2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Benlik saygısı yüksek veya düşük olan bir bebeği nerede gördünüz?
Böyle bir şey yok … bu nedenle …
Aniden Yoldaysanız, ilerlemenizi engelleyen bir taş hissedersiniz. Dur … aşağıdakileri anla …
Duygusal bir yaranın temel taşı, benlik saygısı ile ilgili bir sorundur.
İlk yedi yıllık dönemde oluşan örüntülere bağlı olarak, bazılarında bu sorun daha ciddi, bazılarında daha az görülmektedir.
Duygusal bir yaranın odağı içe doğrudur, böylece belirli koşullar altında kendi kendini patlatma modeline dönüşür 💥
Kural olarak, benlik saygısı ile ilgili sorunlar duygusal çatışmalar sırasında daha da şiddetlenir🙅🏼♀
Bu durumlara bakın ve benlik saygınızı düşürmenin tüm yollarını göreceksiniz.
Bu, kendi başınıza inatla ısrar ettiğiniz ve daha da kötüye gideceğini bilseniz bile kendinizi durduramayacağınız bir kalıptır.
Ancak bu davranışın çocukluktan öğrenilen bir duygusal savunma biçiminden başka bir şey olmadığını görmeye başlar başlamaz, bu kalıbın ortadan kaldırılması
çok daha hızlıdır.
Kendini sabote etme de örtük olabilir. Fiziksel bedeniniz bazen kabul etmeye hazır olmadığınız güçlü duygusal dürtüler yayar … ancak duygusal yaşamınıza farkındalığınızın parlak bir ışınını göndermeniz yeterlidir.
Evet, çok rahatsız edici olabilir ve yine de en derindeki hislerinizi düşünmek, her zaman içinizde gerçekten ne hissettiğiniz hakkındaki gerçeği ortaya çıkaracaktır.
Öte yandan, sadece kendi sevincinizi değil, aynı zamanda başkalarındaki neşe tezahürlerini de sabote etme eğiliminizin farkına vardığınızda, böyle bir tutumun saf aptallığı bu gölgeden çıkmak için iyi bir itici güç olabilir.
Bu derin duygusal kalıbı nispeten kolaylıkla iyileştirdiğinizi görebilirsiniz.
Sağlıklı benlik saygısı, iyi bir alçakgönüllülük dozu ile birlikte bir öz-değer duygusuna sahiptir.
Benlik saygısı, başkaları tarafından hemen okunan çok güzel bir frekanstır, bu nedenle benlik saygısı ile ilgili bir sorununuz varsa, kendinize sürekli olarak bunu hatırlatın.
Sarıl, Radha🦋
Önerilen:
Neden Başkalarını Yargılayarak Kendini Daha Da Kötüleştiriyorsun? Kınama Ve Benlik Saygısı Nasıl Ilişkilidir?
Neden başkalarını yargılayarak kendini daha da kötüleştiriyorsun? Kınama ve benlik saygısı nasıl ilişkilidir? Hadi bunun hakkında konuşalım. Bir başkasını yargılıyorsam, kural olarak bu, kendimi yargıladığımın bir işaretidir. Genel olarak, bu hayatta her zaman böyledir.
Benlik Saygısı Düşükse Benlik Saygısı Nasıl Yükseltilir?
Müşteriler bana bir soru ile geliyorlar: benlik saygısı nasıl arttırılır? Genellikle, insanlar benlik saygısı hakkında konuştuklarında, yaşamlarındaki mutluluk eksikliğini doğrudan etkileyen efsanevi bir şeyi kastederler. Bir konuşmada, bir kişinin neşesizlik, yaşamdan memnuniyetsizlik ve rahatsızlık hissi olduğu ortaya çıkıyor.
Ve Para Kazanmanın Anlamı? Kendini Sabote Etme
Müşteri bir istekle geldi: "Bir işi yenisiyle değiştirmek istiyorum, iş seçimine karar vermeme yardım et." K: Her şeye sahip olmayı sevdiğim işte - ilginç, eve yakın, ama az para ödüyorum. Uygun görünüyor, ancak maaş küçük, daha fazlasını istiyorum.
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
Benlik Değeri Ve Benlik Saygısı
Benlik saygısı, kendinizin, görünüşünüzün, yeteneklerinizin, eylemlerinizin ve bu eylemlerin sonuçlarının bir değerlendirmesidir. Bir yetişkin kendini iyi bir uzman olarak değerlendirebilir, ancak insanlarla ilişkilerinde pek iyi olmadığını anlayabilir.
