Duyguların Yasaklanması Veya Hissedemediğiniz Ve Kendiniz Olamadığınız Zaman

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Ebeveynlerin bir çocuğun ağlayabileceğini veya üzülebileceğini kabul etmekte zorlandıkları aileler vardır. Narsist bir annenin başka amaçlar için çocuğu olur. Henüz hamileyken, çocuğunun sahnelenen fotoğraflardaki gibi mükemmel, akıllı, itaatkar, dahi olacağını, dünyayı fethedeceğini veya yapamayacağı yerlerde ünlü olacağını hayal ediyor. Doğmuş bir çocuk çok hayal kırıklığı yaratıyor, hiç mükemmel değil, uyumasına izin vermiyor, sosyal ağlardaki pastoral fotoğraflara benzemiyor ve ağlıyor.

Dr. Spock günlerinden beri ağlamaya karşı savaşılıyor. Spock (cehennemde bir kazanı daha derine almasına izin verin) geceleri çocuğa yaklaşmamasını tavsiye etti, "bağırmasına izin verin ve yalnızlığa alışsın". Bebekler bir süre sonra ağlamayı kesti. Bununla birlikte, çocuğun ağlamanın yararsızlığını öğrenmesiyle birlikte genellikle uygun bir alışkanlık ortaya çıktı. Hayatta kalması tamamen Başkalarına bağlı olan bir bebek, bu yalnızlığı içselleştirebilir, travmatize olabilir, çünkü yalnız olmak hayatı için bir tehdittir.

Büyürken, çocuk hala narsist bir anne için ideal değildi. Çocuk hasta olabilir, üzgün olabilir, yeterli başarıya ulaşamaz. (Ve böyle bir anne için her zaman çok az başarı olacaktır. Gezegenin kralı ol, neden galaksinin kralı olmadığını sorar …) Çocuk, böyle bir annenin kabul edemediği duygularını ifade eder - gözyaşları, üzüntü, öfke, tiksinti…

“Seni doğurdum, en iyi okula, anaokuluna, bir daire kaydettim ve sen burada ağlıyorsun! Ve ne yüzünden?? Bu önemsiz bir şey." Çocuğun duygularından bile, anne "hastalanabilir", anne içten içe içerken ağlamaya değer, yüzünde nemli bir peçeteyle pitoresk bir şekilde yatıyor. Çocuk bunu ancak dışarıdan sakin olursa "tedavi edebilir". Dışarıda duygu yok. Özellikle istenmeyen.

Ya da belki anne içine kapandı ve çocuğu dinlemeyi tamamen bıraktı. Sanki “ölüyor”, temas halinde “kabul edilemez” olmayı reddediyor. Bir çocuğun ebeveynsiz yaşaması can güvenliği için bir tehdittir, bu nedenle çocuk duygularını ifade etmeyi reddeder, aslında kendini terk eder.

Ya da çocuğun duygularını inkar etmiş olabilir. Talihsizliğimi paylaşmaya geldim ve yanıt olarak, "Ben kendim suçluyum." "Bu saçmalık" veya "Bensiz kendin karar ver." "Anaokulunda oyuncağı aldılar - ne önemsiz! Unut gitsin!" "Okulda zehirlerler - bu senin kendi hatan. Cesur ol, göğsünü tekerlekle tut!" Ve bir çocuğun hiç paylaşmaması, "bu kendi hatası" diye bir şey duymaktan daha kolaydır.

Tüm bu durumlarda çocuk, ebeveyn sevgisini ve ilgisini hak etmek için her şeyi yapmaya çalışır. Çocuk kendini iyi çalışmaya, evin etrafında yardım etmeye, ebeveynlerin “hastalığından” ebeveyn saldırganlığını, reddini veya suçluluğunu kışkırtmamak için rahat olmaya zorlar, duygularını gizlemeyi öğrenir çünkü “nerede ve ne olduğu belli değildir. darbe veya sitem ne zaman gelecek”

Bu tür çocuklar dışarıdan çok sessiz, itaatkar, rahattır. Ev işlerine atılıyorlar, gençlere bakıyorlar, yetişkinler yerine kararlar alıyorlar. Gerçek duygularını göstermek onlar için tehlikelidir, okuldaki sorunlardan şikayet etmek veya tavsiye istemek de tehlikelidir.

Ve bu tür çocuklar, duygularını göstermenin tehlikeli olmasa da yararsız olduğu bilgisiyle büyürler. Sadece kendilerine güvenmeyi öğrenirler. Ve duygularını içinizde, derinlerde tutun. Ancak, derinden duygular birikir ve bir noktada güçlü bir patlamayla patlar, kendilerinin ve etrafındakilerin hayatını yırtar, bozar.

Ve eğer çocuklukta onlara saldırganlık göstermenin çok kötü ve utanç verici olduğu öğretildiyse. (Ve büyük olasılıkla bu şekilde öğretildi, çünkü narsist anne, çocuğunu cezasızlıkla kontrol etmek ister, böylece kendini savunamaz veya geri veremez). O zaman içinde biriken duygular ancak kendi üzerine atılabilir. Kendime yazık değil. Kişinin kendini hissetmesi yasaktır, olması yasaktır, bu yüzden mümkündür. Bu tür insanlar, hastalık yoluyla kendilerine saldırganlık gösterebilir, eleştiriyle "kendilerini yiyebilir" ve kendine zarar verebilir. Rasyonel ve eğitimli bir zihin her şeyi raflara koyar, diye açıklıyor. Ve sadece derinden yönlendirilen duygular acı verir ve endişe, endişe, kalp ağrısı getirir. Ya da kendilerini kesmeye zorlarlar ya da kariyer, yemek, aşk ilişkileri, uykusuzluktan kendilerini koparırlar. Sürmek için her şey - uygunsuz bir şekilde patlamamak için düşünmemek için garip bir çamurlu duygusal durum.

Bu tür insanlar psikoterapiye gelirlerse, kendilerini değiştirmeyi, hissetmemeyi öğretmeyi, kendilerini daha fazla kontrol etmeyi isterler. Sakin ve eşit bir sesle çok konuşurlar. Korkunç şeyler hakkında, hatta acı ve keder hakkında bile. Ne de olsa duygular çok uzaklarda saklıdır, hatta belki de fiziksel acıya dönüşmüştür. Psikoterapi, bu kişilerin kendi duygu ve duygularına aşina olmalarına yardımcı olur. Bu, kendinizi, arzularınızı ve duygularınızı tanımanın daha iyi olduğu anlamına gelir. Terapi süreci hızlı değildir: Kendine gelmen, kendini hissetmene ve duygularını dışa vurmana izin vermen uzun zaman alır. Geçmişin anıları ve yeniden düşünülmesi çok fazla üzüntü ve gözyaşı getirir ve sonra dışarıdan sihirle açıklanabilecek bir şey olmaya başlar: yaşamın hafifliği ve neşesi ortaya çıkar, hayat daha duygusal hale gelir, yeni arkadaşlar ortaya çıkar ve eski hastalıklar yavaş yavaş ortaya çıkar. yok olmak. İnsan duyguların olmasına izin verir.