2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Herkesin hayatında krizler ve çatışmalar olmuştur. Bazıları için iyi ve kazançlarla, diğerleri için komplikasyon ve kayıplarla biter. Çoğu zaman destek, tavsiye ve hatta daha iyi yardım isteriz. Bunun için, kendileri de sıklıkla çatışma veya kriz içinde olan ve kendileri de aynı şekilde bize gelmeye hazır olan kız arkadaşlara, arkadaşlara, akrabalara gidiyoruz. Birlikte ağlayın, rahatlayın, "dünya size karşı acımasız ve adaletsiz" tahmininizi bir kez daha doğrulayın. Arkadaşımızın veya ortağımızın, ruhumuzun ve motivasyonumuzun alacakaranlık köşelerini ve buruklarını anlamada mükemmel olduğundan eminiz. Nedense oraya kendimiz bakmak için acelemiz yok. Ama kendi yansımasından başka bir şey görmez sevdiklerimiz orada.
Hasta olduğumuzda doktora gitmeyi normal karşılıyoruz; diş çekmeniz gerektiğinde dişçiye gidin; ayakkabılar yıprandığında kunduracıya gidin; açken mağazada yemek için ödeme yapın.
Ancak ruh ağrıdığında, krizler ve çatışmalar onlarca yıl sürdüğünde, kayıplar bizi takip ettiğinde bir psikoloğa veya psikoterapiste gitmenin normal olmadığını düşünüyoruz.
Aynı zamanda, herkesi ve her şeyden önce kendimizi, kendimize çok yardım etmek istediğimize ısrarla ikna edeceğiz. Ve bir arkadaşın sorusuna: "Öyleyse bir psikoloğa git", her zaman cevap vereceğiz: "Evet, hepsi hasta" veya "Evet, ben kendim bir psikolog olarak."
Acımız, krizimiz ya da çatışmamızın içinde bile olsak, her şeye farklı bir açıdan bakıp bir çözüm bulabileceğimize dair eşsiz bir güce ve binlerce yıllık psikolojik bilgiye sahip olduğumuzdan eminiz.
Numara.
Yapamayacağız. Çünkü artık bunun için güç yok. Çatışmalar yıllarca sürdüğü için, krizler ve hastalıklar kronikleşir ve tonlarca enerjimizi bizden çeker.
Gücünüz olduğunda, onlarca yıl çözüm aramanıza gerek yok. Uzun yıllar boşanmak, yalnız kalmak, nefret edilen bir işe gitmek zorunda değilsin. Çünkü her şeyin ve her şeyin bir çözümü vardır.
Bir kız arkadaşa veya arkadaşa gidersek mutlaka böyle bir şey söyleyeceğini kendimize hatırlatıyoruz, bir çıkış yolu olduğundan emin olun. Belki bir süre için bir iyileşme olacak, ama sonra her şey tekrar normale dönecek. Çünkü arkadaşlarımız da bizim kadar acı çekiyor. Ve biz arkadaşız çünkü aynı acıya sahibiz ve aile sistemlerinde pek çok ortak nokta var.
Bu nedenle, sorunlarınıza ve çatışmalarınıza asla nitelikli yardımla çözüm aramayın, bırakın ruh her şeyi kendi kendine çözsün, ona yabancı değil!
Asla bir psikoloğa veya psikoterapiste gitmeyin, lezzetli ve parlak bir şekilde acı çekmeye devam edin, bu yüzden şimdi kendinize sunabileceğiniz en iyi şey bu.
Kendinize gerçekten yardım etmeye karar vermeye çalışmayın!
Önerilen:
Hayattaki Bir Değişikliğe Nasıl Karar Verilir? Kendinize Yardım Eli Uzatmanın 8 Olası Yolu
Etrafta kaç tane harika kadın var: zeki, güzel ve bir atlet ve Komsomol üyesi. Çocuklarını yetiştiren, kendi harika ocaklarını yaratan, mutlu bir birliktelik içinde ya da muhteşem bir yalnızlık içinde yaşamayı öğrenen ve sonunda kendi gelişimleri için bir fikir bulan ve … eşi görülmemiş cesaretlerinden korkan kadınlar
Karantina Sırasında "tuzağa Düşenler" Veya Kendinize Yardım Edenler Için Not
2019 Coronavirüsü veya COVID-19, SARS-CoV-2'nin neden olduğu ilk "viral" virüsümüzdür. Ve bu, tüm dünya bir salgının gerçek zamanlı olarak ortaya çıktığını ilk kez görüyor. Bu nedenle, belirsizlik tabloların dışındadır ve duygular şiddetlidir.
Zor Durumlarda Kendinize Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
Bazen incindiğimizi, incindiğimizi, zorlandığımızı hissettiğimiz ve hiçbir şekilde etkileyemediğimiz durumlar vardır. Umutsuz, küçük hissediyoruz ve kendimizi korumak için hiçbir şey yapamıyoruz. Kolaylaştırmak için ne yapılabilir? Durumu "
Açık Resepsiyon: Erkeğiniz Herkese Yardım Etmeye çalışıyor
Masha ve Oleg ilk resepsiyona birlikte geldiler. Ancak lobide görüşmenin başlamasını beklerken meydan okurcasına farklı köşelere dağıldılar ve kendilerini telefonlarına gömdüler. Aynı sessizlik içinde ofise girdiler, koltuklara oturdular, göz göze geldiler ve daha çok kaşlarını çattılar.
Erteleme, Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz
Yurtdışına seyahat etmek, kazanılan para, kendi işi, öğrenilen diller - her şey bilinçaltının bu “iblisinin” fırınına girer. Ve onun adı erteleme. Nereden geldiğine dair farklı görüşler var: Yeterli motivasyon yok, yeterli zaman yok, yapılacak daha önemli şeyler var… X geldiği anda İngilizce bir ders kitabına oturmak yerine internette sörf yapıyorsunuz.
