Kişisel Sınırlar Eşleştirildi

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Kadınsı doğa çok hassas, savunmasız ve duygusaldır. Bir kadın aşık olduğunda, genellikle kendini unutur ve neredeyse tamamını bir ilişkiye ve bir partnere adamaya başlar. Aşık olma sırasında, ne kendisi ne de bir partner için sınır olmadığında birleşme gerçekleşir. Partnerin ihtiyaç ve arzuları, onun istek ve ihtiyaçları haline gelir. Al-ver dengesi bozulduğunda, kadın aldığından fazlasını verdiğinde enerji tükenmesi meydana gelir.

Genellikle bir kadının bir ilişkide rahatsızlık hissetmeye başladığı, ancak ya buna dikkat etmediği ya da eşin bunu çözeceği umuduyla sessiz kaldığı görülür. Kural olarak, duyguları hakkında konuşmaz, her şeyin yolunda olduğunu ve her şeyin ona uygun olduğunu iddia eder. Ama gerçekte, içinde tuttuğu ve çok fazla enerji aldığı kırgınlık ve hoşnutsuzluk yaşar. Ve ne kadar uzun süre dayanırsa, duygu seviyesi o kadar artar ve bu nedenle onu tutmak için daha fazla enerji gerekir. Ancak örneğin öfke, değişiklikler gerektiğinde ortaya çıkar ve ortaya çıktığı anda çevre dostu bir şekilde ifade edilmezse, o zaman hiçbir şey değişmez, çünkü eşin psişik yetenekleri yoktur ve bir şeylerin gittiğinin farkında değildir. ilişkide yanlış… Ve bir gün dayanamaz ve ilişkiyi koparır ya da bozulur. Ve partner içtenlikle şaşırır: “Sorun ne? Sonuçta, her şey yolundaydı."

Ne yapalım?

1. Düz Konuşma

İlk olarak, partnerinizle sakin bir konuşma yapmanız önemlidir. Hem erkek hem de kadının birbirini dinlemeyi, duymayı, anlamayı ve kabul etmeyi öğrenmesi önemlidir. Ortaklar bunu yapmayı öğrendiğinde, devam edebilirler.

Konuşmak çok önemli! Gerçekten de, çoğu zaman sadece bir kadın değil, aynı zamanda bir erkek de aylarca ve hatta yıllarca olumsuz duygular biriktirerek şikayetleri ve hoşnutsuzlukları hakkında sessizdir.

2. Kişisel sorumluluk

Bir ilişki her zaman ikidir. Ve her ortak, her iki ortağın da sorumlu olduğu, olanlara katkıda bulunur.

Partnerin sınırlarının başladığı yerde kişisel sınırların bittiğini anlamak çok önemlidir.

Bir kadın genellikle kendi sınırlarını yok eder, bir erkekle çok fazla birleşir, bir partnerden herhangi bir beklenti yaratır. Ve onları haklı çıkarmadığında, küskünlük duyarlar. Ve çoğu zaman bir kadın, eşin tahmin etmesi gerektiğini bekleyerek şikayetini doğrudan beyan etmez, ancak dolaylı olarak ayrılma, soğukluk, sert sözler veya eylemler şeklinde duygusal stres gösterir.

Bir ilişkide, gerçek duygular ve ihtiyaçlar hakkında konuşmak, ortakların birbirlerini anlamalarına, eylemleri veya eylemsizliklerinin sorumluluğunu kabul etmelerine yardımcı olacaktır.

3. Hayatta yeni deneyimler uygulamak

Açık sözlü bir konuşmanın sonucunda, ortaklar birbirlerini daha iyi anlamaya başlar, yaşamdaki iletişimi ve davranışları değiştirmek önemlidir.

Ve burada, ortakların her biri için bir ilişkide kendileri için neyin izin verildiğini ve neyin izin verilmediğini anlamak önemlidir. Arzularınızı ve ihtiyaçlarınızı orkestraya iletin.

Örneğin, bir partner işten sonra akşam yemeği yemeye alışkındır. Ve belki kadının da yorgun olduğunu anlıyor ama bu hep böyleydi ve alıştı. Ve kadın, açıkça "Bugün yorgunum, hadi yemek ısmarlayalım, yoksa birlikte bir şeyler pişirelim" demek yerine, yemeği yalnız başına pişiriyor, yorgunluktan ayakları üzerinde uzanıyor ve sonra partnerine güceniyor. bunu fark etmedi ve yardım etmedi …

Burada hem kadınların hem de erkeklerin çiftin sınırlarının nerede bittiğini ve her birinin kişisel sınırlarının nerede başladığını anlamaları önemlidir. Ana şey sadece kendi sınırlarınızı savunmak değil, aynı zamanda diğerinin sınırlarına saygı duymak ve müzakere edebilmektir.

Başlangıçta, birçok insan alışılmış davranışlarını değiştirmekten korkar. Ancak ortaklar için uyum ve karşılıklı anlayış önemliyse, o zaman anlayış, karşılıklı saygı ve birbirlerine desteği öğrenirler.

Partnerler kişisel sınırlarını hissettiklerinde ilişkilerinde daha rahat, daha sakin ve daha uyumlu hissederler.