Bir "iç Canavar" Nasıl Insana Dönüştürülür

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Terapide, bir kafesteki bir hayvanın metaforu sıklıkla tezahür eder, burada hayvan, müşterinin kendisi hakkındaki fikridir ve kafes, kişinin içinde bulunduğu sınırlamalardır. Bu metaforu birkaç kez alıştırma olarak kullandım. Pratik örnek. Müşteri, uzun süreli terapi gören genç bir kızdır. Ana şikayetler: özgüven eksikliği, kontrol edilemeyen saldırganlık. Müşterinin yayınlama izni alındı.

Eğer bir canavar olsaydın, ne tür?

- Ben bir çitayım.

Bir kafes hayal et. Çita ve kafes birbirine göre nasıl bulunur?

- Çita kafeste.

Bunu açıkla

- Büyük pençeleri ve dişleri olan kum renginde büyük bir kedidir.

Neden büyük pençelere ve dişlere ihtiyacı var?

- Nefretle dolu. Yaklaşan HERKESİ yok etmek istiyor.

Kafesi tarif et, nedir? İçinde kapı var mı?

“Kalın metal çubuklara sahip sıkı bir kafes. Çitaya ek olarak, bir kase yiyecek var. Başka hiçbir şeye yer yok. Kafes kapısı dışarıdan kilitlidir.

Çita kafese nasıl girdi?

- Annem beni küçük bir kafese koydu. İçimde bir yırtıcının büyüyeceğini biliyordum çünkü çocukken ısırdığım vahşi bir hayvan gibi davrandım.

Annem şimdi çita hakkında ne düşünüyor?

- Korkular. Onu "yırtacağımı" biliyor.

Diğer aile üyeleri nerede?

- Babam kafesin önünden geçiyor. fark etmemiş gibi yapar. Kardeşim, tasmalı, odada oynayan bir köpek yavrusu. Annem onu okşar, ruh haline göre onunla birlikte yürür.

Ve çita kafesten serbest mi bırakıldı?

- Sadece bir doktorun ifadesine göre. Bir çita yemek yemeyi reddederse, bu onun hasta olduğu anlamına gelir. Sonra annesi onu ağızlıksız yürütür. O hasta, saldırganlık için güç yok.

Çita ne istiyor?

- Özgürlük.

Nasıl özgürlüğüne kavuşabilir?

- Öfkeli çita kilidi kırar, etrafına bakar, sahip olmadığını görür. Bir kıza dönüşür, evdeki her şeyi yok eder, bir yangın yakar ve yavrusunu büyükannesine verir.

Şimdi nasıl hissediyorsun?

- Daha az öfke. Ancak bu gidişatı sevmiyorum. Farklı düşünebilir misin?

Elbette. Bu senin hikayen. Sen onun yazarısın. Beğenmediğiniz şey değiştirilebilir

- İyi. Sonra bu yüzden. Kafesin yanında bir adam belirir. Çok fazla sevgisi ve sabrı var. Bana diyor ki: "Sen bir insansın, canavar değil." Ve elini uzatır. Çita bu eli kaşımaya çalışıyor. "Taklit etme. Naziksin,”diyor adam.

Çita şimdi ne istiyor?

- Kişiyi yakın tutmak için.

Ve neler oluyor?

- Adam kafesin yanında, kahve içiyor, bir şeyler okuyor. Çita yavaş yavaş alışmaya başlar, güven gelişir. Bir adam kafesten bir çita alır, onunla parkta tasmalı yürür. Bir çita alışkanlıktan kükreyebilir, bir kişi onu okşar. Bir kafeye giderler, bir çita bir sandalyeye oturur ve uzun kirli tırnakları olan, tüylü bir kız olur. Menüde ne olduğunu anlamıyorum, kendi kendine sipariş veriyor. Suyu yüksek sesle içiyorum. Sonra sokağa çıkıyoruz ve ben yine çita oluyorum. Bu şekilde daha güvenli. İnsan olduğumda, kendimi nasıl savunacağımı bilmiyorum. O: "Benimle güvendesin. Seni koruyacağım. " Yağmur yağmaya başlıyor. Bir bankın altında saklanıyorum. Birkaç adım atıyor ve beni bir sosisle işaret ediyor. Kızgınım, hırlıyorum ama gidiyorum. Bir tasmalı, beni evine götürüyor. Çita masanın altına yerleşti, bir şekilde ona tanıdık kafesini hatırlatıyor. Adam çitayı bir battaniyeyle örttü. Yanımda bir insan olduğu için mutluyum. Sabah küçük bir masada "insan kahvaltısı" beni bekliyor - meyve suyu ve krep. Yemek yedi ve tekrar masanın altına saklandı. Adam yürüyüşe çıkmayı teklif ediyor. Kalabalık olmayan yerlerde yürümek istiyorum. Ancak, arzularınız hakkında konuşmak alışılmadık bir şey. Korkarım seni her zaman konuşturacaklar. Buna hazır değilim. Kağıda yazıyorum: "Orman". Umarım anlar. Ve anlıyor gibi görünüyor. Tasmayı bırakmanızı önerir. Otobüse biniyoruz, herkes çitadan çekiniyor. Adam şöyle açıklıyor: “O benimle. Manuel ". Tarlalara, çayırlara geliyoruz. Ormandan daha çok seviyorum.

Oynamak, çimenlerde koşmak, ağaca tırmanmak istiyorum. Çita oynuyor ve kişi yakında, çiçek topluyor ve çitaya bir buket veriyor. Bir kıza dönüşüyorum ve sessizce "Teşekkür ederim" diyorum.

Sonra çift olarak gidiyoruz. Acıktım ve farelere yakından bakmaya başladım. Çita içgüdüleri kaldı. Donuyorum ve bir çitaya dönüşmeye başlıyorum. Adam içimi ısıtıyor, ceketiyle üzerimi örtüyor. Taksi çağırır. Zaten benim olduğunu düşündüğüm eve gidiyoruz… Müşterinin fantezisi, "hayvandan insana" dönüşüm sürecinin yavaş yavaş gerçekleştiğini açıkça gösteriyor. Bakımını bilen, sabırlı ve inançlı, destekleyici bir iç figür varsa, öfke dünyada güvene dönüşür. Büyüme makalesi İç Çocuğunuzla nasıl arkadaş olunur ve dünyaya güvenmeye nasıl başlanır.