Kilolu

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bazı klinik yaklaşımlarda, aşırı kilo, gıda bağımlılığının bir sonucu olarak kabul edilir - onu alkol, kumar, uyuşturucu bağımlılığı ve işkoliklik ile aynı kefeye koymak. Ancak psikanalistler genellikle aşırı kiloyu sınır belirleme zorluğuyla ilişkilendirir.

Sınırlar geniş bir kavramdır ve psikologlar onu çok sever. Hem diğer insanlarla rahat bir fiziksel mesafeyi hem de onu izinsiz girişlerden koruma yeteneğini ve toplumda işgal etmeye hakkınız olduğunu düşündüğünüz yeri içerir. Ve nahoş insanların çok yakın olmasına izin vermeme ve kesinlikle gerekli olmadıkça çıkarlarını feda etmeme yeteneği. Hiç kimse bu becerilerle doğmaz, çok erken yaşlardan itibaren yavaş yavaş oluşurlar. Doğduğumuz tek sınır, kendi vücudumuzun, cildimizin konturudur ve çok geçirgendir. Hangi durumlarda kendini ve kişinin alanını savunma yeteneği "deliklerle dolu" olacak?

Çocuğun çocukluğundan beri kişisel alanı yoksa. Hiç kimse onun arzularını düşünmedi, sadece duyulmadılar, bir kenara itildiler. "Uydurma, kimse senin için ayrı yemek yapmayacak." "Herkes yemek yerken ye." "Yemeyi bitirene kadar masadan kalkmayacaksın." Bunlar yemekle ilgili örnekler, ancak herhangi bir şey hakkında olabilirler. Örneğin, bir çocuğun kişisel günlüğünü veya yazışmalarını okuyan bir anne. Her zaman açık olması gereken "sizin" odanızın kapısı. Ebeveynleri dövmek ve herhangi bir fiziksel istismar. Okulda çığlık atan bir öğretmen, kimse dehşet içinde donmuş bir çocuğa: Hayır, sana böyle davranılamaz demez.

Sevilenler çocuğun sınırlarını (psikolojik ve fiziksel) sürekli ihlal ederse, çocuk sonunda bunu bir yaşam normu olarak kabul edecektir. Su ıslak, gökyüzü mavi, anne baba böyle. Ancak çok derin bir düzeyde, güvensizliğin, çok kırılgan ve sarkan sınırların acısını yaşamaya devam edecek. Çok keskin taşların üzerinde çok ince tabanlı ayakkabılarla yürüdüğünüzü hayal edin. Ve böyle bir kilometre değil, iki değil, tüm hayatın boyunca yürümeyeceksin.

O zaman vücut kendi başına hareket etmeye başlayabilir. Koruyacak bir yağ tabakası oluşturmak için - çok yakın temastan, sevdiklerimizin bize yol açabileceği acılardan. Ekstra yağ ile hassasiyetimizi ve hassasiyetimizi koruyun, arkasına saklanın. Bizi dünyadan ayıran sınırın çizgisi adeta bir rulo ile çizilmiş gibi genişler. Şişmiş bir vücut toplumumuzda "güzel" olarak kabul edilmez, ancak vücudumuzda çalışan eski programlar hiç estetik kategorilerle çalışmaz. umurlarında değil - güzel ya da çirkin. Büyük bir cismin diğer nesnelerle buluşması daha güvenlidir. Ve diğer insanlarla da.

Büyük bir adamı kimse gücendiremez.

Ek bir avantaj, bir şok yastığı gibi iyi yağ tabakasıdır, her iki şekilde de çalışır. Sadece acıya daha kolay dayanmaya değil, aynı zamanda içeriden gelen tahriş, öfke, öfke dürtülerini de söndürmeye yardımcı olur. Belki de "şişman insanlar her zaman kibardır" inancının kökeni budur. Sadece öfkeleri ve öfkeleri - genellikle oldukça adil ve mantıklı - tezahür etmeye zaman bulamadan söndürülür. İşlenmemiş içeri giriyorlar. Psikosomatik hastalıklara yol açar. Ama bu geniş bir konu.

Bedeninin sınırlarını ve hayattaki yerini tanımayan çocuğa dönelim.

Bunun nedeni ailedeki tutarsızlık da olabilir - bugün izin verilen şey dün yasaktı (babanın yasakladığına büyükannenin izin vermesi korkutucu değil, aynı kişinin kuralları değiştirmesi korkutucu). Veya anne ve baba bir skandal yaşadığında, çocuk anne için asıl kişi oldu, önemi şişirilmiş görünüyordu ve barıştıklarında veya anne meşgul olduğunda, onu hiç fark etmeyebilirler. Ya da ebeveynler boşandı, her biri kendi kişisel hayatını düzenledi ve çocuk tam anlamıyla ailedeki ve dünyadaki yerini kaybetti. Böyle bir çocuğun birçok duygusu vardır, ancak bunları zayıf bir vücuda bağlamak çok zordur. Duygular kelimenin tam anlamıyla içeriden patlıyor. Ve vücut yine genişler, şişer, kilo alır.

Bazı psikanalistler, aşırı kilolu olmanın, bir kişinin kendi duygularına dayanmasının ne kadar zor olduğunun bir sonucu olduğuna inanır. Bedensel “gemimizin” sınırlarının nerede olduğu ve ne kadar güçlü olduğu belli değil. Uzayda ağır bir vücut bulmak daha kolaydır. Sınırları hala bulanık olsa da - birçok kilolu insanın, sanki bir toplanma durumundan diğerine geçiyormuş gibi, her zaman kilo alması veya vermesi tesadüf değildir.

Kural olarak, bedensel mesajlara gerçekten güvenmiyoruz - vücut nasıl hissediyor, soğuk mu, sıcak mı, yorgun mu, gergin mi, nerede acıyor mu? Ve dolgunluğun ağırlığı altında vücut donar, sinyalleri zar zor duyulur ve genellikle onları fark etmeyi bırakırız. Yani ayrı yaşıyoruz: kafa ve vücut, elbette onları birbirine bağlamak güzel olurdu. Bedeninizi duyun - Ama çoğu zaman kendimize yapmamız gereken ilk şey, kendimizi nasıl koruyacağımızı öğrenmektir. Hakaret ve hakaretlerden, iç suçlayıcı seslerden. Şiddetten, fiziksel ve duygusal.

Çünkü acı boşluktan ayrıldığında, içinde her türlü mucizeler olmaya başlar.