2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Koronavirüs (COVID-19) salgını sadece fiziksel sağlığa yönelik tehdidi artırmakla kalmıyor, aynı zamanda viral enfeksiyon prevalansının yüksek olduğu ülkelerdeki popülasyonların zihinsel refahını da etkiliyor. Çinli bilim adamları, Çin'deki salgınla ilişkili psikolojik sıkıntıya ilişkin ilk büyük ölçekli çalışmayı yayınladılar.
Çalışma, kendi kendine doldurulan bir ankete dayanıyordu. Veri toplama, DSÖ'nün yeni koronavirüsün patlak vermesini uluslararası bir halk sağlığı acil durumu olarak resmen tanımasının hemen ardından 31 Ocak 2020'de başladı.
Siuvo platformu aracılığıyla, COVID-19 Peritravmatik Tehlike İndeksi (CPDI) anketi, halka açık erişim için çevrimiçi olarak yayınlandı. Anket hazırlanırken fobi ve stres bozukluklarının teşhisine yönelik öneriler ve psikiyatristlerin uzman görüşlerinden yararlanılmıştır. Demografik verilere (ikamet yeri, cinsiyet, yaş, eğitim, iş yeri) ek olarak anksiyete, depresyon, fobiler, bilişsel değişiklikler, kaçınma ve kompulsif davranışlar, somatik belirtiler ve sosyal işlevsellikte bozulma hakkında bilgi toplandı. Anketin geçerliliği, Şanghay Ruh Sağlığı Merkezindeki psikiyatristler tarafından doğrulandı. Cronbach alfa CPDI - 0.95 (p <0.001).
Sonuç, 0 ila 100 puan arasında bir ölçekte ölçülmüştür. 28-51 arası puanlar hafif-orta derecede sıkıntı, 52'nin üzerindeki puanlar şiddetli sıkıntı olarak yorumlandı.
10 Şubat'a kadar 36 Çin ilinden, özerk bölgeden, belediyeden ve ayrıca Hong Kong, Makao ve Tayvan'dan 52.370 yanıt alındı. 18.599 katılımcı - erkekler (35, %27), 34.131 - kadınlar (64, %73).
Psikolojik sıkıntı, katılımcıların yaklaşık %35'inde bulundu: sonuç, yanıt verenlerin 29, %29'u - 28 ile 51 puan arasında, 5'te, % 14'ünde - 52'den fazla puandı. Puan sayısı cinsiyete, yaşa, eğitime, iş yerine ve ikamet yerine bağlıdır. Kadınlarda, sıkıntı düzeyi önemli ölçüde daha yüksektir.
CDPI anketindeki en düşük sonuçlar 18 yaşın altındaki kişiler tarafından, en yüksek sonuçlar ise 18-30 ve 60+ yaş grupları tarafından gösterilmiştir. Adolesanlardaki düşük sıkıntı düzeyi iki faktörle açıklanabilir: bu yaş grubundaki nispeten düşük ölüm oranı ve ev karantinasında izolasyon nedeniyle enfeksiyon olasılığının düşük olması. 18-30 yaş grubunda artan kaygı, gençlerin sosyal ağlarda stres yaratan çok fazla bilgi almasıyla açıklanıyor. 60+ yaş grubundaki yüksek sıkıntı düzeyi, en yüksek ölüm oranının bu grupta görülmesinin yanı sıra olumsuz psikolojik faktörlerin yaşlıları daha güçlü etkilemesinden kaynaklanmaktadır.
Daha eğitimli insanlarda artan sıkıntı seviyeleri, eğitimli insanların kendi sağlıklarına daha fazla dikkat etme eğiliminde olmalarına bağlı olabilir. Tüm meslek grupları arasında göçmenler en yüksek sıkıntı düzeyine sahiptir. Bunun nedeni muhtemelen toplu taşıma güvenliği konusundaki endişelerin yanı sıra beklenen gelir seviyelerinin korunması konusundaki belirsizliktir.
En yüksek sıkıntı seviyeleri, salgının en çok yayıldığı Çin bölgelerinde bulunuyor. Aynı zamanda, sıkıntı, ilacın mevcudiyetinden, yetkililer tarafından alınan önleyici tedbirlerin etkinliğinden etkilenir. Örneğin, Şanghay sakinleri, şehrin çok sayıda ziyaretçisi olduğu gerçeğinden dolayı nispeten daha yüksek bir enfeksiyon riskine sahiptir. Ancak, Şanghay'daki sıkıntı seviyesi düşük. Bu muhtemelen Şanghay'ın sağlık sisteminin Çin'deki en iyilerden biri olarak kabul edilmesinden kaynaklanmaktadır.
Kaygı düzeyi üzerinde özellikle güçlü etkisi olan üç olay: virüsün insandan insana bulaştığının doğrulanması; Wuhan şehrinde karantinanın başlatılması; DSÖ'nün salgını uluslararası öneme sahip bir halk sağlığı acil durumu olarak tanıma kararı.
Önerilen:
Terapi Sırasında Sevdiklerinizle Ilişkiler Nasıl Değişir?
Kişi kişisel terapi gördüğünde ve değiştiğinde, çevresindeki yakın ve uzak kişilerle olan ilişkileri de değişir. Biriyle ilişki gelişmeye başlar ve sevilen kişi de değişiyor gibi görünüyor, ancak biriyle ilişki bozuluyor. Niye ya? Ben durumu böyle görüyorum.
Yaşlanma Sırasında Kişilik Stratejileri
Olgunluk döneminde, ilk kez ortaya çıkan kaçınılmaz fizyolojik yaşlanma sürecinin sinyalleri (fiziksel, çekicilik, cinsellik, katılık vb. dahil olmak üzere aktivite azalması) genellikle psikolojik olarak reddedilir ve birey tarafından reddedilir.
Psikoterapi Sırasında Ve Sonrasında Yaşam: Hastaya Bir Not
Psikoterapi, kendinizi sorumluluktan kurtarmanızı sağlar. Bunca yıldan sonra birinin seni dinlemeye hazır olduğu çok eterik bir his. Bir kişi birkaç kez kredi kartı çıkararak insani sıcaklık ve ilgi görebilmektedir. Bu kadar basit ve bir o kadar etkili.
Psikoterapist Nasıl Aranır Ve Terapi Sırasında Neler Olur?
Terapistinizi nasıl bulabilirsiniz? İki ana yol vardır. Birincisi, değerlendirme konusunda güvendiğiniz kişilerden tavsiye istemektir (örneğin, bir kişinin sizinkine benzer sorunları vardı ve belirli biri ona çok yardımcı oldu). İkincisi, kendinizi aramaktır:
Bütün Dünyayı Nasıl Parçalamayayım? Ya Da Sıkıntı, öfke, öfke Ve öfke Hakkında Konuşalım
Öfke nasıl bir duygu ve bununla ne yapmalı? Öfke spektrumu oldukça geniştir - önce memnuniyetsizlik, sonra tahriş, sonra öfke, sonra öfke ve öfke hissederiz. Öfke ve öfke artık bir duygudan çok bir duygudur. Duygulanım, kısa süreli, ancak yoğunluğa doymuş, kontrol edilmesi çok zor, neredeyse imkansız bir duygusal durumdur.
