2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Geçenlerde üç kişinin katıldığı sıra dışı bir sahneye tanık oldum: baba, kız ve bir dinozor. Bir çocuk eğlence parkında, altı yaşında bir kız, çılgınca kükreyen ve sallanan bir dinozorun üzerinde oturuyordu. Küçük kız kahkahalara boğuldu ve kontrol panelini tamamen görmezden geldi - vahşi bir dinozoru severdi.
Ancak, en ilginç şey Papa'yı izlemekti. Cazibe çevresinde koştu ve bağırdı:
- Onu evcilleştir! Pekala, bir şeyler yap! Hırlamamalı!
- Baba, - kız şaşkınlıkla cevap verdi, - bu dinozor bir yırtıcı ve vahşi, anlıyor musun? Hırlamalı.
Papa'nın kendisinin öfkesiyle çok zor bir ilişkisi varmış gibi görünüyordu ve genel olarak öfkelenme hakkını tanıması pek olası değil, bu da onun dünya resmindeki hiç kimsenin bunu yapmaya hakkı olmadığı anlamına geliyor.
- Baba, onunla kükreyelim! Ya beğenirsen? - kızı önerdi ve ben sadece nefesim kesildi. Bebek deneyimli bir psikolog gibi davrandı.
- Numara! Ve aptal olma!
- Neden? Öksürüğün gitti.
- O kızdı! Göremiyor musun? Onun gibi olmak istemiyorum. İyi insanlar kızmamalı! - Babam tahminlerimi doğrulayarak heyecanlanmaya başladı.
Dinozorun susmasını beklemeden kızını silkeledi ve ceketini bir yerde kirlettiği için onu azarlamaya başladı.
Ne yazık ki, birçoğu yıllarca tamamen normal bir insani duygu olan öfkeyi bastırarak yaşıyor. Ve şimdi bu sıkıştırılmış öfkenin içinde, geçmişten gelen gerçek suçlulara yönelik o kadar çok şey var ki, onu tutacak güç yok ve patlıyor, bir kişiyi ani öfke patlamalarından korkmaya ve onlar için kendini cezalandırmaya zorluyor - ebeveyn olarak bir zamanlar cezalandırıldı … Çünkü İç ebeveynimiz - gerçek ebeveynlerin veya bizim için önemli yetişkinlerin bir kopyası.
Ama insan kötü olduğu için hiç kızmaz! Öfke, kızgınlığa normal bir tepki, sınırların sert bir şekilde istila edilmesi, başka birinin saldırganlığıdır. Öfkenin alışılmış olarak bastırılması, genellikle, bir kişinin çocuğun iradesini "kırmaya", onu itaatkar ve rahat hale getirmeye, özgürlüğünü önemli ölçüde sınırlandırmaya ve kendini ifade etme girişimlerini bastırmaya çalışan güçlü, baskıcı ebeveynlere sahip olmasının bir sonucudur.
Çocukluktaki birçok kişi sadece kötü eylemler için değil, aynı zamanda her şeyden önce öfke tezahürleri için “kötü” duygular için de cezalandırıldı. Doğada kötü duygular olmasa da, hepsi insanlar için eşit derecede önemlidir.
Önemsiz şeylere sinirlenmeyi bırakmak, sınırlarımızı savunmayı öğrenmek, birçok psikosomatik sorundan kurtulmak için, doğanın bize bahşettiği tüm duyguları deneyimleme hakkını yeniden kazanmanız gerekir.
Geri dönmek, kendini cezalandırmayı bırakmak ve affetmeyi, desteklemeyi ve koşulsuz olarak kabul etmeyi öğrenmek için İç Ebeveyn imajını değiştirmek - dünyanın en iyi Ebeveyni olmak ve başkalarının tutum ve kurallarına bağlı olmamak, beklememek birinin cezası, hatta birinin övgüsü. İnsanın kendisini gerekli olan her şeyle beslemesi için büyük kaynaklar kendisinde gizlidir, ancak çoğu zaman bu kaynaklar sınırlayıcı tutumlar ve yasaklar ile gözlerimizden gizlenir.
Önerilen:
HER ŞEYİN İYİ OLDUĞU AİLELERDE ÇOCUKLARDA NEDEN İYİ BİR ŞEY YOKTUR?
Bu konuyla ilgili küçük bir not, son zamanlarda arkadaş canlısı ve mutlu ailelerin sık sık iletişim kurmaya başladığı ve elbette bir yandan böyle ailelerin olması sevindirici, ancak bir nedenden dolayı çocuklarla bir şeyler oluyor. bu aileler, ancak örneğin, çocukların kendi aralarında şiddetli bir şekilde kavga etmesi veya çocukların tipik uzun süreli edinilmiş semptomları olmaması - kekemelik, enürezis, öfke nöbetleri, ağır ağırlık, vb.
İyi İnsanlar: Hayatınızı Yaşamadığınızın 8 İşareti
Nazik olmak, şefkatli olmak ve başkalarına yardım etmek, ebeveynler, öğretmenler ve toplu taşıma araçlarındaki tabelaların bizi çocukluktan itibaren yapmaya teşvik ettiği şeydir. Fakat bir insan topluluğunun temel nitelikleri olan nezaket ve özen, her zaman yararlı ve gerekli midir?
Yaralanmanız, Kendinizi Mümkün Olan En Iyi şekilde Nasıl Destekleyeceğinizi öğrenmek Için Iyi Bir Nedendir
Bazen ileri düzey danışanlara bir psikoloğu hatırlatmak faydalı olabilir: travma uygunsuz davranışı haklı çıkarmaz. Yaralanmanız ve sizi tam olarak neyin tetiklediği hakkında çok şey bilmek güzel. Neredeyse aniden duygusal bir boşluğa düştüğünüze dikkat edin.
İnsanlar Ve İnsanlar
Psikoterapide yaşananlar, terapist kısmı ve danışan kısmı olmak üzere iki kısma ayrılabilir. Evet, bu iki parça birlikte, danışanda arzu edilen değişiklikler için bir ön koşul olarak hizmet eden terapötik bir ittifak adı verilen bir bütün oluşturur.
İyi Olun Yoksa İnsanlar Ne Der?
Bazen bana öyle geliyor ki, iyi olma arzusunu doğrudan anaokulunun kreş grubundan alıp, "olmalısın …" ebeveynliğin iyi bir payıyla pekiştiriyoruz . Ama önce, zamanında oturmalı, ağzını tıkamalı, lazımlığa gitmeye başlamalı ve tanıdık olmayan teyzeye zamanında iki zamanında dişle gülümsemeliyiz.
