2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Tekrar tekrar geliyor - yaşayamıyorum ama rahatlayamıyorum da. Hayat, çıkış yolu olmayan, ama çıkmaz bir yol da olmayan, umutsuzluk ve umutsuzluğun viskoz gri sisinin karanlık pıhtılarına dönüştü. Göğüste, tam bir göğsün solunmasına izin vermeyen, giderek daha fazla bilinci dolduran viskoz, dikenli bir reçine dışında, zaman ve vücut hissi yoktur …
Girdaba giremem ve beni çoktan dibe atmasına izin veremem - ama hayır, ayaklarımın altında yer yok ve bunun sonu yok. Rahatsız edici kısa rüyalar, rahatsız edici hiçlikten gecenin karanlığına bilinçli bakıp tavanı görememeye geçiş, vücudun her hücresini, her köşesini delen soğuk ter ve titreme. Rahat mıyım, değil miyim? Belki pes etmek istemiyorum - daha iyi olmayacak, değil mi?
Başka birine nasıl ulaşabilirim ve bir dakika için kurtuluş olmayan arka plandaki sürekli gerilimi nasıl tarif edebilirim? Her şey viskoz reçineli bir sis ile diğerlerinden bir duvarla doluysa, yardım için nasıl çığlık atılır?
Gerçekten hepsi benim mi - benim durumum, benim duygularım mı? Bunu kendime mi yapıyorum? Vazgeçersem daha kolay olmayacak - o zaman rahatsız edici fantezilerime, varsayımlarıma, kötü bir gelecekle ilgili gri hikayelerime "hayır" diyeceğim - zihinsel olarak bile kendime "Hayır!" diye bağırıyorum. Numara! Korkarım, geleceğe dair böyle kasvetli tahminler yapmanıza izin vermeyeceğim! Numara! Sadece bu an "burada-ve-şimdi" vardır! "Neredeyim?" "Ben kimim?"
Neden şimdi bu kadar çok korku beni eziyor? Gerilim inatla vücudun her hücresini yakalıyor ve en azından yavaş yavaş beni inatçı, viskoz gri parmaklarından kurtarıyor. Ve sonra asistanım - unutulmuş bir iç araştırmacı - bana bakıyor ve "Sonuçta, ellerini indirsen - daha iyi olmayacak mı?" vücudumda rahat ve sıcak bir yer buluyor, sakin ve sıcak, beni özenle sarıyor ve gücünü giderek daha fazla kaybeden kendi korkumdan beni güvenilir bir şekilde koruyor …
İç koruyucum bana şunu hatırlatıyor: "Hadi, hatırla, psikoloğun sana topraklanmayı, nefes almayı, konsantre olmayı, ellerini kendine uzatmayı öğretti - ellerini indirsen daha kolay olmayacak, değil mi?"
Ve gerçekten de sis dağılıyor, derinlerde siyah ve dikenli bir şey büyüyor, gittikçe yaklaşıyor, şekilleniyor ve şekil alıyor ve aniden şiddetli bir öfkeye dönüşüyor - ah, sisin arkasında saklanan buydu! Düşünceler sıçrar, zıplar ve suçluluk noktasında aniden durur - bir bıçak gelirken keskin bir cümle - “Yapamadım, yapamadım, açmadım, kendim için ayağa kalkmadım! Bunun için hak ettiğinizi alın! Şimdi acı çek!" Ama nöbetteki iç asistan - sıkı tutar ve bırakmaz - "sonuçta, öfkenizi kendinize yönlendirirseniz, daha iyi olmaz mı?"
Bir sıcaklık ışını ruhun karanlık boşluklarını sevgiyle doldurur ve öfke bir çığlık sesiyle dağılır. Kendini anlar ve seversen, böylesi daha iyi olur, değil mi? - iç araştırmacıyı tekrarlar. Ve her şey sakinleşir ve sakinleşir. Sabah taze, dinç geliyor, ağızda kalan lezzetli bir zafer tadı ve kendinizle gurur duyuyorum - “Ben seviliyorum! İyiyim! Yapabilirim!"
Önerilen:
Yakınlarda Bir Genç - Bir Türbülans Bölgesi Yoksa Hayatınız Asla Aynı Olmayacak
- Söylesene, bir ebeveynin bilmesi gereken herhangi bir işaret var mı? - Çocuğum değiştirilmiş gibi görünüyor! - Ona kelimeleri söyledim - o benim için on, sonra ne olacak? Bu ve birçok soru genellikle ebeveynler tarafından sorulur. Endişeli bir durum - değil mi?
Hayatımızdaki Maskeler. Kendimi Daha Kötü Ve Başkalarının Daha Iyi Olduğu Korkusundan Nasıl Kurtarırsınız?
Yaşıyoruz, yani kendi görevlerimiz var. Ve bu görevlerin yerine getirilmesi için, birçoğunun kendi içinde bastırdığı ve dışladığı, buna göre kendi hayatlarını yaşamadıkları, ancak klişeleşmiş "gerekli, öyle kabul edildi" güçlü nitelikler oluşturuldu.
Asla Gerçek Olmayacak Yanılsamalarda Yaşam Ve Onlarla Ayrılırken Hayali Acılar Hakkında
"Onu olandan kör ettim ve sonra olana aşık oldum…" Ne sıklıkla arzulu düşünüyoruz? “Nasıl olması gerektiği” konusundaki beklentilerimizi gerçekte olanla ne sıklıkla karıştırıyoruz? Örneğin: - Daha akıllı olmasını ve içmeyi bırakmasını bekliyordum … - Ona ihanetinin son olduğuna inandım … - Hala onunla evlenmemi teklif edeceğini umuyordum … - İçinde babalık duygularının uyanacağına kuvvetle inandım … - Beni sevmesi için o kadar çok şey yaptım ki… Ne
İyi Bir Son, Daha Iyi Bir Başlangıçtır
Önümüzdeki yıl mantıksal olarak sona eriyor. Sokaklardaki ışıklar şimdiden parlıyor, ağaçlar mis gibi kokuyor ve yılbaşı alışveriş heyecanı neredeyse doruğa ulaşıyor. Ne yazık ki, tüm bu çok renkli ve telaşın arkasında, ana şeyi - özetlemek - kaçırmak hiç de zor değil.
Hâlâ Para Zihniyetinizi Değiştirmeye Mi çalışıyorsunuz? Haydi, Faydası Olmayacak
Bir sonraki küstah kişi, fakir bir adamın zihniyetine sahip olduğunuz için fakir olduğunuzu iddia ederse, ona inanmayın. İnternetteki bu akış size sihirle parlak ve sorunsuz bir yaşam vaat ediyor. Bu alakalı, çok alakalı. Bu nedenle, bu eğitmenlerin birçok müşterisi var.
