2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Doktorların panik bozukluk dediği hastalık genellikle genç, sağlıklı, aktif kişilerde başlar. Hiç de nadir değildir, nüfusun yaklaşık %2-3'ü (çoğunlukla kadınlar) panik ataktan muzdariptir.
Önce tanımı görelim:
Panik atak Akut patolojik anksiyete atakları (panik atak) ve ikincil semptomlar (beklenti kaygısı, kaçınma davranışı, fobiler ve sıklıkla ikincil depresyon) olarak kendini gösteren bir anksiyete bozukluğudur.
Panik atak geçirip geçirmediğinizi nasıl anlarsınız?
Genellikle bedensel ve zihinsel belirtiler kompleksinde kendini gösterir:
- nefes darlığı, boğulma
- kalp atışı, göğüste çırpınma hissi - "kalp çarpıyor"
- kalp bölgesinde ağrı
titreme, titreme
sıcak basması, terleme
-bulantı kusma
-baş dönmesi
- çevreleyen dünyanın veya kişinin gerçek dışı hissi
-ölme korkusu
- delirme ya da kontrolü kaybetme korkusu
Bu semptomların hepsi bir hastada aynı anda ortaya çıkmaz. Bazen korku hissinin eşlik etmediği panik ataklar bile vardır.
Saldırı genellikle akut olarak ortaya çıkar ve 5 ila 30 dakika sürer. Temel olarak, sıklıkları haftada 1-4 defadır, ancak bazı hastalar günde birkaç kez nöbet geçirir.
Bu resim belirtileri açıkça gösteriyor
Genellikle ataklar yardım almadan bile kendiliğinden geçer, ancak hastalar yanlışlıkla kalp krizi geçirdiklerine inanırlar, genellikle ambulans çağırır ve ardından çeşitli uzmanlık doktorları tarafından sayısız muayeneye tabi tutulurlar. Ancak en dikkatli muayene ile bile hastalığı açıklayabilecek herhangi bir fiziksel sebepleri yoktur.
Bu tür hastalara belirsiz belirsiz "vejetatif distoni", "diensefalik krizler", "nöro-dolaşım distonisi" teşhisi konur, ardından tekrarlanan pahalı muayenelerden ve etkisiz tedaviden geçerler.
Bilmek çok önemli: Gerçekten korkutucu ve çok hoş olmayan semptomlara rağmen, panik atak bir kişinin hayatı, fiziksel sağlığı (bayılma, felç, kalp krizi olmayacak) ve zihinsel durum (böyle bir durum) için tehlikeli değildir. hastalar asla "çıldırmayacak")
Ancak, panik atakların kendilerinin tehlikeli olmamasına rağmen, "panik bozukluğu" hastalığı hiç de zararsız değildir ve hasta ve sevdikleri için somuttan daha fazla olumsuz sonuçlara yol açar.
Çoğu hastada, birkaç panik atak geçirdikten sonra (sadece bir kişinin durumunu hayal edin ve hemen burada ölmekten korkma), sözde agorafobinin ortaya çıktığını anlamak oldukça mümkündür: saldırının tekrarlanmasından güçlü bir korku. Hızlı bir şekilde dışarı çıkmanın veya yardım almanın zor olacağı yerlerden kaçınmaya başlarlar - metro, mağazalar, gürültülü sokaklar. Genellikle sevdiklerinin yanında olmadan evden çıkmayı reddederler veya evden hiç çıkmazlar, bu da elbette hayatı çok zorlaştırır ve kalitesini düşürür. Sokağa çıkmanız gerektiği düşüncesi bile ciddi bir panik atağa neden olur. Bazen engelli olmak gelir.
Bu nedenle, zamanında bir uzmana danışmak ve tedaviye başlamak gerekir. Bu sorunlarla ilgilenen ana uzmanlar bir psikiyatrist ve bir psikoterapisttir. İlaç tedavisine başlandıktan sonra 1-3 hafta içinde panik ataklar ortadan kalkacak ve hastalığın geri gelmemesi için birkaç ay daha destekleyici tedavi alınması gerekecektir.
İlaçsız yapmayı deneyebilirsiniz (bu konu sadece ilgili doktorla çözülebilir), ancak bu durumda sabırlı olmanız gerekir, gevşeme becerileri edinmeniz ve uygulamanız ve ayrıca yeterince uzun bir kurstan geçmeniz gerekecektir. hastalığa neden olan iç sorunları çözmek için psikoterapi. Belki (ve bence optimaldir) ilaç ve psikoterapötik tedavinin bir kombinasyonu.
Önerilen:
Panik Ataklar. Panik Yapmalı Mıyım?
Panik ataklar bu günlerde nadir değildir. Çeşitli şekillerde tezahür ederler: kaygı, korku, hızlı nefes alma veya kalp atışı, nefes darlığı, boğulma, nefes darlığı, baş dönmesi, mide bulantısı, titreme ve daha fazlası. Semptomlar çoktur ve çoğu somatiktir.
ONKOLOJİ. IÇTEN BAKIŞ. ÇOK KİŞİSEL. VE ÇOK DEĞİL
Bugün bir doktorla planlı bir muayenem vardı. Testleri geçti. Sonuç bir hafta içinde olacak. Ve sonra hatırladım… Üç yıl önce, bir jinekoloğa önleyici ziyaret sırasında, sağlık durumumla ilgili şüpheleri üzerine ben de testlere gönderildim.
"Gülelim, Yoksa Her şey çok Ciddi" Ya Da çok Komik Olmayan Bir Hikaye
- Hadi, bugün seni güldüreyim mi? - müşteriye teklif etti, - Çocukluğumdan komik bir hikaye hatırladım. Çok komik bir hikaye. Ben konuşurken herkes eğleniyor. Ve sonra bu terapide her şey bir şekilde ciddi çıkıyor. Ve on yaşındayken, bir nedenden dolayı dilimlenmiş peynirler arasında "
Duyarsızlaşma-derealizasyon: Korkutucu Ve çok Sevecen
Depersonalizasyon-derealizasyon sendromuna uzun zamandır ilgim vardı. Her şey herhangi bir uygulayıcı için anlaşılabilir bir soru ile başladı, neden gerçeklik duygusunu ihlal eden bir sendrom nevrozlarla ilgilidir? (eğitim sırasında bize bu şekilde öğretildi).
Aşkta Ideal Bir Ilişki. Bulmak çok Zor Ve Kaybetmek çok Korkutucu
Hepimiz aşkta mükemmel bir ilişkinin hayalini kurarız. Onları arıyoruz, ışığa giden güveler gibi onlar için çabalıyoruz. Çoğu zaman yanacağımızı, yaralanacağımızı, yok olacağımızı anlıyoruz ya da önceki deneyimlerimizden biliyoruz ama hiçbir şey bizi durduramaz.
