2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Terapinin bir noktasında, terapiye ve terapiste direnç olgusu her zaman ortaya çıkar
İşte en yaygın örnek
Müşteri, işe gidiyormuş gibi terapiye gittiğini keşfeder
Terapide “A” almak için yoğun bir arzu fark eder, bir zorunluluk hissi ve özgürlük eksikliği yaşar
Direnç, en çeşitli sabotaj türlerinde ifade edilen - seansa geç kalmaktan yalan söylemeye kadar - zorunluluktan sonra ortaya çıkar.
Sembolik düzeyde, danışan psikoterapiyi danışanın değil, ebeveyn figürünün ihtiyaç duyduğu bir meslek olarak görür.
Ve bu senaryoya eşlik eden temasın yokluğunu yaşıyor.
Bir zamanlar hiç kimse bir çocuğa sormadı - ondan isteneni yapabilir mi? İstiyor mu? Yardıma, yardıma mı ihtiyacınız var?
Protesto, direniş böyle bir sınır ihlaline doğal bir tepkidir. Çocuk için sağlıklı ve doğal.
Ve o anda - "Ben"inizi savunmanın tek olası yolu.
… Müşteri yorumlarıma direnebilir - çünkü ona yabancı değerler empoze ediyor gibi görünüyor.
Bazen bir değerlendirme olarak gördüğü şeye direnir.
Elbette, tüm bunlar onun deneyiminde zaten olmuştu ve onu yaralamıştı.
Bazen danışan direnci, terapist tarafından tanımlanan sınırlar tarafından tetiklenir.
Çünkü müşterinin kendi sınırları konusunda hala zayıf bir anlayışı var ve bu nedenle benimkini sabote ediyor)
……………………………
Terapötik gruplardan birinde, çocukların yalanları konusunu tartıştık.
Katılımcılar, ebeveynlerinin dürüstlükte nasıl ısrar ettiklerini, aldatma nedeniyle cezalandırıldıklarını hatırladılar….
Ama çocuklar korktuklarına ve kendilerini suçlu hissettiklerine rağmen yine de hile yaptılar.
Korkunç sonuçlara rağmen çocuklar neden hala yalan söylüyor?
Çünkü bazen haksız beklentilerden kaçınmanın veya kendilerine bir parça neşe, özgürlük veya kaynak bulmanın başka bir yolu yoktur. Bu o kadar önemlidir ki, sonuçları ne olursa olsun çocuk risk alır.
………………………………………
…. Ben veya bir müşteri bu senaryoyu fark ettiğinde, şunu belirleriz: Benim açımdan neyi şiddet olarak görüyor? Tetik direncini ne tetikler?
Nasıl kriminologlar bir suç mahallini araştırıyorsa, biz de eski olayları her ayrıntısıyla yeniden kurguluyoruz ve detaylandırıyoruz. Ne için?
Çünkü direniş, kendinizi savunmanın olgun bir yolu değildir. Bu senaryoda, bir kurban ve bir takipçi var.
Kurban, dirense bile kurban olarak kalır.
Mağdurun kendisi olmayı bırakıp özerk ve bağımsız hale gelmesi için ebeveyn figüründen ayrılmak, ayırmak gerekir.
Şimdi bu süreci rasyonel olarak tanımlayacağım. Umarım hepimiz onu sadece anlamamız değil, yaşamamız gerektiğini hatırlarız
- Benzer, tekrarlayan durumlarda direncinize dikkat edin
- Bu senaryoyu, çocuklukta sizden daha fazlasını bekleyen bir yetişkinle ilişkilendirin (en azından yeniden inşa edin)
- O anda, kendinizi başka bir şekilde savunma hakkınız ve kaynağınız olmadığını kabul etmek. Kabul, yavaş yavaş suçluluğu giderecektir.
- Direncin "tembellik" veya kötülüğün değil, aşırı beklentilerden kaynaklandığını kabul edin.
- Sınırların ihlali ile bağlantılı olarak kalan tüm duyguları yaşamak (daha önce de belirtildiği gibi, aşırı beklentiler, yeterli kaynak olmadığında bu bir sınır ihlalidir)
- Mevcut, gerçekçi yeteneklerinizi keşfedin ve kabul edin.
- Bugün sahip olduğunuz kaynaklara göre yaşama hakkını atayın.
……………….
Bir süre sonra (bazen - yıllar) motivasyonunuz ortaya çıkacak ve güçlenecektir
……………………
Şu andan itibaren sevgili danışanım, terapiye benim için değil, kendin için geleceksin.
Bu arada, bu beni daha iyi hissettirecek çünkü senin gözünde zorba olmaktan pek hoşlanmıyorum.)
Sizinle eşit "olduğumuz" andan itibaren, sınırlarınızı tanımlamak için doğru kelimeleri bulacaksınız.
Önerilen:
Sessiz Danışanlar - Pasif Direnç Mi Aleksitimi Mi?
Phil gerçek bir İskandinav karakterinin sahibidir, ona en çok "stoik" kelimesi yakışır. Sessizce acı çekiyor. Gerçek bir erkeğe yakışır şekilde. Gözyaşı yok, şikayet yok. Dövülmüş bir köpek gibi üzgün gözler ve pili değiştirmesi gerekiyormuş gibi donuk bir ses.
Bazı Direnç Türleri Ve Anlamları
Psikoterapistin zor bir danışana karşı tutumu, yalnızca onun genel teorik yönelimine değil, aynı zamanda belirli bir zamanda belirli bir danışanın davranışına verilen öneme de bağlıdır. Direnç, müşterinin, yaklaşan değişikliklerin sonuçlarının ayrıntılı bir analizi yapılıncaya kadar süreci duraklatmak için tamamen normal ve sağlıklı bir girişimi olabilir.
Gestalt Terapisinde Direnç üzerine: Temasın Kesintiye Uğrama Mekanizmaları Veya Oluşum Yolları?
Gestalt yaklaşımında direniş, geleneksel olarak birleşme, içe yansıtma, yansıtma, saptırma, geri yansıtma, bencillik vb. yol boyunca farklı aşamaları içeren temasın kesintiye uğrama biçimlerinin prizması aracılığıyla görülür. Öte yandan, bu direniş biçimleri ego işlevini bozmanın yollarıdır.
Tedavide Direnç Ve Bozulmalar. Nedir, Işlevi Ve Tezahürü
Direnç, terapinin çok önemli bir parçasıdır, çünkü vakaların %99,9'unda bir kişinin tırmanıp büyümesi, yeni deneyimler kazanması ve bunu uygulamaya koymaya çalışması ve içsel gelişiminde en büyük sıçramanın eşiğinde olduğu anlamına gelir. . Büyüme ve gelişmeye her zaman acı, bazen ıstırap eşlik eder.
Varoluşsal Kriz Ve Yeniye Direnç
Varoluşsal bir kriz, yeni bir düzeye geçiştir. Yaşam boyunca çeşitli geçişlerle karşı karşıya kalırız. İnsan, gebe kaldığı andan itibaren doğar, büyür ve gelişir. Gelecekte bedeni ve zihni gelişir, karakteri ve alışkanlıkları oluşur. Kişi deneyim kazanır ve dönüşür.
