyi" bilip bilmediğinizi düşünün. Hayatı, duyguları, dünya görüşü konusunda ona yardım edebilir misin?
Birinin hayatında uzman olup olamayacağınızı düşünün.
Hayatınızdaki her şey 10 üzerinden mi (10 puanlık bir ölçekte). İkincisi çok önemlidir, çünkü aynı zamanda "sahnemizi" bilerek kendimize her zaman yardım edemeyiz.
Ayrıca, kendi tavsiyenize uyup uymadığınızı da düşünün.
Belirli bir durumda yer almak istiyorsanız, tavsiye yerine deneyin, "size nasıl yardımcı olabilirim" diye sorun. - Ve sadece kişinin ne olduğunu duyun. Duyun, hayata bakış açınızı değil. İnsanları oldukları gibi kabul etmeyi öğrenmek de önemlidir, çünkü biri için kolay olan diğeri için zordur. Ancak, bu ilişkilerin güzelliğidir. Bir yerde sahnelerimiz çakışıyor ve bir yerde ayrılıyorlar. İlk durumda, tam bir karşılıklı anlayış vardır ve ikincisinde, tamamen bir görüş ayrılığı vardır.
Sevdiğiniz kişinin içinde bulunduğu yaşam sahnesini hesaba katmaya çalışın.
Ve eğer sık sık bir şeyler yapması tavsiye edilen biriyseniz, hayatınıza dair girdilere bir göz atın. Muhatabınıza onlardan bahsedin. Seninle ilgilendiğin için teşekkürler! Yanlış anlama durumunda, birinin yaşam evresinde yer alan bir fikir olarak tavsiyeyi dinleyin.
Seni seviyorum, tavsiyede anlayış ve belirli bir "fren".
Önerilen:
"Terk Edilmiş Sevgiliyi Geri Vermek Istiyorum." Bunun Arkasında Ne Var?
İlişki, taraflardan birinin bağlantısında beklenmedik bir kesinti ile sona erdiğinde - ortaklardan biri, dedikleri gibi, diğerini "atıyor" - "terkedilmiş", bağlantıyı kesen ortağı iade etme arzusuna sahip olabilir. "
Daha Kolay Olmayacağım: Zor Olmama Izin Vermek
"Basit tut!" - her zaman danışmanlar öğretir: çoğu zaman davetsizdirler. Anlaşılabilirler: ne kadar basit olursanız, onlar için o kadar rahat olur. Bu çağrılara cevap verebilir ya da kendinizi zor duruma düşürebilir ve çok aşamalı, çok katmanlı ve çok bileşenli hazzı hayattan çıkarabilirsiniz.
KİMSEYE ZARAR VERMEMEK İÇİN NASIL YAŞARIM?
Bu mümkün mü ve ihanet neden kaçınılmaz? Psikoterapi için en yaygın talepler, her gün yaptığımız ilişkiler, duygular ve seçimlerle ilgilidir. Bu sorgulardan en yaygın çıkışlar basit ve anlaşılırdır. Tek gereken, kim olduğunla uyumlu olarak yaşamaya başlamak.
İpuçları. İlişkiler üzerindeki Etkisi. Tavsiye Vermek Istersen
Aileniz veya arkadaşlarınızla bir zorluğu paylaşmak istediğinizde ve “nasıl yapılır” tavsiyesi aldığınızda durumu biliyor musunuz? Söyleyin bana, durumu gerçekten anlamayan ve içinde olmayan insanlardan tavsiye ister misiniz? Bir arkadaş bir arkadaşına şikayet ediyor:
Ana şey Zarar Vermemek
Bugün, hemen hemen her insan kendini tanımakla meşgul, kendini ve başkalarını incelemeye ve hissetmeye çalışıyor. Pek çok insan, sadece kendilerinde değil, başkalarında da olan her şeye gerçekten yeterince duyarlıdır. Bugün bize gelen bilgi ve bilgi akışında, bence iki önemli ilkeyi gözlemlemek bazen zordur:
