Mutlu Bir Çift İlişkisi Başlatmayı Önleyen Korkular 2. Bölüm

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

4. Bölüm

acıdan korkmak

Acı, hayal kırıklığı gibi, korkulacak bir şey değildir. Bunu anlaman gerek. Acının (fiziksel değil, duygusal) nedenleri vardır. Genel bir acı yoktur, bu yüzden her acıdığında kendini daha iyi anlamaya başlamak için en iyi andır. Ağrı bize hatalarımızı, tutarsızlıklarımızı, dağılmamızı, kendimizi unuttuğumuzu gösterir, genel olarak dengesizlik veya yanlış uyumsuz inançların bir göstergesidir. Acı kesinlikle ilişkide ve onlarsız olacak. O halde acı ilişkinize engel olmasın, kendinizi tanımanıza yardımcı olun.

Çok fazla acıyı ancak korkudan görmezden gelen insanlar yaşar. Onunla iletişim kurmayı öğrenenler, onu yaşarlar, reddetmezler - onu içsel bilgi olarak, kendini tanıma kaynağı olarak kullanırlar.

Ağrınızı nasıl ileteceğinizi ve anlayacağınızı öğrenmek için, eğer bulursanız, konsültasyona gelip bunun hakkında konuşmanız da iyi bir fikir olacaktır. Bu, acınızdan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

BÖLÜM 5

güvenmekten korkuyorum

Güven kolay bir konu değildir. Başlangıç olarak, güveni öğrenmek ve onu inançla karıştırmamak önemlidir. İnanç, kanıt olmadan, bazen bir şeye veya birine fanatik bir şekilde ikna olma yeteneğidir. GÜVEN, sırayla, bir ölçüsü olan belirli bir ölçektir. Az ya da çok güvenebilirsin, olumlu bir deneyim yaşayarak, zaten başka birine çevrendeki diğer insanlardan daha çok güvenebilirsin. Onlar. yeni bir insanla tanışırken güven, güvenin belli bir kısmı, yakınlaşma isteğidir. Sonra zaman geçer, olaylar meydana gelir, ilişkiler gelişir, çeşitli durumlar meydana gelir - tüm bunlar, güvenin ya artmasına ya da azalmasına (ortak derslerin nasıl yapıldığına göre) yol açar. Bir kişi güven yerine körü körüne bir inanç kullanırsa veya arka arkaya herkese güvenebileceğine yanlış bir şekilde inanırsa, o zaman elbette kişi ya bir çocuk ya da saf bir yetişkin gibi görünür. Güvenip güvenmeme, başkalarını değerlendirme hakkımız var. Sağlıklı güven, kime, ne zaman ve ne kadar açılıp güvenebileceğinizi değerlendirmeye hazır olduğunuz zamandır. Karşılaştığınız ilk kişiyle kendinizi açar ve herkese yanlış beklentiler yüklerseniz, o zaman acı yaşarsınız, o zaman bu hiç sağlıklı bir güven değildir. Acı ve hayal kırıklığı, ilişkinizi güvenmek ve ne olduğunu anlamak için yeniden tanımlamanıza yardımcı olan temeldir.

Arkadaşlarınıza nasıl güveneceğinizi biliyorsanız, yakın olduğunuz yeni insanlara güven verin, sınırlarınızı tehlikeyi hissettiğiniz yere güvenin yakınlarına koyun, birkaç kez aldatıldığınıza veya sözünü tutmadığınız yere güvenmeyi bırakın, ilişkilerin bittiği yerde. değer ve saygı yok, o zaman oldukça sağlıklı bir güvenin var. Güven korkusu sadece bir şey söyler: Güvenin ne olduğunu anlamanız ve aynı zamanda bir ilişkide tamamen haklı olmayan bir güven temelinde yaratılmış olan eski acı deneyimini de dönüştürmeniz gerekir.

BÖLÜM 6

kınamalardan korkarım

Suçlamalar, sitemler, sitemler. Düşün, kim suçlamalardan korkabilir? Kim suçlayabilir? Bu doğru, kontrolör veya tiran en sık suçlar ve kurban en sık suçlamalardan korkar veya yönlendirilir. Bu nedenle, bu prensipte daha derin bir senaryodur. Bir kurban gibi davranırsanız veya bu tür bir ilişki ve davranış sizin doğanızda varsa, o zaman her durumda eleştiriden, başkalarının yorumlarından hoşlanmayacaksınız - ve bu bir sitem olarak algılanacaktır. Eğer içeride herhangi bir fedakarlık yoksa, o zaman aynı sözler içsel ölçekle ilişkilendirilerek algılanacaktır: eğer söz yapışır ve adil görünüyorsa, bu sizi bir konuda gelişmeye teşvik eder ve değersiz bir sitem olarak değerlendirilirse veya sadece başka bir kişi farklı düşünüyor - sitemler kolayca göz ardı edilecek. Bu yüzden bundan korkmamalısın ve bu yüzden ilişkilerden korkmamalısın. Çünkü mağdur (doğası gereği) ve ilişkisiz olarak sitemler bulacaktır. Ve sitemlerle dolu ilişkilerin sona ermesi gerekiyor (sadece birbirlerine saygısızlık gösteriyorlar). Bu durumda, bireysel olarak dağılıp mutlu ve kendi kendine yeterli olmayı öğrenmelisiniz.

Bölüm 7

ihanetten korkuyorum

Evet, bu daha ciddi bir korku. Ancak ihanetten korkmayı bırakmak için, bunun neden ve ne zaman olduğunu anlamanız gerekir. Ne de olsa, sadece “sadece var olmak” için eşli ilişkilere ihtiyaç yoktur. İnsanlar yakınlığa, açıklığa, güvene, karşılıklılığa ve enerji alışverişine derin bir ihtiyaç duydukları için bunlara ihtiyaç duyulur. Çiftlerde ilişki gerçek olduğunda ve var olduklarını vermediğinde ve insanlar (tamamen farklı nedenlerle) birlikte kalmaya karar verirler, o zaman zamanla gerçek, gerçek eşleşme, aşk özlemi için bir susuzluk aktivasyonu yaşarlar. Ve sonra ihanet meydana gelir (kişinin kendi iradesiyle bile değil). Ve öyle olur ki, zihnimiz bize kendimizle ve sorunlarımızla yüzleşmemek için başka biriyle ilgilendiğimizi söyler.

Aldatma çeşitli nedenlerle ortaya çıkar, ancak çoğu zaman onların yeri, insanların yaşam ilişkilerini sürdürmedikleri ve zaten birbirleriyle bir yalan içinde yaşadıkları yerdir. Genel olarak, ihanet, dürüst olmaya ve bir şeyleri değiştirmeye başlamaya çağıran krizin araçlarından biridir. Dürüst bir ilişkide, insanlar ihanetin gerçekleşmesinden çok daha önce bir şeylerin ters gittiğini fark eder ve başka bir eş bulmaya başvurmadan anlamaya çalışırlar.

Bu, bir eşleştirmede ihtiyaçlar, dürüstlük ve memnuniyetle ilgili çok derin bir konudur.

Farklı insanlar aldatmaya karşı farklı bir tutum oluşturur ve yaşam boyunca değişir ve dönüşür (hatta bazıları bunu yaşamlarının gerekli bir koşulu olarak görmeye başlar).

Ama her halükarda, bir ilişkide samimiyet için çabalıyorsan, o zaman açık, samimi ve kendine saygılı ol, o zaman AYRILMA ZAMANI GELEN kişiyi bırakman senin için kolay olacaktır. HAYATINIZDA DEĞİŞİM OLMAYABİLİR. Sadece ayrılıklar: diğer insanlar, başka toplantılar.

Tabii ki, her birimiz tek bir ortakla tanışmayı hayal ediyoruz. Ve bu, ne yazık ki, aynı zamanda büyük bir yanılsamadır. Çoğu insan, yetişkin bir eşle ve tek bir partnerle buluşmaya hazır değildir, bu nedenle yaşamın kendisine ve bilgeliğine inanmak önemlidir. Bu güvendir - kendin olmak, buluşmayı öğrenmek, ayrılmak ve samimi olmak.

Hemen hemen tüm insanlar ölümden korkar. Ama sadece doğmuş olanlar ölümden korkabilir. Ve hayatta olmak çok güzel! Ve ilişkilerde de durum aynıdır. O kadar harika ki, hayatınızda buluşma anları, duygusal deneyimler ve ayrılıklar olacak.

Aldatmaktan korkmayın. Gerçekten hayatınızda görünüyorsa onlarla uğraşın ve bu korku bir ilişkiye başlamanıza engel olmasın!

Bölüm 8

Yakın ilişkilere hızlı bir geçişten korkuyorum

Bu kendimden ve diğerinin benim hakkımda ne düşüneceğinden korkum. Bu, gerçek, hakiki, kılık değiştirmemiş benliğin korkusudur. Yine, kültürümüzde var çünkü bize cinsel ilişkilerin ekolojisi öğretilmiyor. Birçok genç kadının kafasında seks kelimesi = sefahat. Bu nedenle, bir bayan açık olmaktan, kabul etmekten, zevk almaktan korkabilir. Kendini gösterme. Sonuçta, insanlar onun "fahişe", "kaltak" veya sadece ahlaksız biri olduğunu düşünebilir.

Kendimizi samimiyet içinde ifade etmemiz öğretilmedi ve sevilen biriyle bu açıklama değerli ve iyi. Onurumuz, kendimize olan inancımız, gençliğimizde arzularımızı ve fantezilerimizi keşfettiğimizde çatlar. Sevgili genç kızlar, fahişeliğin para karşılığı seks satmanın bir yolu olduğunu bilmelisiniz. Sürtük, bir şey için ya da umutsuzluktan seks teklif eden bir kadındır. Tamamen farklı duygular yaşıyorsunuz: sadece açlık, sadece arzu, sadece cazibe. Ve bunlar sempati ve çekicilik hisseden insanların yaşayabileceği en normal duygulardır. Bu yüzden kendinizi kanıtlamaktan korkmayın. Her insanın yakın bir ilişkiye, sarılmaya ihtiyacı vardır. Ve her öpücük, her sarılma seks değildir. Neyi ve ne zaman gerçekten istediğinizi anlamak için seksinizi uzatın. Bunun hakkında konuşun, ihtiyaçlarınıza ve eşinizin ihtiyaçlarına saygı gösterin. Ve acele etmemenin iyi olduğunu bilin, çünkü o zaman çekim sizi yakınlaştırır ve daha derin bir yakınlık zamanı geldiğinde, bu saygı ve coşkuyla olabilir. Bunun için beklemeye ve tüm bağlantıyı biraz ertelemeye ve kendinizin ve diğerinin birbirinizi tanımasına, birbirini tanımasına izin vermeye değer. Ancak bu, el ele tutuşamayacağınız, bunun hakkında konuşamayacağınız, öpüp kucaklayamayacağınız anlamına gelmez.

Sadece, eğer istersen, cinselliğini ifade etmeyi ve onun içinde olmayı öğrenmek için bu çekiciliği kullan.

Ve bir sonuç yerine

Elbette bir ilişkiye başlamanızı engelleyen başka engeller ve korkular da var. Bu videonun altına sorularınızı bırakabilirsiniz, onlar için ayrı sesli cevaplar kaydedeceğim, bazıları için ise sadece yazılı yorum yapacağım.

Karşılıklı, saf ve samimi ilişkinizin tadını çıkarın.

Erkekler ve kızlar, birbirlerinden korkmayın. Hepimiz bir ilişki istiyoruz. Bu hayatın doğal bir parçasıdır, her insan ergenlik çağına ulaşmıştır. Bu bölüm, kendinizi bir erkek veya bir kadın olarak fark etmenizi sağlar.